2013年04月30日
可愛いッ！！＼(^o^)／
今日は、『 のんたんのバル～ン講座 』 が開講されました ヽ(○・▽・○)ﾉ゛
いつものように、材料と道具がたくさん入った大きなバックを両手に抱えて、のんたん登場
今日は、誰でも知ってる スヌーピー に挑戦！！
逆光で少し暗めになってしまいごめんなさい(>_<)
この可愛さに、参加されたママ達も 「わあ～」の声がでました
「初めてなのに作れるかしら、、」 の不安は、のんたんのあったかいやさしいアドバイスで
次第に薄らいだのではなかったかなぁ～
作ってる手の運びにリズムが出て来られてましたもんね
これは結構大切なパーツです(^^)
白いハートの風船に空気をいれて、手で押したり撫でたりして形を作ったものに
先程の黒いパーツを付けると、思わず 「あ---------ッ、らしくなってきた！！」と
不安が吹き飛んだみたい
目や口をペンで入れる瞬間
あとは、加速度的に完成になりましたッ
こうして、ラッピングの袋にいれておくと、本当に不思議なくらいに
バル～ンが長持ちするのですよォ-------------------
「ままのて」に、のんたんから４月の始めにプレゼントしてもらったアヤメのお花
なんと、大きさはちょっとづつ小さくなりましたが
いまでも、立派に店頭に咲き続けてくれているのですよ
あなたの ハンドメイドプレゼントの枠に、バル～ンを是非仲間入りさせて下さい
のんたんのバル～ン講座 ５月２２日（水） 10：30～11：30 受講料800円（材料費こみ）
講師 のんたん （いべんとはうす夢工房）
託児と講座のご予約は コチラ
*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆**☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆**☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*
いつものように、材料と道具がたくさん入った大きなバックを両手に抱えて、のんたん登場
今日は、誰でも知ってる スヌーピー に挑戦！！
逆光で少し暗めになってしまいごめんなさい(>_<)この可愛さに、参加されたママ達も 「わあ～」の声がでました
「初めてなのに作れるかしら、、」 の不安は、のんたんのあったかいやさしいアドバイスで
次第に薄らいだのではなかったかなぁ～
作ってる手の運びにリズムが出て来られてましたもんね
これは結構大切なパーツです(^^)白いハートの風船に空気をいれて、手で押したり撫でたりして形を作ったものに
先程の黒いパーツを付けると、思わず 「あ---------ッ、らしくなってきた！！」と
不安が吹き飛んだみたい
目や口をペンで入れる瞬間
あとは、加速度的に完成になりましたッ
こうして、ラッピングの袋にいれておくと、本当に不思議なくらいに
バル～ンが長持ちするのですよォ-------------------
「ままのて」に、のんたんから４月の始めにプレゼントしてもらったアヤメのお花
なんと、大きさはちょっとづつ小さくなりましたが
いまでも、立派に店頭に咲き続けてくれているのですよ
あなたの ハンドメイドプレゼントの枠に、バル～ンを是非仲間入りさせて下さい
のんたんのバル～ン講座 ５月２２日（水） 10：30～11：30 受講料800円（材料費こみ）
講師 のんたん （いべんとはうす夢工房）
託児と講座のご予約は コチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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2013年04月29日
ミヤマパＴＶ (^^♪
こんばんはぁ～ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノ♪
とってもいいお天気に恵まれて、今年も国際音楽祭が始まりましたね
今日は、橘通りとカリーノ前のＴテラスで、
たくさんのミュージシャンの方々の生演奏が繰り広げられていたようですね
Facebook から、たくさんの人達が楽しんでいらっしゃる写真をみつけました
ゴールデンウイークの前半を楽しまれましたかぁ～
後半のお出かけ情報として、地元情報誌もおススメ！！
「月刊たうんミヤザキ」 「月刊パームス」 「宮崎まいぷれ（パームスWeb版）」 そして
子育て家族に絶大な人気の 「宮崎ママパパｈａｐｐｙ」
ミヤマパさんのＴＶ版もみていらっしゃる人も多いと思いますが
今週放送されている分を、もうご覧いただけたでしょうか
恥ずかしながら、私が出ております
放送をみて、思わず 「わたしって、こんなに ウナズキマンだったのねェ、、、」 と気づきました
緊張の連続で、表情がひきつっておりますが
よろしかったら、二週分（来週も）ご覧くださいませェ------------------------------------- (Pq∀｀*)ウナズキマンをよろしく♥
とってもいいお天気に恵まれて、今年も国際音楽祭が始まりましたね
今日は、橘通りとカリーノ前のＴテラスで、
たくさんのミュージシャンの方々の生演奏が繰り広げられていたようですね
Facebook から、たくさんの人達が楽しんでいらっしゃる写真をみつけました
ゴールデンウイークの前半を楽しまれましたかぁ～
後半のお出かけ情報として、地元情報誌もおススメ！！
「月刊たうんミヤザキ」 「月刊パームス」 「宮崎まいぷれ（パームスWeb版）」 そして
子育て家族に絶大な人気の 「宮崎ママパパｈａｐｐｙ」
ミヤマパさんのＴＶ版もみていらっしゃる人も多いと思いますが
今週放送されている分を、もうご覧いただけたでしょうか
恥ずかしながら、私が出ております
放送をみて、思わず 「わたしって、こんなに ウナズキマンだったのねェ、、、」 と気づきました
緊張の連続で、表情がひきつっておりますが
よろしかったら、二週分（来週も）ご覧くださいませェ------------------------------------- (Pq∀｀*)ウナズキマンをよろしく♥
2013年04月27日
♪来週の講座♪
(・∀・)____________☆ 来週の講座 ★____________(・∀・)
３０日（火）
☆ のんたんのバル～ン講座 30日（火） 10：30～11：30 体験料500円（４月は体験月でした。５月より800円になります）
バルーンパフォーマーの人がかわいいバル～ンを作るのを見て
自分も作りたいと思ったことはないですか？
のんたんがやさしく教えてくれますよ
４日（土）
♪ パパ友、集合！！（ママが休憩できる時間） ＆ 絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ 4日（土）10：30～11：30くらい 参加費500円（お茶込み）
子供を授かるって、すごい事ですよね。
育児って、ママとパパが力を合わせて取り組まなくてはならない事。。。わかってはいるけど
仕事がハードになると、「頼むから、、、」とつい口に出たりして互いの不満が膨れてしまいがち
パパとママが思いやって手をつないで生きていくためにも、パパが何をしたらいいのかを
同じような悩みを経験している先輩パパを交えて、はなしてみませんか？
子供さんと一緒に参加して下さいね
ナビゲーター 井川壮士朗さん（先輩パパ）
６日（月）
✩ デジカメ講座「ままのめ」 ＆ ベビーマッサージ体験会 参加費1550円（体験会なのでお得になってます）
今回は、初めての開催なので ４組限定に限らせてもらいまぁ～す
ベビーマッサージ教室を大坪町のご自宅shopで開催され、たくさんのママ達とベビーのファンがいらっしゃる 『coucou touchi』さん
いつも教室に参加されている赤ちゃんとママ達のリラックスしている表情がすご～くいいのに
きっと、パパはこの顔を知らないのよね～。 これは是非、知ってほしいし思い出にのこしたい
このお話をデジカメ講座講師プロカメラマンの留野さんに相談したら
「写真って、写真の向こうに撮ってる人の愛を感じるのが。。。」の返事がかえってきました
さすがのお話しでした
それで、先にパパがデジカメ講座を受講してもらい、プロのカメラマンに活き活きとした撮り方を習ってもらいましょう！！
デジカメ講座終了後にママと赤ちゃんが、ベビーマッサージの体験会に参加してもらいます
さあ、ここからが大事ですよォ------------------
「活き活きとした撮り方を習った」 パパ達に、一番いい表情を知ってるパパだからこその
愛情こもったシャッターチャンスを狙ってもらいましょうね
この光景を想像しただけで、なんだかワクワクしてきませんか
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）6・9・13・16・20・23・27・30日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
講座受講中の託児は、１０％引きのお得な託児料金ですよ
託児と講座ご予約は コチラ
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
３０日（火）
☆ のんたんのバル～ン講座 30日（火） 10：30～11：30 体験料500円（４月は体験月でした。５月より800円になります）
バルーンパフォーマーの人がかわいいバル～ンを作るのを見て
自分も作りたいと思ったことはないですか？
のんたんがやさしく教えてくれますよ
４日（土）
♪ パパ友、集合！！（ママが休憩できる時間） ＆ 絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ 4日（土）10：30～11：30くらい 参加費500円（お茶込み）
子供を授かるって、すごい事ですよね。
育児って、ママとパパが力を合わせて取り組まなくてはならない事。。。わかってはいるけど
仕事がハードになると、「頼むから、、、」とつい口に出たりして互いの不満が膨れてしまいがち
パパとママが思いやって手をつないで生きていくためにも、パパが何をしたらいいのかを
同じような悩みを経験している先輩パパを交えて、はなしてみませんか？
子供さんと一緒に参加して下さいね
ナビゲーター 井川壮士朗さん（先輩パパ）
６日（月）
✩ デジカメ講座「ままのめ」 ＆ ベビーマッサージ体験会 参加費1550円（体験会なのでお得になってます）
今回は、初めての開催なので ４組限定に限らせてもらいまぁ～す
ベビーマッサージ教室を大坪町のご自宅shopで開催され、たくさんのママ達とベビーのファンがいらっしゃる 『coucou touchi』さん
いつも教室に参加されている赤ちゃんとママ達のリラックスしている表情がすご～くいいのに
きっと、パパはこの顔を知らないのよね～。 これは是非、知ってほしいし思い出にのこしたい
このお話をデジカメ講座講師プロカメラマンの留野さんに相談したら
「写真って、写真の向こうに撮ってる人の愛を感じるのが。。。」の返事がかえってきました
さすがのお話しでした
それで、先にパパがデジカメ講座を受講してもらい、プロのカメラマンに活き活きとした撮り方を習ってもらいましょう！！
デジカメ講座終了後にママと赤ちゃんが、ベビーマッサージの体験会に参加してもらいます
さあ、ここからが大事ですよォ------------------
「活き活きとした撮り方を習った」 パパ達に、一番いい表情を知ってるパパだからこその
愛情こもったシャッターチャンスを狙ってもらいましょうね
この光景を想像しただけで、なんだかワクワクしてきませんか
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）6・9・13・16・20・23・27・30日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
講座受講中の託児は、１０％引きのお得な託児料金ですよ
託児と講座ご予約は コチラ
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
2013年04月25日
♪５月の講座スケジュール♪
(・∀・)____________☆ ５月の講座 ★____________(・∀・)
✩ ままのてしゃべり場
♪ あなたの「終活」は？ 10日（金） 10：30～12：00 参加費500円（お茶込み）
シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は
家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど、
実際にどんなものなのか、また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。
まずは、同年齢の人達と終活とはどういう事でどうしたらいいのかなどを語り合ってみませんか。
専門家であり他にもたくさんの資格と経験を持った行政書士さんがお話を聞いてくれますよ
♪ 今更聞けない年金のお話し会 １７日（金）10：30～12：00 参加費500円（お茶付き）
年金の話って周りの誰に聞いても「わからんがねェ～」と言われるので若い人から
シニアまで、それぞれが思ってる不安を黙ってないで皆で話してみませんか？
専門家の社労士さんが一緒に考えてくれますよ
ナビゲーター 大津留 矢樹さん（社会保険労務士）
♪ これって認知症？ １３日（月）10：30～12：00 参加費500円（お茶付き）
毎日の生活の中で、物忘れが多くなってくると認知症なのかそうではないのかと不安になりますよね
漠然と知っているより、身近に理解できた方が知識って役にたつものですよ
ナビゲーター ままのてサポートスタッフ（認知症予防ファシリテーター）
♪ パパ友、集合！！（ママが休憩できる時間） ＆ 絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ 4日（土）10：30～11：30くらい 参加費500円（お茶込み）
子供を授かるって、すごい事ですよね。
育児って、ママとパパが力を合わせて取り組まなくてはならない事。。。わかってはいるけど
仕事がハードになると、「頼むから、、、」とつい口に出たりして互いの不満が膨れてしまいがち
パパとママが思いやって手をつないで生きていくためにも、パパが何をしたらいいのかを
同じような悩みを経験している先輩パパを交えて、はなしてみませんか？
子供さんと一緒に参加して下さいね
ナビゲーター 井川壮士朗さん（先輩パパ）
♪ オブさんのおいしい調味料と出し汁の話 31日（金）12：30～13：30 参加費500円（お茶込み）
ちゃんと出しを取って、料理した方が体にも良い事はわかってるけど
出しを取るってめんどうな気がする、、、、と思ってる人が多いですよね
でも、出しって本当は体にとって、スゴク大切な役割をしている様なんです！！
だから、簡単に出しが取れる方法とかをオブさんが教えて下さいます
ナビゲーター オブライエン睦さん
♪ 子育てについて 29日（火） 13：30～15：00 参加費500円（お茶込み）
子育ての悩みやご近所さんとのお付き合いなど、抱えている悩みはたくさんですよね！？
一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよ
ナビゲーター 原田陽子（ままのて代表）
☆ ラボ・プレイルーム 9・16・23日（木）10：30～11：30 月謝4725円/月親子で3回
生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ
＊ ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
☆ ラボ・キディークラス 9・16・23日（木）15：30～16：30 月謝6000円/月3回
3歳以上の午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです
☆ 自然療法でままの手当て講座 20日（月）10：30～12：00 受講料2500円 講師 幸田麻紀さん（宮崎アーユルヴェーダ研究所代表）
アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを使った季節のケアを紹介します
五月病って言われるくらいに春の疲れがでる季節です
５月のテーマは「心を明るくプチうつ対策」です
☆ ベビースリングの使い方講座 31日（金）11：30～12：30 受講料500円
ご自分のスリングを持ってこられると、講師さんがジャストに調整できるようにアドバイスされますよ
☆ 子育て家族のマネープランお話し会 8日（水） 10：30～11：10くらい 無料
ママパパ、子供さんの新学期前に家計のやりくりをプロと一緒に、準備を始めませんか
「相談して良かった」とままのてママ達から評判のプロを紹介します
✩ 絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会
4日（土）「パパ友の日」10：30～11：30 18日（土）15：00～16：00無料
時間内でしたら、いつでもご都合の良い時間に子供さんと一緒にご参加ＯＫです
お孫さんを急に預かったけど「何して過ごそうかしら」と言う時にも便利ですよ
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）6・9・13・16・20・23・27・30日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
☆ ヘルシーエクササイズ 11・25日（土）10：30～12：00 4・18日（土）13：00～14：30 受講料1500円
歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
✩ デジカメ講座 「ままのめ」 6日（月）10：30～11：30 参加費500円/1回
活き活きとした子供達の「今」を撮る3つのテクニックをご紹介します
✩ ラボ・フェロー （英会話大人コース） 9・16・23日（木） 14：30～15：30 月謝6300円/月3回
絵本を使って英語にふれるところから始まるので、「英語は習いたいけど人について行けるか不安なの」という人には、オススメ
✩ くらしの講座 ～エンディングノートの備え～ 24日（金） 10：30～12：00 受講料1500円
シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど実際にどんなものなのか、
また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。
専門家の行政書士さんに、ちゃんと教えてもらいましょう
✩ アーユルヴェーダガイダンス（入門） 10日（金） 17：30～18：30 受講料2000円
「アーユルヴェーダって何かしら？」という方にはおススメの講座です
エステだけだと思ってる人が多いみたい。。。インド伝承の療法なんですよ
✩ アーユルヴェーダクッキング講座 10日（金） 18：30～20：00 受講料3000円
「もう一度、習いたいです」というお客様のリクエストで復活しました
インドは世界的にも高齢者人口が高い国と言われているなか、
元気なお年寄りが多い。。。生活にヒントを取り入れましょう
✩ スイーツデコ講座 『 フォトフレームデコ 』 25日（土） 14：00～15：00 受講料1200円（1キット材料分込み）
入園入学の写真を思いっきり可愛くデコった写真たてに入れて飾ってみませんか？
見るたびに、ムフフ。。。のスマイル間違いなしッ
☆ オブさんのちくちく布ナプ講座 21日（火） 19：30～20：30 受講料500円
冷えから体を守ってくれるからおススメです
☆ スクラップブッキング講座 18日（土）10：00～12：00 受講料8000円（４回通し）
小さい作品制作を通して、スクラップブッキングの楽しさを味わって頂きファンも増えてます
受講者の方たちから「そろそろちゃんとした作品を作ってみたい」との
お声も聞こえてきたりしています
そこで、講座４回通しで 本格的アルバムを作ってみませんか
受講料8000円/4回（１回2000円材料費込み） 欠席の回は、レシピ入りキットをお渡しされます
☆ アロマ講座 ～あかちゃんからのアロマテラピー～ 21日（火） 14：00～15：00 受講料1500円（材料費込み）
内容は後日ＵＰしますね
講師 倉永かずみさん（「ル・ソレイユ」 アロマセラピスト＆アドバイザー）
☆ のんたんのバル～ン講座 22日（水） 10：30～11：30 受講料800円
バルーンパフォーマーの人がかわいいバル～ンを作るのを見て
自分も作りたいと思ったことはないですか？
のんたんがやさしく教えてくれますよ
講座受講中の託児は、１０％引きのお得な託児料金ですよ
託児と講座ご予約は コチラ
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館さんで映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーさんをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
「Ｍary Ｒose」美容カイロプラクティックさん（カリーノ３階）をご利用時に託児を利用すると託児料金10％引きで、
カイロプラクティックコース・骨盤ダイエットコース・小顔矯正コースが２０％引き
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
✩ ままのてしゃべり場
♪ あなたの「終活」は？ 10日（金） 10：30～12：00 参加費500円（お茶込み）
シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は
家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど、
実際にどんなものなのか、また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。
まずは、同年齢の人達と終活とはどういう事でどうしたらいいのかなどを語り合ってみませんか。
専門家であり他にもたくさんの資格と経験を持った行政書士さんがお話を聞いてくれますよ
♪ 今更聞けない年金のお話し会 １７日（金）10：30～12：00 参加費500円（お茶付き）
年金の話って周りの誰に聞いても「わからんがねェ～」と言われるので若い人から
シニアまで、それぞれが思ってる不安を黙ってないで皆で話してみませんか？
専門家の社労士さんが一緒に考えてくれますよ
ナビゲーター 大津留 矢樹さん（社会保険労務士）
♪ これって認知症？ １３日（月）10：30～12：00 参加費500円（お茶付き）
毎日の生活の中で、物忘れが多くなってくると認知症なのかそうではないのかと不安になりますよね
漠然と知っているより、身近に理解できた方が知識って役にたつものですよ
ナビゲーター ままのてサポートスタッフ（認知症予防ファシリテーター）
♪ パパ友、集合！！（ママが休憩できる時間） ＆ 絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ 4日（土）10：30～11：30くらい 参加費500円（お茶込み）
子供を授かるって、すごい事ですよね。
育児って、ママとパパが力を合わせて取り組まなくてはならない事。。。わかってはいるけど
仕事がハードになると、「頼むから、、、」とつい口に出たりして互いの不満が膨れてしまいがち
パパとママが思いやって手をつないで生きていくためにも、パパが何をしたらいいのかを
同じような悩みを経験している先輩パパを交えて、はなしてみませんか？
子供さんと一緒に参加して下さいね
ナビゲーター 井川壮士朗さん（先輩パパ）
♪ オブさんのおいしい調味料と出し汁の話 31日（金）12：30～13：30 参加費500円（お茶込み）
ちゃんと出しを取って、料理した方が体にも良い事はわかってるけど
出しを取るってめんどうな気がする、、、、と思ってる人が多いですよね
でも、出しって本当は体にとって、スゴク大切な役割をしている様なんです！！
だから、簡単に出しが取れる方法とかをオブさんが教えて下さいます
ナビゲーター オブライエン睦さん
♪ 子育てについて 29日（火） 13：30～15：00 参加費500円（お茶込み）
子育ての悩みやご近所さんとのお付き合いなど、抱えている悩みはたくさんですよね！？
一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよ
ナビゲーター 原田陽子（ままのて代表）
☆ ラボ・プレイルーム 9・16・23日（木）10：30～11：30 月謝4725円/月親子で3回
生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ
＊ ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
☆ ラボ・キディークラス 9・16・23日（木）15：30～16：30 月謝6000円/月3回
3歳以上の午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです
☆ 自然療法でままの手当て講座 20日（月）10：30～12：00 受講料2500円 講師 幸田麻紀さん（宮崎アーユルヴェーダ研究所代表）
アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを使った季節のケアを紹介します
五月病って言われるくらいに春の疲れがでる季節です
５月のテーマは「心を明るくプチうつ対策」です
☆ ベビースリングの使い方講座 31日（金）11：30～12：30 受講料500円
ご自分のスリングを持ってこられると、講師さんがジャストに調整できるようにアドバイスされますよ
☆ 子育て家族のマネープランお話し会 8日（水） 10：30～11：10くらい 無料
ママパパ、子供さんの新学期前に家計のやりくりをプロと一緒に、準備を始めませんか
「相談して良かった」とままのてママ達から評判のプロを紹介します
✩ 絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会
4日（土）「パパ友の日」10：30～11：30 18日（土）15：00～16：00無料
時間内でしたら、いつでもご都合の良い時間に子供さんと一緒にご参加ＯＫです
お孫さんを急に預かったけど「何して過ごそうかしら」と言う時にも便利ですよ
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）6・9・13・16・20・23・27・30日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
☆ ヘルシーエクササイズ 11・25日（土）10：30～12：00 4・18日（土）13：00～14：30 受講料1500円
歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
✩ デジカメ講座 「ままのめ」 6日（月）10：30～11：30 参加費500円/1回
活き活きとした子供達の「今」を撮る3つのテクニックをご紹介します
✩ ラボ・フェロー （英会話大人コース） 9・16・23日（木） 14：30～15：30 月謝6300円/月3回
絵本を使って英語にふれるところから始まるので、「英語は習いたいけど人について行けるか不安なの」という人には、オススメ
✩ くらしの講座 ～エンディングノートの備え～ 24日（金） 10：30～12：00 受講料1500円
シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど実際にどんなものなのか、
また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。
専門家の行政書士さんに、ちゃんと教えてもらいましょう
✩ アーユルヴェーダガイダンス（入門） 10日（金） 17：30～18：30 受講料2000円
「アーユルヴェーダって何かしら？」という方にはおススメの講座です
エステだけだと思ってる人が多いみたい。。。インド伝承の療法なんですよ
✩ アーユルヴェーダクッキング講座 10日（金） 18：30～20：00 受講料3000円
「もう一度、習いたいです」というお客様のリクエストで復活しました
インドは世界的にも高齢者人口が高い国と言われているなか、
元気なお年寄りが多い。。。生活にヒントを取り入れましょう
✩ スイーツデコ講座 『 フォトフレームデコ 』 25日（土） 14：00～15：00 受講料1200円（1キット材料分込み）
入園入学の写真を思いっきり可愛くデコった写真たてに入れて飾ってみませんか？
見るたびに、ムフフ。。。のスマイル間違いなしッ
☆ オブさんのちくちく布ナプ講座 21日（火） 19：30～20：30 受講料500円
冷えから体を守ってくれるからおススメです
☆ スクラップブッキング講座 18日（土）10：00～12：00 受講料8000円（４回通し）
小さい作品制作を通して、スクラップブッキングの楽しさを味わって頂きファンも増えてます
受講者の方たちから「そろそろちゃんとした作品を作ってみたい」との
お声も聞こえてきたりしています
そこで、講座４回通しで 本格的アルバムを作ってみませんか
受講料8000円/4回（１回2000円材料費込み） 欠席の回は、レシピ入りキットをお渡しされます
☆ アロマ講座 ～あかちゃんからのアロマテラピー～ 21日（火） 14：00～15：00 受講料1500円（材料費込み）
内容は後日ＵＰしますね
講師 倉永かずみさん（「ル・ソレイユ」 アロマセラピスト＆アドバイザー）
☆ のんたんのバル～ン講座 22日（水） 10：30～11：30 受講料800円
バルーンパフォーマーの人がかわいいバル～ンを作るのを見て
自分も作りたいと思ったことはないですか？
のんたんがやさしく教えてくれますよ
講座受講中の託児は、１０％引きのお得な託児料金ですよ
託児と講座ご予約は コチラ
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館さんで映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーさんをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
「Ｍary Ｒose」美容カイロプラクティックさん（カリーノ３階）をご利用時に託児を利用すると託児料金10％引きで、
カイロプラクティックコース・骨盤ダイエットコース・小顔矯正コースが２０％引き
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
2013年04月20日
♪来週の講座♪
２２日（月）
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）1・4・8・11・15・18・22・25日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
２３日（火）
☆ 古代マヤ暦ガイダンス 23日（火）10：30～11：30 受講料 1300円
宇宙自然の法則を生活に活かしてみませんか？ きっとヒントがみつかるはずですよ
講師 北城るみさん（古代マヤ暦アドバイザー）
２４日（水）
✩ ままのてようこさんのしゃべり場 24日（水） 13：30～15：00 参加費500円（お茶込み）
子育ての悩みや介護の話など、抱えている悩みはたくさんですよね！？
一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよ
２６日（金）
✩ くらしの講座 ～エンディングノートの備え～ 26日（金） 10：30～12：00 受講料1500円
講師 品原正敏さん（しなはら行政書士事務所）
シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど実際にどんなものなのか、
また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。
専門家の行政書士さんに、ちゃんと教えてもらいましょう
２７日（土）
☆ ヘルシーエクササイズ 27日（土）10：30～12：00 受講料1500円
歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
講座受講中の託児は、１０％引きのお得な託児料金ですよ
託児と講座ご予約は コチラ
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）1・4・8・11・15・18・22・25日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
２３日（火）
☆ 古代マヤ暦ガイダンス 23日（火）10：30～11：30 受講料 1300円
宇宙自然の法則を生活に活かしてみませんか？ きっとヒントがみつかるはずですよ
講師 北城るみさん（古代マヤ暦アドバイザー）
２４日（水）
✩ ままのてようこさんのしゃべり場 24日（水） 13：30～15：00 参加費500円（お茶込み）
子育ての悩みや介護の話など、抱えている悩みはたくさんですよね！？
一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよ
２６日（金）
✩ くらしの講座 ～エンディングノートの備え～ 26日（金） 10：30～12：00 受講料1500円
講師 品原正敏さん（しなはら行政書士事務所）
シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど実際にどんなものなのか、
また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。
専門家の行政書士さんに、ちゃんと教えてもらいましょう
２７日（土）
☆ ヘルシーエクササイズ 27日（土）10：30～12：00 受講料1500円
歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
講座受講中の託児は、１０％引きのお得な託児料金ですよ
託児と講座ご予約は コチラ
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
2013年04月20日
新しい取り組みです♪
☆｡◕‿◕｡)ﾉ♡☆,｡･:*:･ﾟ☆こんにちはッ♪♪
午後から雨が降ってくるらしいですね
ちびっ子達は、今のうちに公園やお家のお庭で遊んでいましょう
新学期が始まり、新しい生活のリズムに慣れようと
ちびっ子達も、パパママも、みんなで頑張っていらっしゃると思います
ママ達は、給食が始まって、ちょっぴり肩の力が軽くなったかな
春になると、なんだか眠くて、朝もいつものようにさっと起きれない。。。そんな会話が、ままのてでも飛び交っています
人間も動物なんだもんね。。。そして、いろんなことで気を使ったりが多い 春
そんな時は、すこ～しでも時間をとって体を休める時間を増やしてあげましょう
先日、ままのてで託児サポートスタッフして頂いていたケイコサンが
初孫ちゃんを抱いて遊びに来てくれました
一か月検診の帰りに寄って下さって、なんと、こはるちゃんお外デビューの日
抱っこして話しかけると、やさしい天使の笑顔で応えてくれた こはるちゃん
子供達の笑顔は、まわりの人の心をまんまるにしてくれます
そして、大人の笑顔も周りを温めてくれます
いつもより、一つでも笑顔が多い一日でありますように
ただ今、エクササイズの個人版って言っていいのかな 『パーソナルエクササイズ』 が行われています
マッサージとかではなく、自分でできるストレッチを教えてもらえるので毎日気軽に続けていけるそうです
「なんとなくみんなと一緒に が苦手なのよねェ～」
「みなさんの動きのスピードについて行けないような気がするから、エクササイズが出来ないの」
そんなお悩みが寄せられたので、エクササイズの講師さんが
マンツーマン、ご家族、仲良しお友達だけ、、、の極少人数コースの 『パーソナルエクササイズ』をスタート
「やってみたい」 という気持ちを感じた時が はじめ時
ままのては、皆さんのお困りことやお悩みに寄り添っていかせてもらえたら。。。と思ってます
講座の講師さん方も、そんなままのてに積極的に協力して下さっている方ばかりなので
お客様のお声に、スピーディーにお応えできています
ご利用下さる人のお気持ちを大切にを心がけて
託児と講座のご予約とおといあわせは コチラ
★･.｡*†*｡.･☆･.｡*†*｡.･★･.｡*†*｡.･☆･.｡*†*｡.･☆★･.｡*†*｡.･☆･.｡*†*｡.･★･.｡*†*｡.･☆･.｡*†*｡.･☆
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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午後から雨が降ってくるらしいですね
ちびっ子達は、今のうちに公園やお家のお庭で遊んでいましょう
新学期が始まり、新しい生活のリズムに慣れようと
ちびっ子達も、パパママも、みんなで頑張っていらっしゃると思います
ママ達は、給食が始まって、ちょっぴり肩の力が軽くなったかな
春になると、なんだか眠くて、朝もいつものようにさっと起きれない。。。そんな会話が、ままのてでも飛び交っています
人間も動物なんだもんね。。。そして、いろんなことで気を使ったりが多い 春
そんな時は、すこ～しでも時間をとって体を休める時間を増やしてあげましょう
先日、ままのてで託児サポートスタッフして頂いていたケイコサンが
初孫ちゃんを抱いて遊びに来てくれました
一か月検診の帰りに寄って下さって、なんと、こはるちゃんお外デビューの日
抱っこして話しかけると、やさしい天使の笑顔で応えてくれた こはるちゃん
子供達の笑顔は、まわりの人の心をまんまるにしてくれます
そして、大人の笑顔も周りを温めてくれます
いつもより、一つでも笑顔が多い一日でありますように
ただ今、エクササイズの個人版って言っていいのかな 『パーソナルエクササイズ』 が行われています
マッサージとかではなく、自分でできるストレッチを教えてもらえるので毎日気軽に続けていけるそうです
「なんとなくみんなと一緒に が苦手なのよねェ～」
「みなさんの動きのスピードについて行けないような気がするから、エクササイズが出来ないの」
そんなお悩みが寄せられたので、エクササイズの講師さんが
マンツーマン、ご家族、仲良しお友達だけ、、、の極少人数コースの 『パーソナルエクササイズ』をスタート
「やってみたい」 という気持ちを感じた時が はじめ時
ままのては、皆さんのお困りことやお悩みに寄り添っていかせてもらえたら。。。と思ってます
講座の講師さん方も、そんなままのてに積極的に協力して下さっている方ばかりなので
お客様のお声に、スピーディーにお応えできています
ご利用下さる人のお気持ちを大切にを心がけて
託児と講座のご予約とおといあわせは コチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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2013年04月17日
読み聞かせ♪
今日は『絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会』の日でした
外はあいにくの雨
ちびっ子達は遊びに来にくいかなぁって思ってたら、
嬉しいビックリ
さすがコミュニティーサロンです！子ども達だけじゃなく大人も楽しめる ままのて です！
今回は〝大人のための読み聞かせ〟になりました
絵本って、大人も楽しめるんですよねぇ～
優しい気持ちがもどってくるような一時でした
〝読み聞かせ〟に興味があり、見学をさせて欲しいと言う方も見えました♪
確かに、お二人の絵本の読み方は勉強になりました。
絹江さんが読んでくれた本を少しご紹介
『だるまさんが』 かがくいひろし/さく
なんと・・・だるまさんに手と足が！！！
だるまじゃないじゃん・・・(●ゝ艸・）ﾌ゜ｯ
だるまさんが転んだりつぶれたり、なんとも愛らしい絵本で小さな赤ちゃんもニコニコみてくれそうな絵本です♪
『ねずみくんのしりとり』 なかえよしを/さく 上野紀子/絵
その名の通りねずみくんとしりとりします
次は何がでるのかなぁ？
カメラ・・・。ら？・・・『ら』のつくもの何かなぁ？？一緒だとうれしいねぇ～♪
絹江さんの読み方がまた絵本にひきこまれちゃいます
笑顔いっぱいで、見ているこちらまでニコニコ笑顔になちゃいます
そして栄子さんの読んでくれた本もとてもナイスチョイス
『まるまるまるのほん』 エルヴェ・テュレ/さく 谷川俊太郎/やく
絵本は動かさないように読み聞かせしましょう・・・なんていってられませんよ
横にしたりななめにしたり逆さにしたり・・・。クリックしたり息をふきかけたり・・・。
〝まる〟だけの絵本なのになんという楽しさ！
子ども達も大興奮すること間違いなしです♪
栄子さんは付属幼稚園でずっと先生をされてただけあって、さすがの絵本選びです
そしていつの間にか『しゃべり場』にかわってワイワイ楽しそうにお話しされてました
実はテレビ出演から戻ってきた 陽子さんも混ざって、まだまだおしゃべりタイムが続いております(｡･ｗ･｡ ) ﾌﾟﾌﾟｯ
次は５月４日（土）10:30～11：30
しゃべり場「パパ友の日」と同時開催です
土曜日なのでパパも一緒に来てパパはおしゃべり、子ども達は絵本の読み聞かせで遊んでください♪
外はあいにくの雨
ちびっ子達は遊びに来にくいかなぁって思ってたら、
嬉しいビックリ
さすがコミュニティーサロンです！子ども達だけじゃなく大人も楽しめる ままのて です！
今回は〝大人のための読み聞かせ〟になりました
絵本って、大人も楽しめるんですよねぇ～
優しい気持ちがもどってくるような一時でした
〝読み聞かせ〟に興味があり、見学をさせて欲しいと言う方も見えました♪
確かに、お二人の絵本の読み方は勉強になりました。
絹江さんが読んでくれた本を少しご紹介
『だるまさんが』 かがくいひろし/さく
なんと・・・だるまさんに手と足が！！！
だるまじゃないじゃん・・・(●ゝ艸・）ﾌ゜ｯ
だるまさんが転んだりつぶれたり、なんとも愛らしい絵本で小さな赤ちゃんもニコニコみてくれそうな絵本です♪
『ねずみくんのしりとり』 なかえよしを/さく 上野紀子/絵
その名の通りねずみくんとしりとりします
次は何がでるのかなぁ？
カメラ・・・。ら？・・・『ら』のつくもの何かなぁ？？一緒だとうれしいねぇ～♪
絹江さんの読み方がまた絵本にひきこまれちゃいます
笑顔いっぱいで、見ているこちらまでニコニコ笑顔になちゃいます
そして栄子さんの読んでくれた本もとてもナイスチョイス
『まるまるまるのほん』 エルヴェ・テュレ/さく 谷川俊太郎/やく
絵本は動かさないように読み聞かせしましょう・・・なんていってられませんよ
横にしたりななめにしたり逆さにしたり・・・。クリックしたり息をふきかけたり・・・。
〝まる〟だけの絵本なのになんという楽しさ！
子ども達も大興奮すること間違いなしです♪
栄子さんは付属幼稚園でずっと先生をされてただけあって、さすがの絵本選びです
そしていつの間にか『しゃべり場』にかわってワイワイ楽しそうにお話しされてました
実はテレビ出演から戻ってきた 陽子さんも混ざって、まだまだおしゃべりタイムが続いております(｡･ｗ･｡ ) ﾌﾟﾌﾟｯ
次は５月４日（土）10:30～11：30
しゃべり場「パパ友の日」と同時開催です
土曜日なのでパパも一緒に来てパパはおしゃべり、子ども達は絵本の読み聞かせで遊んでください♪
2013年04月17日
只今読み聞かせしてます♪
おはようございます♪
只今『絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会』真っ最中です♪
１２：３０まで無料で開催しております！
雨でお部屋の中で遊ぶのが飽きたお子様達！どうぞ遊びにきてくださいませ
絵本は他にもたぁくさん
只今『絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会』真っ最中です♪
１２：３０まで無料で開催しております！
雨でお部屋の中で遊ぶのが飽きたお子様達！どうぞ遊びにきてくださいませ
絵本は他にもたぁくさん
2013年04月16日
恥ずかしながら。。(#^.^#)
ﾄﾞｷﾄﾞｷ（*´Д｀*）＝＝ﾄﾞｷﾄﾞｷｲーー!!
ドキドキドキドキ。。。。
明日、ミヤマパＴＶにのお誘いがありました
私でいいのかなぁ～
なんせ、テレビやラジオは数回の経験があるのですが
何度やっても慣れなくて、頭が真っ白になって固まってしまうのです
２３日にままのてが３年目に突入する話をデジカメ講座講師留野さんに
お話ししたところのお誘いですから、留野さんにご迷惑が
かからないように、なんとか頑張らなければぁ--------------(/∀＼*)ﾄﾞｷｯ
今までのミヤマパＴＶはコチラ→http://miyazakinet-tv.info/miyamapa/index.html
ドキドキドキドキ。。。。
明日、ミヤマパＴＶにのお誘いがありました
私でいいのかなぁ～
なんせ、テレビやラジオは数回の経験があるのですが
何度やっても慣れなくて、頭が真っ白になって固まってしまうのです
２３日にままのてが３年目に突入する話をデジカメ講座講師留野さんに
お話ししたところのお誘いですから、留野さんにご迷惑が
かからないように、なんとか頑張らなければぁ--------------(/∀＼*)ﾄﾞｷｯ
今までのミヤマパＴＶはコチラ→http://miyazakinet-tv.info/miyamapa/index.html
2013年04月16日
香りが大好き！！(^_^)v
こんにち☆ o(*’▽’)〇))" はぁぁ☆
今日は、日南市飫肥で 蔵商家・アロマ+ギャラリー Ｌｅ . ｓｏｌｅｉｌ オーナーの倉永かずみさんの
アロマ講座～あかちゃんからのアロマテラピー～ 万能クリームを作りましょう！！ がありました
小学一年生のお兄ちゃんと赤ちゃんの弟さんをつれてママが参加されました
日頃から香りが大好きで興味のあるお兄ちゃんは
お店に入ってきた途端に香るアロマの香りに興味ワクワクの様子
ママが習う姿を横目に、ままごと遊びを展開
アロマの香りの話を、香りの薬効とかその使い方などを
わかり易く丁寧に、一つ一つ香りを匂わせてもらいながら
お話は、優しい雰囲気で まさにアロマの香りに癒されながら進んでいきました
ミツロウとベースのオイルを湯煎にかけて、やさしく溶かした後に精油を数滴混ぜます
そして、かき混ぜながら徐々に冷めていくのを待ちます
溶かしている光景を見て「何してるとォ～」と寄って来ていたお兄ちゃん
ちょうどその時に弟の赤ちゃんがぐずり始めたのです
オムツかな、おっぱいかなぁ～で、ママは講座のテーブルから離れることに。。。。
クリームの液体をかき混ぜる人が
サッとサポートに入ってくれたのがお兄ちゃんでした
丁寧に、丁寧に、かき混ぜ作業を遂行してくれます
時には、固まり具合を確かめながら、香りと手のつるつる感も楽しみながら
そして、出来上がった 万能クリームです
手に塗ってもミツロウクリームのべたつきが無くすーっつと伸びてつけ心地はサラサラ感が
これからの汗ばむ季節にも、大丈夫そうですよ
精油を変えたり、分量を増減したりで、ご家族の使い方に合わせたクリームができるのです
例えば、水虫に悩むパパには足に塗るクリームになるし
きつい香りのコロンよりも、イライラしがちな仕事の合間に
リラックス効果のあるアロマを使ったクリームを体に使っていると
自然と動く度に、香りに癒されるのです
このさらっと感は、倉永さんの配合で実現しているので
このクリームを作りたい方は、ままのてにご連絡を下さぁ～い
再講座をお願いできますので
お兄ちゃんの楽しんでいる姿は、とても可愛らしい光景でした
少人数での講座だから、受講者のタイミングに合わせて内容が進んでいけ
受講したことを満足してもらえる講座を心がけております
次回、アロマ講座 ５月２１日（火）14：00～15：00 （内容は後日紹介します。ご了承ください。）
託児と講座ご予約は コチラ
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
今日は、日南市飫肥で 蔵商家・アロマ+ギャラリー Ｌｅ . ｓｏｌｅｉｌ オーナーの倉永かずみさんの
アロマ講座～あかちゃんからのアロマテラピー～ 万能クリームを作りましょう！！ がありました
小学一年生のお兄ちゃんと赤ちゃんの弟さんをつれてママが参加されました
日頃から香りが大好きで興味のあるお兄ちゃんは
お店に入ってきた途端に香るアロマの香りに興味ワクワクの様子
ママが習う姿を横目に、ままごと遊びを展開
アロマの香りの話を、香りの薬効とかその使い方などを
わかり易く丁寧に、一つ一つ香りを匂わせてもらいながら
お話は、優しい雰囲気で まさにアロマの香りに癒されながら進んでいきました
ミツロウとベースのオイルを湯煎にかけて、やさしく溶かした後に精油を数滴混ぜます
そして、かき混ぜながら徐々に冷めていくのを待ちます
溶かしている光景を見て「何してるとォ～」と寄って来ていたお兄ちゃん
ちょうどその時に弟の赤ちゃんがぐずり始めたのです
オムツかな、おっぱいかなぁ～で、ママは講座のテーブルから離れることに。。。。
クリームの液体をかき混ぜる人が
サッとサポートに入ってくれたのがお兄ちゃんでした
丁寧に、丁寧に、かき混ぜ作業を遂行してくれます
時には、固まり具合を確かめながら、香りと手のつるつる感も楽しみながら
そして、出来上がった 万能クリームです
手に塗ってもミツロウクリームのべたつきが無くすーっつと伸びてつけ心地はサラサラ感が
これからの汗ばむ季節にも、大丈夫そうですよ
精油を変えたり、分量を増減したりで、ご家族の使い方に合わせたクリームができるのです
例えば、水虫に悩むパパには足に塗るクリームになるし
きつい香りのコロンよりも、イライラしがちな仕事の合間に
リラックス効果のあるアロマを使ったクリームを体に使っていると
自然と動く度に、香りに癒されるのです
このさらっと感は、倉永さんの配合で実現しているので
このクリームを作りたい方は、ままのてにご連絡を下さぁ～い
再講座をお願いできますので
お兄ちゃんの楽しんでいる姿は、とても可愛らしい光景でした
少人数での講座だから、受講者のタイミングに合わせて内容が進んでいけ
受講したことを満足してもらえる講座を心がけております
次回、アロマ講座 ５月２１日（火）14：00～15：00 （内容は後日紹介します。ご了承ください。）
託児と講座ご予約は コチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♥*。・:*:・゜`
2013年04月14日
♪今週の講座♪
(・∀・)____________☆ 今週の講座 ★____________(・∀・)
15日（月）
☆ 自然療法でままの手当て講座 15日（月）10：30～12：00 受講料2500円 講師 幸田麻紀さん（宮崎アーユルヴェーダ研究所代表）
アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを使った季節のケアを紹介します
４月は、むくみや肥満対策です
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）1・4・8・11・15・18・22・25日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
１６日（火）
☆ アロマ講座 ～あかちゃんからのアロマテラピー～ １6日（火） 14：00～15：00 受講料1500円（材料費込み）
家族みんなで使える体にやさしい万能クリームを手作りしましょう
講師 倉永かずみさん（「ル・ソレイユ」 アロマセラピスト＆アドバイザー）
☆ オブさんのちくちく布ナプ講座 16日（火） 19：30～20：30 受講料500円
冷えから体を守ってくれるからおススメです
１７日（水）
✩ 絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会 17日（水）10：30～12：30 無料
時間内でしたら、いつでもご都合の良い時間に子供さんと一緒にご参加ＯＫです
お孫さんを急に預かったけど「何して過ごそうかしら」と言う時にも便利ですよ
✩ ラボ・プレイルーム 17日（水）18：00～19：00 月謝4725円/月３回
ママがお仕事で昼間のクラスに参加できない方の為の夕方のコースです
ママはお仕事が終わって、子供さんは保育園帰りに参加されています
できるだけ受講者のご希望に対応しておりますのでご相談下さい
１８日（木）
☆ ラボ・プレイルーム 4・11・18日（木）10：30～11：30 月謝4725円/月親子で3回
生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ
＊ ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
☆ ラボ・キディークラス 4・11・18日（木）15：30～16：30 月謝6000円/月3回
3歳以上の午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）1・4・8・11・15・18・22・25日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
２０日（土）
☆ スクラップブッキング講座 20日（土）10：00～12：00 受講料8000円（４回通し） 紙谷 佳菜子さん（cropmini)
小さい作品制作を通して、スクラップブッキングの楽しさを味わって頂きファンも増えてます
受講者の方たちから「そろそろちゃんとした作品を作ってみたい」との
お声も聞こえてきたりしています
そこで、講座４回通しで 本格的アルバムを作ってみませんか
受講料8000円/4回（１回2000円材料費込み） 欠席の回は、レシピ入りキットをお渡しされます
☆ ヘルシーエクササイズ 13・27日（土）10：30～12：00 1・20日（土）13：00～14：30 受講料1500円
歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
☆ クレイフラワー講座 20日（土） 15：00～16：30 受講料2000円＋材料費
ふわふわ粘土（クレイ）で、初めての人も嬉しい作品が出来上がり持って帰れますよ
✩ アーユルヴェーダガイダンス（入門） 20日（土） 16：30～17：30 受講料2000円
「アーユルヴェーダって何かしら？」という方にはおススメの講座です
エステだけだと思ってる人が多いみたい。。。インド伝承の療法なんですよ
✩ アーユルヴェーダクッキング講座 20日（土） 17：30～19：00 受講料3000円
「もう一度、習いたいです」というお客様のリクエストで復活しました
インドは世界的にも高齢者人口が高い国と言われているなか、
元気なお年寄りが多い。。。生活にヒントを取り入れましょう
講座受講中の託児は、１０％引きのお得な託児料金ですよ
託児と講座のご予約はコチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
15日（月）
☆ 自然療法でままの手当て講座 15日（月）10：30～12：00 受講料2500円 講師 幸田麻紀さん（宮崎アーユルヴェーダ研究所代表）
アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを使った季節のケアを紹介します
４月は、むくみや肥満対策です
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）1・4・8・11・15・18・22・25日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
１６日（火）
☆ アロマ講座 ～あかちゃんからのアロマテラピー～ １6日（火） 14：00～15：00 受講料1500円（材料費込み）
家族みんなで使える体にやさしい万能クリームを手作りしましょう
講師 倉永かずみさん（「ル・ソレイユ」 アロマセラピスト＆アドバイザー）
☆ オブさんのちくちく布ナプ講座 16日（火） 19：30～20：30 受講料500円
冷えから体を守ってくれるからおススメです
１７日（水）
✩ 絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会 17日（水）10：30～12：30 無料
時間内でしたら、いつでもご都合の良い時間に子供さんと一緒にご参加ＯＫです
お孫さんを急に預かったけど「何して過ごそうかしら」と言う時にも便利ですよ
✩ ラボ・プレイルーム 17日（水）18：00～19：00 月謝4725円/月３回
ママがお仕事で昼間のクラスに参加できない方の為の夕方のコースです
ママはお仕事が終わって、子供さんは保育園帰りに参加されています
できるだけ受講者のご希望に対応しておりますのでご相談下さい
１８日（木）
☆ ラボ・プレイルーム 4・11・18日（木）10：30～11：30 月謝4725円/月親子で3回
生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ
＊ ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
☆ ラボ・キディークラス 4・11・18日（木）15：30～16：30 月謝6000円/月3回
3歳以上の午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）1・4・8・11・15・18・22・25日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
２０日（土）
☆ スクラップブッキング講座 20日（土）10：00～12：00 受講料8000円（４回通し） 紙谷 佳菜子さん（cropmini)
小さい作品制作を通して、スクラップブッキングの楽しさを味わって頂きファンも増えてます
受講者の方たちから「そろそろちゃんとした作品を作ってみたい」との
お声も聞こえてきたりしています
そこで、講座４回通しで 本格的アルバムを作ってみませんか
受講料8000円/4回（１回2000円材料費込み） 欠席の回は、レシピ入りキットをお渡しされます
☆ ヘルシーエクササイズ 13・27日（土）10：30～12：00 1・20日（土）13：00～14：30 受講料1500円
歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
☆ クレイフラワー講座 20日（土） 15：00～16：30 受講料2000円＋材料費
ふわふわ粘土（クレイ）で、初めての人も嬉しい作品が出来上がり持って帰れますよ
✩ アーユルヴェーダガイダンス（入門） 20日（土） 16：30～17：30 受講料2000円
「アーユルヴェーダって何かしら？」という方にはおススメの講座です
エステだけだと思ってる人が多いみたい。。。インド伝承の療法なんですよ
✩ アーユルヴェーダクッキング講座 20日（土） 17：30～19：00 受講料3000円
「もう一度、習いたいです」というお客様のリクエストで復活しました
インドは世界的にも高齢者人口が高い国と言われているなか、
元気なお年寄りが多い。。。生活にヒントを取り入れましょう
講座受講中の託児は、１０％引きのお得な託児料金ですよ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
2013年04月13日
一日中楽しかったねェ～!(^^)!
✿こん✾“ヽ(｡◠‿◠｡)ﾉ”✾にちはぁ～✿
昨日のうちにＵＰしたかったのですが、バタバタで今日になりました
「お得な一日」として、ご紹介した しゃべり場２つと講座１つ、イベント１つの日でした
10：30～12：00 しゃべり場 「あなたの終活は？」 ナビゲーター 品原正敏さん（行政書士）
「終活」って聞くと、シニアの私でも重ォ～いテーマだと思っています
友達からも「そろそろ考えんといかんのはわかってるけど、なんかまだいいわ」という返事がかえってきます
ご夫婦だと、どっちかが知ってればいい事と捉えていらっしゃるようです
メディアでの番組をみても、最期を意識して今をたどる話が多いように思えます
ところが、品原さんのお話は違ったのです
「今から先をエンジョイできる人生を過ごす為に、今、頭と体が動くうちに
面倒なことを先に片付けてきましょう！！それが、終活であり備えなんだ」 という話でした
なるほど、私は「備え」の捉え方が違ってました
✿年金は減額される一方で、どうやっていったらいいかなぁ～
✿今まで我慢してきたから、少しは楽しませてもらっても罰は当たらないでしょうから
旅行とか行こう。。。でも贅沢はできんよね、
✿いつまで生きるかわからんし施設に入るお金やら死んだらお墓とか葬式代やら残しとかんと子供は無いからね
しゃべり場後の参加者からも、「終活の考えが話を聴いて、目からウロコでした」 と頂きました
目からウロコは、ままのてではよく聞かれるワードです
不安があるからこそ、動けるパワーのあるうちにトライして、肩の荷を軽くしませんか
次回の しゃべり場 「あなたの終活は？」 ５月10日（金） 10：30～12：00 参加費500円 ナビゲーター 品原正敏さん
12：30～13：30 しゃべり場 「オブさんの調味料とお出しのお話」 ナビゲーター オブライエン睦さん
オブさんパワーがサクレツゥ--------------のひとときでした
オブさん家で普段使われている調味料を運んできて下さいました
玄米ごはんを持ってこられ、それに天然のお塩をふっておにぎりに
このおにぎりがおいしい
天然のお塩を舐めたママは「海を思い出しますね」の感想
そして、出しは干ししいたけと出し昆布とお水を容器に入れて冷蔵庫にストックしておくと
すぐに料理に本格出しが使えるのです
その出し汁で、オブさんが作ったお味噌を溶いてお味噌汁を頂きました
天然の味って、後味がスッキリするのですよォ～
面倒だと思っていた出し汁のストックが簡単なので、へ～へ～へ～
子供時代の６年間は、大人になっての６年間とは内容が全然違うから
できるだけ体にやさしい食生活を心がける事が大切なんだのお話しでした
ちなみに、玄米を炊く前に玄米を炒っておくとやわらかく味もおいしい玄米ご飯になるそうです
13：30～14：30 オブさんのベビースリングの使い方講座 講師 オブライエン睦さん
そのまま続いてベビースリングの使い方講座がありました
初めてのママも何回か受講しているママも、互いに使い方を教え合ったり
ヒントを伝えあったりしながら、オブさんの子育ての話や私も入って
母子で、ゆったりと子育ての悩みや話をしながら、スリングの使い方を
練習していかれました
それぞれのスリングで調整が違うので、お話が分かりやすいですよ
ちなみに、こちらのママのスリングでのおんぶはこうなりました
次回の ベビースリングの使い方講座は、５月10日（金） 13：30～14：30 受講料500円 講師 オブライエン睦さん
15：00～15：40 ラボ・プレイルーム 「アメリカ人インストラクターと遊ぼう！！」
とっても背が高いボーイッシュなインストラクターさんと一緒に
手遊びや絵本の読み聞かせとゲームをやって、みんな楽しそうでした
みなさん、ままのてで一日過ごして下さり、ありがとうございました
みなさんのおしゃべりの中から、普段気になってることで
「もしかして、私だけじゃないよね、、、みんなどう思ってるのかな」
なんて気になることがあったら、どうぞままのてにお話し下さい
お茶を飲みながら、ゆっくりおしゃべりしてみると
おもしろい話につながったりしますよォ～
気軽に参加されませんか？ ご参加をお待ちしております
託児と講座のご予約は コチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
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昨日のうちにＵＰしたかったのですが、バタバタで今日になりました
「お得な一日」として、ご紹介した しゃべり場２つと講座１つ、イベント１つの日でした
10：30～12：00 しゃべり場 「あなたの終活は？」 ナビゲーター 品原正敏さん（行政書士）
「終活」って聞くと、シニアの私でも重ォ～いテーマだと思っています
友達からも「そろそろ考えんといかんのはわかってるけど、なんかまだいいわ」という返事がかえってきます
ご夫婦だと、どっちかが知ってればいい事と捉えていらっしゃるようです
メディアでの番組をみても、最期を意識して今をたどる話が多いように思えます
ところが、品原さんのお話は違ったのです
「今から先をエンジョイできる人生を過ごす為に、今、頭と体が動くうちに
面倒なことを先に片付けてきましょう！！それが、終活であり備えなんだ」 という話でした
なるほど、私は「備え」の捉え方が違ってました
✿年金は減額される一方で、どうやっていったらいいかなぁ～
✿今まで我慢してきたから、少しは楽しませてもらっても罰は当たらないでしょうから
旅行とか行こう。。。でも贅沢はできんよね、
✿いつまで生きるかわからんし施設に入るお金やら死んだらお墓とか葬式代やら残しとかんと子供は無いからね
しゃべり場後の参加者からも、「終活の考えが話を聴いて、目からウロコでした」 と頂きました
目からウロコは、ままのてではよく聞かれるワードです
不安があるからこそ、動けるパワーのあるうちにトライして、肩の荷を軽くしませんか
次回の しゃべり場 「あなたの終活は？」 ５月10日（金） 10：30～12：00 参加費500円 ナビゲーター 品原正敏さん
12：30～13：30 しゃべり場 「オブさんの調味料とお出しのお話」 ナビゲーター オブライエン睦さん
オブさんパワーがサクレツゥ--------------のひとときでした
オブさん家で普段使われている調味料を運んできて下さいました
玄米ごはんを持ってこられ、それに天然のお塩をふっておにぎりに
このおにぎりがおいしい
天然のお塩を舐めたママは「海を思い出しますね」の感想
そして、出しは干ししいたけと出し昆布とお水を容器に入れて冷蔵庫にストックしておくと
すぐに料理に本格出しが使えるのです
その出し汁で、オブさんが作ったお味噌を溶いてお味噌汁を頂きました
天然の味って、後味がスッキリするのですよォ～
面倒だと思っていた出し汁のストックが簡単なので、へ～へ～へ～
子供時代の６年間は、大人になっての６年間とは内容が全然違うから
できるだけ体にやさしい食生活を心がける事が大切なんだのお話しでした
ちなみに、玄米を炊く前に玄米を炒っておくとやわらかく味もおいしい玄米ご飯になるそうです
13：30～14：30 オブさんのベビースリングの使い方講座 講師 オブライエン睦さん
そのまま続いてベビースリングの使い方講座がありました
初めてのママも何回か受講しているママも、互いに使い方を教え合ったり
ヒントを伝えあったりしながら、オブさんの子育ての話や私も入って
母子で、ゆったりと子育ての悩みや話をしながら、スリングの使い方を
練習していかれました
それぞれのスリングで調整が違うので、お話が分かりやすいですよ
ちなみに、こちらのママのスリングでのおんぶはこうなりました
次回の ベビースリングの使い方講座は、５月10日（金） 13：30～14：30 受講料500円 講師 オブライエン睦さん
15：00～15：40 ラボ・プレイルーム 「アメリカ人インストラクターと遊ぼう！！」
とっても背が高いボーイッシュなインストラクターさんと一緒に
手遊びや絵本の読み聞かせとゲームをやって、みんな楽しそうでした
みなさん、ままのてで一日過ごして下さり、ありがとうございました
みなさんのおしゃべりの中から、普段気になってることで
「もしかして、私だけじゃないよね、、、みんなどう思ってるのかな」
なんて気になることがあったら、どうぞままのてにお話し下さい
お茶を飲みながら、ゆっくりおしゃべりしてみると
おもしろい話につながったりしますよォ～
気軽に参加されませんか？ ご参加をお待ちしております
託児と講座のご予約は コチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
2013年04月11日
♪♪明日はお得な一日に♪♪
明日は、しゃべり場が二つに、ベビースリング講座＆ラボのイベントがあります
４月１２日（金）
10：30～12：00 しゃべり場 「あなたの終活は？」 参加費500円（お茶込み） ナビゲーター 品原正敏さん（しなはら行政書士事務所）
シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は
家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど、
実際にどんなものなのか、また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。
まずは、同年齢の人達と終活とはどういう事でどうしたらいいのかなどを語り合ってみませんか。
専門家であり他にもたくさんの資格と経験を持った行政書士さんがお話を聞いてくれますよ
12：30～13：30 しゃべり場 「オブさんの調味料とお出しの話」 参加費500円（お茶込み） ナビゲーター オブライエン睦さん
ちゃんと出しを取って、料理した方が体にも良い事はわかってるけど
出しを取るってめんどうな気がする、、、、と思ってる人が多いですよね
でも、出しって本当は体にとって、スゴ～ク大切な役割をしている様なんです！！
だから、簡単に出しが取れる方法とかをオブさんが教えて下さいます
13：30～14：30 ベビースリングの使い方講座 参加費500円 講師 オブライエン睦さん
一度参加したママでスリングの使い方はマスターしたのに、またこの講座に
参加されるママが結構いらっしゃいます
スリングの使い方だけではなく、育児の話が満載だからでしょうね
13：00～14：00 ラボ・イベント アメリカ人インストラクターと一緒に遊びましょう！！
体験料500円（親子１組） 講師 松崎美和子さん（ラボ・デューター）
アメリカ人インストラクター（女性）がままのてにきて、絵本を読んだり手遊びしたりします
この日に、ラボを体験してみませんか？
「ラボ」って聞いた事がない人が多いのは、ラボは広告をあまりしない会社なんです
でも、英語だけではなく子供達に、母国語力やコミュニケーション力も身に付ける事を
重視したカリキュラムが構成されている英会話なんですよ
ですから、どうぞこういうイベントとか体験をご利用されて見て下さい
託児と講座のご予約はコチラ
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ
コミュニティーサロン ままのて
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０９８５－３１－０５００
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４月１２日（金）
10：30～12：00 しゃべり場 「あなたの終活は？」 参加費500円（お茶込み） ナビゲーター 品原正敏さん（しなはら行政書士事務所）
シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は
家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど、
実際にどんなものなのか、また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。
まずは、同年齢の人達と終活とはどういう事でどうしたらいいのかなどを語り合ってみませんか。
専門家であり他にもたくさんの資格と経験を持った行政書士さんがお話を聞いてくれますよ
12：30～13：30 しゃべり場 「オブさんの調味料とお出しの話」 参加費500円（お茶込み） ナビゲーター オブライエン睦さん
ちゃんと出しを取って、料理した方が体にも良い事はわかってるけど
出しを取るってめんどうな気がする、、、、と思ってる人が多いですよね
でも、出しって本当は体にとって、スゴ～ク大切な役割をしている様なんです！！
だから、簡単に出しが取れる方法とかをオブさんが教えて下さいます
13：30～14：30 ベビースリングの使い方講座 参加費500円 講師 オブライエン睦さん
一度参加したママでスリングの使い方はマスターしたのに、またこの講座に
参加されるママが結構いらっしゃいます
スリングの使い方だけではなく、育児の話が満載だからでしょうね
13：00～14：00 ラボ・イベント アメリカ人インストラクターと一緒に遊びましょう！！
体験料500円（親子１組） 講師 松崎美和子さん（ラボ・デューター）
アメリカ人インストラクター（女性）がままのてにきて、絵本を読んだり手遊びしたりします
この日に、ラボを体験してみませんか？
「ラボ」って聞いた事がない人が多いのは、ラボは広告をあまりしない会社なんです
でも、英語だけではなく子供達に、母国語力やコミュニケーション力も身に付ける事を
重視したカリキュラムが構成されている英会話なんですよ
ですから、どうぞこういうイベントとか体験をご利用されて見て下さい
託児と講座のご予約はコチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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2013年04月09日
遅くなりましたッ！！見本作品です(^^♪
４月１３日（土曜日）
✩ スイーツデコ講座 14：00～15：00 「フォトフレームデコ」 受講料1000円（１キット材料込み）
※フレームはハガキサイズです
春っぽいパステルカラーのスイーツパーツが、可愛いですよね
入園式や入学式。。。春は大切な写真がいろいろあるから
託児と講座のご予約は、コチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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✩ スイーツデコ講座 14：00～15：00 「フォトフレームデコ」 受講料1000円（１キット材料込み）
※フレームはハガキサイズです
春っぽいパステルカラーのスイーツパーツが、可愛いですよね
入園式や入学式。。。春は大切な写真がいろいろあるから
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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2013年04月09日
♪のんたんといっしょ♪
こんにちはぁ～ ―((*´▽｀o)o゛―♪
今日は、『 のんたんのバル～ン講座 』 がありましたよ
バルーンをするのは初めてのお二人
風船がいつバ～ンて割れるかのドキドキからか
こわごわが伝わってくる感じで、最初はバルーンを触っていらしゃいましたが
のんたんの 面白いエピソードや
「バルーンは失敗はないんですよ。後でどうにか修正ができるから大丈夫！！」 の
あったかぁ～い声掛けに、緊張感も和らいでいかれました
空気の移動のさせ方や どこでどっちに回すとか細かい所を
少人数講座だと、直ぐに聞けて、直ぐに教えてもらえるからいいよね のお声がありました
そうなんです
ままのてが、託児にも講座にもこだわっている一つに
少人数があるのは、そこなんですよ
せっかく時間と費用をかけてままのてをご利用下さるのに
「なんとなぁ～く終わった」 というものでは
せっかく体験しなにか感じとった事が
活かされないことになってしまっては時間も費用も勿体無い
受講後も、くらしの中で形をかえながらも活かしてもらいたいと考えます
今日の作品は 『 犬 』 でした
マジックで顔を描くと表情がでて可愛さが増しますね
犬の作り方は、色んなものに展開できる基礎だそうです
次回の 『のんたんのバル～ン講座』 は ４月３０日（火） 10：30～11：30 参加費500円 （４月中は体験としてお得になってます。５月からは800円になります。）
そして、のんたんから、ステキなプレゼントをもらいました
可愛い鯉のぼり あやめのバスケット
イベントハウス夢工房さん、ありがとうございまぁ～す (*´∀人)♪
受講中の託児は お得な１０％割引の託児料金です
託児と講座のご予約は コチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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今日は、『 のんたんのバル～ン講座 』 がありましたよ
バルーンをするのは初めてのお二人
風船がいつバ～ンて割れるかのドキドキからか
こわごわが伝わってくる感じで、最初はバルーンを触っていらしゃいましたが
のんたんの 面白いエピソードや
「バルーンは失敗はないんですよ。後でどうにか修正ができるから大丈夫！！」 の
あったかぁ～い声掛けに、緊張感も和らいでいかれました
空気の移動のさせ方や どこでどっちに回すとか細かい所を
少人数講座だと、直ぐに聞けて、直ぐに教えてもらえるからいいよね のお声がありました
そうなんです
ままのてが、託児にも講座にもこだわっている一つに
少人数があるのは、そこなんですよ
せっかく時間と費用をかけてままのてをご利用下さるのに
「なんとなぁ～く終わった」 というものでは
せっかく体験しなにか感じとった事が
活かされないことになってしまっては時間も費用も勿体無い
受講後も、くらしの中で形をかえながらも活かしてもらいたいと考えます
今日の作品は 『 犬 』 でした
マジックで顔を描くと表情がでて可愛さが増しますね
犬の作り方は、色んなものに展開できる基礎だそうです
次回の 『のんたんのバル～ン講座』 は ４月３０日（火） 10：30～11：30 参加費500円 （４月中は体験としてお得になってます。５月からは800円になります。）
そして、のんたんから、ステキなプレゼントをもらいました
可愛い鯉のぼり あやめのバスケット
イベントハウス夢工房さん、ありがとうございまぁ～す (*´∀人)♪
受講中の託児は お得な１０％割引の託児料金です
託児と講座のご予約は コチラ
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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2013年04月03日
お肌も脳もシミは３０代から(ーー゛)
(*´∇｀)ﾉ こんばんは～
今日は、ままのてしゃべり場 「これって認知症？」の日でした
シニア世代と４０代前後の方と合わせて、７名の方が参加下さいました
私もですが、「あらッ、え～と。。。」が出てき始めると内心ドキッ、、なんですよ
何かを取りに移動したのに、そこに着いてちょっと別の事が気になって
そっちを先にしたら、最初の何をしにそこに来たのかが思い出せなくて
もう一回元の場所に帰ってみると、「あ～、そうそう」と思い出す有様
それこそ、「これって認知症なのかしら」 と気になって仕方なかったのです
友達もほとんどが、口をそろえて 「じゃーがね！！」 なので
本やテレビとかもよく取り上げてるけど、
身近に話が聴きたい。。。。そんな痒いところに手が届くって言える
それぞれが思っている事とかをお茶を飲みながらゆっくり話したり
質問したり、安心したり、笑ったり、、、、しながら認知症の話ができました
今日のお茶は、『 くわ茶 』をご用意しました
くわ茶の効能を言い出したらきりがないくらいに、
昔から体に良いとされているお茶です
しゃべり場では、体によいと言われるお茶をチョイスして
ご用意したいと思っております
認知症って、脳に老斑ができている状態らしく
いわゆるシミができるのは、３０代くらいかららしいのです
一応、認知症の予防は３０代４０代から始めるのがいいそうです
だから、私はまだシニアやシルバーではないから大丈夫なんて言ってないで
「認知症ってどんなものか」 とか 「予防ってどうすれば」 を
ちゃんと知っておくことは、大切だとわかりました
次回は、５月１３日（月）10：30～12：00 参加費500円 （ご予約をお願いします）
＜ままのて しゃべり場＞
✩ パパ友の日～パパ友、大集合！！～ ４月 ６日（土） 10：30～11：30 参加費500円
今パパは勿論、これからパパも、先輩パパも大歓迎です
パパならではの絵本の読み聞かせの方法だってあるんです
そんな情報のやり取りだってできるのがパパ友
子供さんと一緒にご参加下さいね
ナビゲーター 井川壮士朗さん（先輩パパ）
✩ あなたの終活は？ ４月１２日（金） 10：30～12：00 参加費500円 （ご予約をお願いします）
「終活って、どんなものなのかしら？」と思う人がほとんどだと思います
シニアになるとほとんどの人が、家族に迷惑をかけたくないなぁ～と思いはじめるそうです
家族に迷惑をかけないための備えのやり方を、専門家と一緒におしゃべりしましょう
ナビゲーター 品原正敏さん（行政書士）
✩ 健康な体・心・生活のヒントはお出しにあり！！ ４月１２日（金）12：30～13：30 参加費500円（ご予約をお願いします）
「わあ～お出しが効いてておいしい！！」 って時は、なんとなく幸せですよね
でも、本当の出しの味を覚えていますか？
めんどくさいと思ってる人は多いはず！！
でも、結構簡単にできる方法を教えてもらいましょう
ナビゲーター オブライエン睦さん
｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡━♪━｡:*━♪━*:｡
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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今日は、ままのてしゃべり場 「これって認知症？」の日でした
シニア世代と４０代前後の方と合わせて、７名の方が参加下さいました
私もですが、「あらッ、え～と。。。」が出てき始めると内心ドキッ、、なんですよ
何かを取りに移動したのに、そこに着いてちょっと別の事が気になって
そっちを先にしたら、最初の何をしにそこに来たのかが思い出せなくて
もう一回元の場所に帰ってみると、「あ～、そうそう」と思い出す有様
それこそ、「これって認知症なのかしら」 と気になって仕方なかったのです
友達もほとんどが、口をそろえて 「じゃーがね！！」 なので
本やテレビとかもよく取り上げてるけど、
身近に話が聴きたい。。。。そんな痒いところに手が届くって言える
それぞれが思っている事とかをお茶を飲みながらゆっくり話したり
質問したり、安心したり、笑ったり、、、、しながら認知症の話ができました
今日のお茶は、『 くわ茶 』をご用意しました
くわ茶の効能を言い出したらきりがないくらいに、
昔から体に良いとされているお茶です
しゃべり場では、体によいと言われるお茶をチョイスして
ご用意したいと思っております
認知症って、脳に老斑ができている状態らしく
いわゆるシミができるのは、３０代くらいかららしいのです
一応、認知症の予防は３０代４０代から始めるのがいいそうです
だから、私はまだシニアやシルバーではないから大丈夫なんて言ってないで
「認知症ってどんなものか」 とか 「予防ってどうすれば」 を
ちゃんと知っておくことは、大切だとわかりました
次回は、５月１３日（月）10：30～12：00 参加費500円 （ご予約をお願いします）
＜ままのて しゃべり場＞
✩ パパ友の日～パパ友、大集合！！～ ４月 ６日（土） 10：30～11：30 参加費500円
今パパは勿論、これからパパも、先輩パパも大歓迎です
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子供さんと一緒にご参加下さいね
ナビゲーター 井川壮士朗さん（先輩パパ）
✩ あなたの終活は？ ４月１２日（金） 10：30～12：00 参加費500円 （ご予約をお願いします）
「終活って、どんなものなのかしら？」と思う人がほとんどだと思います
シニアになるとほとんどの人が、家族に迷惑をかけたくないなぁ～と思いはじめるそうです
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ナビゲーター 品原正敏さん（行政書士）
✩ 健康な体・心・生活のヒントはお出しにあり！！ ４月１２日（金）12：30～13：30 参加費500円（ご予約をお願いします）
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でも、本当の出しの味を覚えていますか？
めんどくさいと思ってる人は多いはず！！
でも、結構簡単にできる方法を教えてもらいましょう
ナビゲーター オブライエン睦さん
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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日> 日曜
<営業時間＞ 10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞ 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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2013年04月01日
逆に撮られましたね(^_^)v
(o ´∀｀ o):.* こ゜:: ん.。: ち..*.は゜:..(o ´∀｀ o)
今日の デジカメ講座 『ままのめ』での風景です
デジカメ講座の様子を、宮崎ケーブルテレビさんが取材撮影されている風景です
面白い風景だなぁ～と思わず、私が 撮らせてもらいました
４月２３日（火）５時 ８時 １１時 翌日の午前８時 １１時 放送されるそうです
良かったらご覧ください d(´∀｀●)゜+。ョロシクッ゜+。
今日の デジカメ講座 『ままのめ』での風景です
デジカメ講座の様子を、宮崎ケーブルテレビさんが取材撮影されている風景です
面白い風景だなぁ～と思わず、私が 撮らせてもらいました
４月２３日（火）５時 ８時 １１時 翌日の午前８時 １１時 放送されるそうです
良かったらご覧ください d(´∀｀●)゜+。ョロシクッ゜+。