2011年11月29日
12月の『ママのエクササイズ講座』体験会のご案内
ママさん&パパさんへ
皆さん、今日は暖かい一日でしたね[?]
しかし、寒暖の差が著しいので、体調を崩されている方が増えているようです。
体調管理、気をつけてください。
さて、12月がもうすぐ始まりますが、先日の11月3日・17日に『ママのエクササイズ講座』体験会を
行いましたが、参加していただき方、ありがとうございます。
その後、皆さんは講座でのちょっとしたエクササイズを、覚えている範囲で、数回でも
されて見ましたか?
ママは毎日忙しいですよね。その中、なかなか自分の時間が取れないと思います。
ですが、ほんの少しでもいいので、各部位を動かすことが、いつまでの若々しく、
きれいを維持できます。
さて、ママ&パパ向けエクササイズを
12月も『ママのエクササイズ講座』体験会を 3日・10日に 行います。
今回は、前回のご意見を参考に、『ながら運動』をご指導したいと思います。
そして、狙う部位は*、『お腹』『太もも』『お尻』*そして、『肩こり改善』の予定です。
また、今回は、『アライメントチェック』(写真で自分のしっかり知っていただく)を
行い、後日、お渡しします。
是非、この機会に、自分のカラダをしり、カラダのケア・更なるスタイルUPのポイントを
自分のものにしてください。お待ちしてます!
当日は参加人数制限がありますので、お早目のご予約をお願いします。
『ママのエクササイズ講座』 もちろんパパもOK!
12月3日(土曜日) 12月10日(土曜日) AM10:30〜11:30
受講費500円お待ちしてます!!
カラダ改善応援隊
Bara(平原)
皆さん、今日は暖かい一日でしたね[?]
しかし、寒暖の差が著しいので、体調を崩されている方が増えているようです。
体調管理、気をつけてください。
さて、12月がもうすぐ始まりますが、先日の11月3日・17日に『ママのエクササイズ講座』体験会を
行いましたが、参加していただき方、ありがとうございます。
その後、皆さんは講座でのちょっとしたエクササイズを、覚えている範囲で、数回でも
されて見ましたか?
ママは毎日忙しいですよね。その中、なかなか自分の時間が取れないと思います。
ですが、ほんの少しでもいいので、各部位を動かすことが、いつまでの若々しく、
きれいを維持できます。
さて、ママ&パパ向けエクササイズを
12月も『ママのエクササイズ講座』体験会を 3日・10日に 行います。
今回は、前回のご意見を参考に、『ながら運動』をご指導したいと思います。
そして、狙う部位は*、『お腹』『太もも』『お尻』*そして、『肩こり改善』の予定です。
また、今回は、『アライメントチェック』(写真で自分のしっかり知っていただく)を
行い、後日、お渡しします。
是非、この機会に、自分のカラダをしり、カラダのケア・更なるスタイルUPのポイントを
自分のものにしてください。お待ちしてます!
当日は参加人数制限がありますので、お早目のご予約をお願いします。
『ママのエクササイズ講座』 もちろんパパもOK!
12月3日(土曜日) 12月10日(土曜日) AM10:30〜11:30
受講費500円お待ちしてます!!
カラダ改善応援隊
Bara(平原)
2011年11月28日
♪ 12月の講座お知らせ ♪
12月は 『師走』 と言われるように、ホントに皆が、
一斉にバタバタ 走り出す時期ですが
12月も 様々な講座が開催されまぁ~す (⊹^◡^)ノo.♡゚。*わぁ~い*。♡
年末ということもあって、講師の方のご都合で曜日や時間・回数の変更があります
゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚
☆ 母と子の英語で手遊び 1(木)・15日(木)・20日(火) AM10:30~11:30 参加費200円(一家族)
講師 松崎美和子さん(ラボティーチャー)
☆ ナチュラルエクササイズ 毎週月・木 1・5・8・12・15・19・22・26・29日 汗ふきタオル持参 時間 ① 18:30~19:30 「ナチュラルエクササイズ」
② 20:00~21:00 「リセット&リラックス」
体験料 1000円/1回 受け放題4500円/9回 (12月のみお得な体験料金)
講師 平原呂哉さん(コンディショニング&ストレングトレーナー)
☆ ママのエクササイズ体験会 3日・10日(土) AM10:30~12:00 汗ふきタオル持参
体験料金 500円 講師 平原呂哉さん
☆ スクラップブッキング講座 2日・9日(金) AM10:30~12:00 写真を4~5枚持参
受講料 1000円 材料費(キット代)500~1500円
講師 野津手恵子さん
<12月講座見本作品>
☆ はじめてさんの編み物講座 毎週土曜 3日・10日・17日 PM13:00~14:00
参加料500円/1回 作りたい作品の材料持ち込みOK
アドバイザー 渡邊みゆきさん
☆ デジカメ講座 「ままのめ」 5日(月) *講師さんのご都合で1回だけになります。
AM10:30~11:30 参加費500円
講師 留野直樹さん(EUPHONIC M)
☆ テディーベアー講座 7日・21日(水) AM10:30~12:00 裁縫道具を持参
受講料 1000円 材料費1000~3000円
講師 肥後ひろみさん (bruin`s nougat)
☆ ママを癒すカラーセラピー講座 8日・22日(木) AM10:30~11:30 受講料1000円/1回
(ままのてオリジナル講座内容) 8日 カラーセラピー体操&Xmasリース作り
22日 1ポイントアイメイクレッスン(アイメイク道具持参)
講師 川野比呂子さん(カラリスト Orange33)
☆ カラーセラピー・カラーコーディネート講座 受講料2500円/1回
昼コース 8日・22日 (木) PM13:30~15:00
お肌しっとりハンドクリーム作り(アロマテラピ ・ 色の関係
夜コース 14日・28日(水) PM19:00~20:30
基礎からじっくりメイクアップレッスン(メイク道具を持参)
講師 川野比呂子さん
☆ 大人の為の読み聞かせ会 11日(日曜) 定休日利用の為前日10日までの要予約
PM18:30~19:30 参加費1000円(ドリンク・スイーツ付き)
「サンタクロースって本当にいるんですか?」 バージニア・オハンロン 作
「手袋を買いに」 新美南吉 作
語り手 前田晶子さん(フリーアナウンサー)
☆ 子育てマネープランのお話し会 13日(火) AM10:30~11:00くらい 無料
講師 井川壮士朗さん(ファイナンシャルライフプランナー)
☆ クレイフラワー講座 17日(土) PM14:00~16:00 受講料+材料費 3000円
資格取得まで目指せる講座です!!
講師 郡美紀子さん(DecoClayクラフトアカデミー講師)
<12月講座見本作品>
☆ ママのハンドメイド講座 14日・28日(水) AM10:30~11:30 参加費500円+材料費
身近な材料で、簡単に作れる手作りおもちゃを作ります
アドバイザー 矢野陽子 (ままのて)
゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚
いつものことながら、長ぁ~~くなってしまい、すみません
受講中の託児は、通常料金の10%引きのお得な料金になっています
一斉にバタバタ 走り出す時期ですが
12月も 様々な講座が開催されまぁ~す (⊹^◡^)ノo.♡゚。*わぁ~い*。♡
年末ということもあって、講師の方のご都合で曜日や時間・回数の変更があります
゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚
☆ 母と子の英語で手遊び 1(木)・15日(木)・20日(火) AM10:30~11:30 参加費200円(一家族)
講師 松崎美和子さん(ラボティーチャー)
☆ ナチュラルエクササイズ 毎週月・木 1・5・8・12・15・19・22・26・29日 汗ふきタオル持参 時間 ① 18:30~19:30 「ナチュラルエクササイズ」
② 20:00~21:00 「リセット&リラックス」
体験料 1000円/1回 受け放題4500円/9回 (12月のみお得な体験料金)
講師 平原呂哉さん(コンディショニング&ストレングトレーナー)
☆ ママのエクササイズ体験会 3日・10日(土) AM10:30~12:00 汗ふきタオル持参
体験料金 500円 講師 平原呂哉さん
☆ スクラップブッキング講座 2日・9日(金) AM10:30~12:00 写真を4~5枚持参
受講料 1000円 材料費(キット代)500~1500円
講師 野津手恵子さん
<12月講座見本作品>
☆ はじめてさんの編み物講座 毎週土曜 3日・10日・17日 PM13:00~14:00
参加料500円/1回 作りたい作品の材料持ち込みOK
アドバイザー 渡邊みゆきさん
☆ デジカメ講座 「ままのめ」 5日(月) *講師さんのご都合で1回だけになります。
AM10:30~11:30 参加費500円
講師 留野直樹さん(EUPHONIC M)
☆ テディーベアー講座 7日・21日(水) AM10:30~12:00 裁縫道具を持参
受講料 1000円 材料費1000~3000円
講師 肥後ひろみさん (bruin`s nougat)
☆ ママを癒すカラーセラピー講座 8日・22日(木) AM10:30~11:30 受講料1000円/1回
(ままのてオリジナル講座内容) 8日 カラーセラピー体操&Xmasリース作り
22日 1ポイントアイメイクレッスン(アイメイク道具持参)
講師 川野比呂子さん(カラリスト Orange33)
☆ カラーセラピー・カラーコーディネート講座 受講料2500円/1回
昼コース 8日・22日 (木) PM13:30~15:00
お肌しっとりハンドクリーム作り(アロマテラピ ・ 色の関係
夜コース 14日・28日(水) PM19:00~20:30
基礎からじっくりメイクアップレッスン(メイク道具を持参)
講師 川野比呂子さん
☆ 大人の為の読み聞かせ会 11日(日曜) 定休日利用の為前日10日までの要予約
PM18:30~19:30 参加費1000円(ドリンク・スイーツ付き)
「サンタクロースって本当にいるんですか?」 バージニア・オハンロン 作
「手袋を買いに」 新美南吉 作
語り手 前田晶子さん(フリーアナウンサー)
☆ 子育てマネープランのお話し会 13日(火) AM10:30~11:00くらい 無料
講師 井川壮士朗さん(ファイナンシャルライフプランナー)
☆ クレイフラワー講座 17日(土) PM14:00~16:00 受講料+材料費 3000円
資格取得まで目指せる講座です!!
講師 郡美紀子さん(DecoClayクラフトアカデミー講師)
<12月講座見本作品>
☆ ママのハンドメイド講座 14日・28日(水) AM10:30~11:30 参加費500円+材料費
身近な材料で、簡単に作れる手作りおもちゃを作ります
アドバイザー 矢野陽子 (ままのて)
゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚
いつものことながら、長ぁ~~くなってしまい、すみません
受講中の託児は、通常料金の10%引きのお得な料金になっています
2011年11月26日
☆ 一緒に作りませんか? ☆
なんだか挨拶も 「今日は寒くなったねェー」 というようになりましたね プル((,,´Θ`,,))プル
風邪(?)かな、発熱しているちびっ子やママも一緒に ε= o(+ω+,,) ゴホゴホ '`ゥ(*´(00)`)'`ゥ 。o0(熱っぽい)
みんなーーっツ、お口ぐじゅぐじゅぺー と 石けんあわあわで手を洗いましょうね ハ―。゚+.ヽ(´∀`*)ノ ゚+.゚―ィ☆
さてさて、来週の半ばから、もう12月ですね
「1年って、本当に早ゃ~い」 そんなことを感じだしたら、年を取った証拠だよ って 言われたけど
本当に 早ゃーーーーい ===
そんなこんなで、「ままのて」も クリスマスバージョンに 変ェーン身イーン
飾りを一緒に作りませんか?
サンタさんへのお願いなんだけど、わかるかな?!
ちびっ子の大好きなおもちゃも
コロちゃんパパママ、ありがとう
もう一つ、ウインドウにピカピカキラキラのツリーがお目見え
写真でUPしたかったけど、イルミネーションの撮り方が自信ないのですぅ~
そんな私と同じことを思っている あなた
ちょうど デジカメ講座「ままのめ」 でアドバイスしてもらえますよ Σd(゚∀゚d)わかりますた!
夜の撮影が多くなるこの時期に おすすめですよ
28日(月曜日) デジカメ講座 「ままのめ」 AM10:30~11:30 デジカメ・携帯等ご持参下さい
参加料 500円 講師 留野 直樹さん
要予約 (といっても、明日日曜は定休日だから、お店の留守電に名前と☎を)
寒くなると体についつい疲れがたまりやすいですよね
28日(月曜日) ナチュラルエクササイズ講座 ①PM18:30~19:30 (ナチュラルエクササイズ)
②PM20:00~21:00 (リセット&リラックス)
参加費1000円/1回 受け放題お得料金 4500円/9回
汗ふきタオル持参下さい
講師 平原 呂哉さん(コンディショニング&ストレングトレーナー)
クリスマスプレゼントに、まだ間に合いますよ
30日(水曜日) テディーベア講座 AM10:30~12:00 裁縫道具をご持参下さい
受講料 1000円 材料費1000~3000円 講師 肥後ひろみさん(bruin`s nougat)
風邪(?)かな、発熱しているちびっ子やママも一緒に ε= o(+ω+,,) ゴホゴホ '`ゥ(*´(00)`)'`ゥ 。o0(熱っぽい)
みんなーーっツ、お口ぐじゅぐじゅぺー と 石けんあわあわで手を洗いましょうね ハ―。゚+.ヽ(´∀`*)ノ ゚+.゚―ィ☆
さてさて、来週の半ばから、もう12月ですね
「1年って、本当に早ゃ~い」 そんなことを感じだしたら、年を取った証拠だよ って 言われたけど
本当に 早ゃーーーーい ===
そんなこんなで、「ままのて」も クリスマスバージョンに 変ェーン身イーン
飾りを一緒に作りませんか?
サンタさんへのお願いなんだけど、わかるかな?!
ちびっ子の大好きなおもちゃも
コロちゃんパパママ、ありがとう
もう一つ、ウインドウにピカピカキラキラのツリーがお目見え
写真でUPしたかったけど、イルミネーションの撮り方が自信ないのですぅ~
そんな私と同じことを思っている あなた
ちょうど デジカメ講座「ままのめ」 でアドバイスしてもらえますよ Σd(゚∀゚d)わかりますた!
夜の撮影が多くなるこの時期に おすすめですよ
28日(月曜日) デジカメ講座 「ままのめ」 AM10:30~11:30 デジカメ・携帯等ご持参下さい
参加料 500円 講師 留野 直樹さん
要予約 (といっても、明日日曜は定休日だから、お店の留守電に名前と☎を)
寒くなると体についつい疲れがたまりやすいですよね
28日(月曜日) ナチュラルエクササイズ講座 ①PM18:30~19:30 (ナチュラルエクササイズ)
②PM20:00~21:00 (リセット&リラックス)
参加費1000円/1回 受け放題お得料金 4500円/9回
汗ふきタオル持参下さい
講師 平原 呂哉さん(コンディショニング&ストレングトレーナー)
クリスマスプレゼントに、まだ間に合いますよ
30日(水曜日) テディーベア講座 AM10:30~12:00 裁縫道具をご持参下さい
受講料 1000円 材料費1000~3000円 講師 肥後ひろみさん(bruin`s nougat)
2011年11月25日
♪ 一緒に編みませんか? ♪
「素人さんのハンドメイド・みゆ」です o(*'з')o"こんにち☆ o(*'▽')〇))"わぁぁ☆
だんだん冬らしくなって参りましたねェ~ ブルブルブル((*´д`*)) サムゥゥゥ・・・
みなさん、編み編みしてますかぁ?
私は…「ままのてさん」に出品しようと
張り切って編み編みしていたポンチョの間違いが発覚し、
泣く泣くほどいておりますゥ~ うっ、うぇ~ん(ToT) ビエエェェ。゚(。ノωヽ。)゚。ェェエエン!!!
また最初からやり直し…(ノ_<。)ビェェンなので、よかったら一緒に編みませんか? ヮァ━w(〃゚∀`,,)w━ォゥ♪
お揃いで「ソックス」なんかもいかが?
殆ど毎週土曜日に「ままのてさん」で編み編みしてます。
ご希望があれば平日の18時半以降でもOK。
ただし、「ままのてさん」のスケジュールがあいてたらね (*‘‐^)-☆
ご連絡は「ままのてさん」までお願いいたしまぁ~~す m(_ _)m
だんだん冬らしくなって参りましたねェ~ ブルブルブル((*´д`*)) サムゥゥゥ・・・
みなさん、編み編みしてますかぁ?
私は…「ままのてさん」に出品しようと
張り切って編み編みしていたポンチョの間違いが発覚し、
泣く泣くほどいておりますゥ~ うっ、うぇ~ん(ToT) ビエエェェ。゚(。ノωヽ。)゚。ェェエエン!!!
また最初からやり直し…(ノ_<。)ビェェンなので、よかったら一緒に編みませんか? ヮァ━w(〃゚∀`,,)w━ォゥ♪
お揃いで「ソックス」なんかもいかが?
殆ど毎週土曜日に「ままのてさん」で編み編みしてます。
ご希望があれば平日の18時半以降でもOK。
ただし、「ままのてさん」のスケジュールがあいてたらね (*‘‐^)-☆
ご連絡は「ままのてさん」までお願いいたしまぁ~~す m(_ _)m
2011年11月24日
子育て応援フェスティバル
デジカメセミナー「ままのめ」 講師の留野です。
11月23日(日)に宮交シティで行われた「子育て応援フェスティバル」に行ってきましたよ!
「ままのて」のブースに河野宮崎県知事が!!^^
知事にままのての説明をしている矢野さんをバッチリ撮ってきました♪
当日の様子をスライドショーでどうぞ♪
http://www.flickr.com/photos/dancingpapa2007/sets/72157628108542505/show/
冬といえば、イルミネーションですね!!
クリスマス〜な気分にさせてくれるイルミネーションですが、
綺麗に撮るポイントもいくつかあります♪
詳しくは、「ままのめ」で!^^
11月23日(日)に宮交シティで行われた「子育て応援フェスティバル」に行ってきましたよ!
「ままのて」のブースに河野宮崎県知事が!!^^
知事にままのての説明をしている矢野さんをバッチリ撮ってきました♪
当日の様子をスライドショーでどうぞ♪
http://www.flickr.com/photos/dancingpapa2007/sets/72157628108542505/show/
冬といえば、イルミネーションですね!!
クリスマス〜な気分にさせてくれるイルミネーションですが、
綺麗に撮るポイントもいくつかあります♪
詳しくは、「ままのめ」で!^^
2011年11月23日
✿ クレイフラワー講座のお知らせ ✿
こんにちわ。クレイフラワー講座の郡 美紀子です。
最近めっきり寒くなりましたね。
冬の足音が聞こえてきそうな感じです。
さて、12月のクレイフラワー講座ではX'mas飾りを作ります。
スノーマン、ギフトBOX、ステッキー、星、木の実など。
クリスマスツリーに飾るオーナメントを自分で作ってみませんか?
クレイフラワー講座は7色(白、赤、青、黄、茶、黒、緑)の粘土を
混ぜ合わせ「自分色」をつくり、お花や小物を作る講座です。
どなたでも簡単に始められます。
12月17日(土) 14時~16時
受講料3,000円 (レッスン料、粘土代込)
※お道具はお貸しいたします。
お持ち帰り用の箱(大きさはティッシュ箱程度)をご持参ください。
マシュマロのようなソフト粘土の手触りを一緒に楽しみませんか?
ぜひ、一度ご参加ください。
お申込みをお待ちしております。
クレイフラワー講座講師(Decoクレイクラフト公認講師)
郡 美紀子
最近めっきり寒くなりましたね。
冬の足音が聞こえてきそうな感じです。
さて、12月のクレイフラワー講座ではX'mas飾りを作ります。
スノーマン、ギフトBOX、ステッキー、星、木の実など。
クリスマスツリーに飾るオーナメントを自分で作ってみませんか?
クレイフラワー講座は7色(白、赤、青、黄、茶、黒、緑)の粘土を
混ぜ合わせ「自分色」をつくり、お花や小物を作る講座です。
どなたでも簡単に始められます。
12月17日(土) 14時~16時
受講料3,000円 (レッスン料、粘土代込)
※お道具はお貸しいたします。
お持ち帰り用の箱(大きさはティッシュ箱程度)をご持参ください。
マシュマロのようなソフト粘土の手触りを一緒に楽しみませんか?
ぜひ、一度ご参加ください。
お申込みをお待ちしております。
クレイフラワー講座講師(Decoクレイクラフト公認講師)
郡 美紀子
2011年11月22日
♡ たまには、、、♡
今日が、『 いい(11) 夫婦(22)の日 』 だと、知ってる方は多いはず ウン♪(・∀・`○)
ワイドショーで取り上げられてましたもんね。
日本中の夫婦に、一層素敵な関係を築いてもらいたい という想いから
通産省と余暇開発センターが制定したそうです (;`・ω・)ノ ---===≡≡≡【えぇ?!】ソレッテドコヤト??
「たまには、ゆっくり、、、」 の時に 思い出して頂きたいのが 「ままのて」 です
日頃から、ちびっ子と一緒に遊びにきて慣れて頂く為に、ママやパパとご一緒に
遊んでいただく場合は、無料で開放しておりまぁ~~す .+:。 オオォヾ(◎´∀`◎)ノォォッ 。:+
「ママパパに、ゆっくり、、、」の新企画で、映画を楽しんでもらおうと
映画館さんとのコラボ企画が、計画進行中です ゚+.( *≧∇)ノノノ*.オオォォ☆゚・:*☆
ところで、今日の記念日に もう一つ 『 ボタンの日 』 があります
ボタンかけの練習を頑張っているちびっ子の為に、ままのて では
こんな超ぉーーーっ簡単 手作りおもちゃをご用意しておりますよ
写真を見ただけでも、作り方はわかる方もいらっしゃると思います
わからない時は、どうぞ「ままのて」に お尋ねください
まだ たどたどしいちびっ子には、ボタンホールを少しゆっくり目に開けておく事をおすすめ
何枚も作ってあげると、長~くつなげて、レイにできたり
ボタンかけに慣れてきたら、、、のちょっと難しい応用編
洗えるフェルトを使うと、簡単にお洗濯できますよ か(◕∀◕❀)ん(◕∀-❀)た(-∀◕❀)ん(-∀-❀)だねェ
ワイドショーで取り上げられてましたもんね。
日本中の夫婦に、一層素敵な関係を築いてもらいたい という想いから
通産省と余暇開発センターが制定したそうです (;`・ω・)ノ ---===≡≡≡【えぇ?!】ソレッテドコヤト??
「たまには、ゆっくり、、、」 の時に 思い出して頂きたいのが 「ままのて」 です
日頃から、ちびっ子と一緒に遊びにきて慣れて頂く為に、ママやパパとご一緒に
遊んでいただく場合は、無料で開放しておりまぁ~~す .+:。 オオォヾ(◎´∀`◎)ノォォッ 。:+
「ママパパに、ゆっくり、、、」の新企画で、映画を楽しんでもらおうと
映画館さんとのコラボ企画が、計画進行中です ゚+.( *≧∇)ノノノ*.オオォォ☆゚・:*☆
ところで、今日の記念日に もう一つ 『 ボタンの日 』 があります
ボタンかけの練習を頑張っているちびっ子の為に、ままのて では
こんな超ぉーーーっ簡単 手作りおもちゃをご用意しておりますよ
写真を見ただけでも、作り方はわかる方もいらっしゃると思います
わからない時は、どうぞ「ままのて」に お尋ねください
まだ たどたどしいちびっ子には、ボタンホールを少しゆっくり目に開けておく事をおすすめ
何枚も作ってあげると、長~くつなげて、レイにできたり
ボタンかけに慣れてきたら、、、のちょっと難しい応用編
洗えるフェルトを使うと、簡単にお洗濯できますよ か(◕∀◕❀)ん(◕∀-❀)た(-∀◕❀)ん(-∀-❀)だねェ
2011年11月21日
♪ ママのエクササイズ ♪
みなさん!今日もお疲れ様です。
『ママのエクササイズ講座』担当講師:平原です。 チワァ~ヾ(o´∀`o)ノ
12月17日(木)『ママのエクササイズ講座・体験会』がありました。
なんと、6名のママ&子供たちが参加しましたよ!
子供たちは、保育士・看護師の元、元気にあそびながら・・・
ママ達は、子供の様子を近くで見ながら、エクササイズ開始
ママさん達は、少し緊張気味・・・
必死に和らげるために、親父ギャグを出しながら、まずは、緊張ほぐしに力を
少しずつ、笑顔が出ながら。。。 ゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚イイネェ
さて、本題のエクササイズに突入しましたが、予想通りのママのお悩み・希望・関心度は
『腰痛改善』『骨盤調整』『引き締め(おなか・太もも・二の腕・おしり)』など
お悩みは、数多くあるのですね~ママ達は
しかし、何とかしたいので、当初予定していた内容を総入れ替えで指導しましたよ
結果、お伝えしたい内容が、うまく伝わらなかったかもしれませんが、
少しでも家に持ち帰って実践していただきたいので、精一杯がんばったつもりです
今後も、このような機会を出来るだけ作って、更に内容を濃くした指導していきたいですね
いや~でも、ママ達のカラダ改善に対する気持ちは伝わりました~
そうそう、講座途中には、ママ達のお子さんが、カエルの合唱のようにでしたが、 (^ω^)ご(・ω・)め(_ ω_)ん(-ω-)ね(;ω;)
これには、私、平原も少しびっくり!!
しかし、お子さんは、泣きながら呼吸トレ⇒腹筋の運動をしているのですよね~
そのタイミングで、お子さんと一緒に行える、運動、ケアをご紹介を行いました。
運動の内容より、ママが抱くと、泣くのが一気に『シ~~~~ン』
不思議なもんですよね
やはり、ママとお子さんとの関係は特別な絆があるのでしょうね~
といっているうちに、エクササイズ終了!
あっという間の、90分でした。
参加していただいたママ達へ、本当にありがとうございました!
また、12月にママ向けエクササイズ講座行いますよ~
もちろん、パパの参加もオッケーです!いや、是非、参加していただきたいですね ヾ(o´▽`)ノ ハーイ☆
次回の講座では、子育て生活のうえで活用できる、『ながら運動を少しお伝えしたいですね~』
12月は、第1・2 土曜日 10:30~11:30 ママ&パパのエクササイズ講座
予約制・お問い合わせ『コミュニティーサロン ままのて』まで
http://mamanote.miyachan.cc/ お電話:0985-31-0500
『ママのエクササイズ講座』担当講師:平原です。 チワァ~ヾ(o´∀`o)ノ
12月17日(木)『ママのエクササイズ講座・体験会』がありました。
なんと、6名のママ&子供たちが参加しましたよ!
子供たちは、保育士・看護師の元、元気にあそびながら・・・
ママ達は、子供の様子を近くで見ながら、エクササイズ開始
ママさん達は、少し緊張気味・・・
必死に和らげるために、親父ギャグを出しながら、まずは、緊張ほぐしに力を
少しずつ、笑顔が出ながら。。。 ゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚イイネェ
さて、本題のエクササイズに突入しましたが、予想通りのママのお悩み・希望・関心度は
『腰痛改善』『骨盤調整』『引き締め(おなか・太もも・二の腕・おしり)』など
お悩みは、数多くあるのですね~ママ達は
しかし、何とかしたいので、当初予定していた内容を総入れ替えで指導しましたよ
結果、お伝えしたい内容が、うまく伝わらなかったかもしれませんが、
少しでも家に持ち帰って実践していただきたいので、精一杯がんばったつもりです
今後も、このような機会を出来るだけ作って、更に内容を濃くした指導していきたいですね
いや~でも、ママ達のカラダ改善に対する気持ちは伝わりました~
そうそう、講座途中には、ママ達のお子さんが、カエルの合唱のようにでしたが、 (^ω^)ご(・ω・)め(_ ω_)ん(-ω-)ね(;ω;)
これには、私、平原も少しびっくり!!
しかし、お子さんは、泣きながら呼吸トレ⇒腹筋の運動をしているのですよね~
そのタイミングで、お子さんと一緒に行える、運動、ケアをご紹介を行いました。
運動の内容より、ママが抱くと、泣くのが一気に『シ~~~~ン』
不思議なもんですよね
やはり、ママとお子さんとの関係は特別な絆があるのでしょうね~
といっているうちに、エクササイズ終了!
あっという間の、90分でした。
参加していただいたママ達へ、本当にありがとうございました!
また、12月にママ向けエクササイズ講座行いますよ~
もちろん、パパの参加もオッケーです!いや、是非、参加していただきたいですね ヾ(o´▽`)ノ ハーイ☆
次回の講座では、子育て生活のうえで活用できる、『ながら運動を少しお伝えしたいですね~』
12月は、第1・2 土曜日 10:30~11:30 ママ&パパのエクササイズ講座
予約制・お問い合わせ『コミュニティーサロン ままのて』まで
http://mamanote.miyachan.cc/ お電話:0985-31-0500
2011年11月21日
講師のつぶやき
こんにちはヾ(@⌒ー⌒@)ノ
カラーセラピー講座の川野比呂子です。
やっと、冬らしい空気になってきましたね!
そしていいお天気で気持ちがいいです☆
早速ですが、今週の講座のご案内をさせてくださいね。
まずは、11月23日(水)19:00〜20:30と24日(木)13:30〜15:00 「カラーセラピー&カラーコーディネート講座」があります。
今回はアロマテラピー好きな精油を使って、ルームフレグランス(芳香剤)づくりをしたり、色と香りの関係についてお話&ワークをしていきます。
心地よい香りで五感を刺激しましょう♪
受講料 1回のみの受講3,000円です。 (2回め以降の受講は2,500円)
そして、11月24日(木)10:30〜11:30
「ママを癒すカラーセラピー講座」があります。
こちらは、託児をされるかた対象になります。
今回はインテリアです。インテリアに効果的な色使いをお話していきます。断捨離のお供に色の効果も取り入れれば、快適な空間が作れますよ!
受講料は1,000円です(託児をされるとこちらから10%引きになります)
では、ご参加をお待ちしています。
読んで頂き、ありがとうございました。
Orange33 川野比呂子
カラーセラピー講座の川野比呂子です。
やっと、冬らしい空気になってきましたね!
そしていいお天気で気持ちがいいです☆
早速ですが、今週の講座のご案内をさせてくださいね。
まずは、11月23日(水)19:00〜20:30と24日(木)13:30〜15:00 「カラーセラピー&カラーコーディネート講座」があります。
今回はアロマテラピー好きな精油を使って、ルームフレグランス(芳香剤)づくりをしたり、色と香りの関係についてお話&ワークをしていきます。
心地よい香りで五感を刺激しましょう♪
受講料 1回のみの受講3,000円です。 (2回め以降の受講は2,500円)
そして、11月24日(木)10:30〜11:30
「ママを癒すカラーセラピー講座」があります。
こちらは、託児をされるかた対象になります。
今回はインテリアです。インテリアに効果的な色使いをお話していきます。断捨離のお供に色の効果も取り入れれば、快適な空間が作れますよ!
受講料は1,000円です(託児をされるとこちらから10%引きになります)
では、ご参加をお待ちしています。
読んで頂き、ありがとうございました。
Orange33 川野比呂子
2011年11月14日
『素人さんのハンドメイド・みゆ』の独り言
ままのてブログファンの皆様、はじめまして(。 ・ v ・ 。)ノ
『素人さんのハンドメイド・みゆ』こと渡邊美幸と申します。(。◕∀◕。)ノ⋆。оO(㋵㋺㋛㋗㋧❤
この名前にピンときたあなた
う~ん、なかなかの『ままのて』通ですナァ~
『ままのて』さんでは毎週土曜日に『はじめてさんの編物講座でアドバイザーをさせて頂いております。
それから…大変お粗末ではありますが、ハンドメイド作品もチラホラ置かせてもらってます
(「お~い、現在作品ボックスカラッポだよぉ~」byままのて→ヒャぁ~ 急いで作りますゥ~)
さてさて、いよいよ今年も残すとこあとわずか
みなさぁ~ん。o.゚。・*(pq´▽`*)♪*。゚.o
毛糸の恋しい(?)季節がやって参りましたよぉ~*。.+;゚oヾ(o・∀・o)人(o・∀・o)ノ゙!!!o゚;+.。*
この時期になると、編み編みしたくなる方がチラホラと…
そうそう、今からXmasに、バレンタインデーに、とビッグイベント目白押しだもんね~
今年こそ手作りニットをプレゼントすべく、今から張り切って編み編みしませう~~~
私も微力ではありますが…頑張ってアドバイス致します(*・ω・*)ポッ(途中まごまごしちゃったらごめんね(笑))
みゆさんの講座はワイワイ楽しく゚+.*゚ルン♪d(d´∀`)(´∀`b)bルン♪゚+.*゚がモットー
とにかく編みたい物が決まったら『ままのて』さんまで、ご連絡ご相談くださぁ~い
『素人さんのハンドメイド・みゆ』こと渡邊美幸と申します。(。◕∀◕。)ノ⋆。оO(㋵㋺㋛㋗㋧❤
この名前にピンときたあなた
う~ん、なかなかの『ままのて』通ですナァ~
『ままのて』さんでは毎週土曜日に『はじめてさんの編物講座でアドバイザーをさせて頂いております。
それから…大変お粗末ではありますが、ハンドメイド作品もチラホラ置かせてもらってます
(「お~い、現在作品ボックスカラッポだよぉ~」byままのて→ヒャぁ~ 急いで作りますゥ~)
さてさて、いよいよ今年も残すとこあとわずか
みなさぁ~ん。o.゚。・*(pq´▽`*)♪*。゚.o
毛糸の恋しい(?)季節がやって参りましたよぉ~*。.+;゚oヾ(o・∀・o)人(o・∀・o)ノ゙!!!o゚;+.。*
この時期になると、編み編みしたくなる方がチラホラと…
そうそう、今からXmasに、バレンタインデーに、とビッグイベント目白押しだもんね~
今年こそ手作りニットをプレゼントすべく、今から張り切って編み編みしませう~~~
私も微力ではありますが…頑張ってアドバイス致します(*・ω・*)ポッ(途中まごまごしちゃったらごめんね(笑))
みゆさんの講座はワイワイ楽しく゚+.*゚ルン♪d(d´∀`)(´∀`b)bルン♪゚+.*゚がモットー
とにかく編みたい物が決まったら『ままのて』さんまで、ご連絡ご相談くださぁ~い
2011年11月12日
♡ 時間をかけて育てるとは、、♡
今日は、『 洋服の日 』 と 『 皮膚の日 』 のようです。 ウン♪(・∀・`○)ヘエー
明治5年に、公家・武家のいわゆる裃(かみしも)や束帯(そくたい)などの、
和式の礼服を廃止し、洋服の使用を促進する太政官布告が出されたそうです。 才オォ゚。*+(pq゚∀゚*○)+*。゚ォオ才
某N〇Kテレビの 朝の連続ドラマ「カーネーション」 を見てますか?
もろに、この辺りでは、ないですか??
あまり連ドラは見てなかったほうですが、椎名林檎さんの主題歌と
アンティーク感に魅かれてみるようになりました。
あの頃っていう言い方をしていいのかな、、、、とにかく あの頃は
みんな 「一人前」 を目指して頑張っていたんだなぁ~と ウンウン(´ー`*)ホンワカワカルカナ?
人が育つのも、植物が育つのも、ペットが育つのも、
『育てる』 って 『見守る』って本当に大変なことですよね d(*´Д`*)ゞソゥソゥ♪
しかも、外国の子供さんのお世話を、十数年続けてる人が、
「母と子の英語で手遊び」 の 講師 松崎美和子さん です
国際こども支援団体”H&H”(Heart&Hand) という団体を通して
バングラディッシュの支援を主に頑張って来られてます
十年くらい前に、バングラディッシュの小学生5名を日本に呼んで学びの種を
その子供たちが、母国に帰り、学んだことを様々な形に活かせたら、、、、 (ρ_*)ヾ(・ω・。)
学びの種を母国に持ち帰った小学生達は、中学生の年齢に育ち、
育った若葉をさらなる成長へと導く為に、再度、宮崎へ。
日章学園高等学校さんのご厚意で、12月まで学び中です (pq´ゝ∀・)゚+。:.゚ソウナンダ゚.:。+゚
そのハニフ君が、昨日あった 「母と子の英語で手遊び」 に参加してくれました
はじめは、互いに照れてしまってましたが、ちびっ子達と一緒に、
手遊びや貼り絵のケーキ作りをやっていくうちに、アイコンタクト
いろんなことが、根付くのは並大抵な事では、育たないですねよ
時間をかけて育てる・見守ることの大切さを、再認識した出会いでした (pq´ゝ∀・)゚+。:.゚ワクワク゚.:。+゚
明治5年に、公家・武家のいわゆる裃(かみしも)や束帯(そくたい)などの、
和式の礼服を廃止し、洋服の使用を促進する太政官布告が出されたそうです。 才オォ゚。*+(pq゚∀゚*○)+*。゚ォオ才
某N〇Kテレビの 朝の連続ドラマ「カーネーション」 を見てますか?
もろに、この辺りでは、ないですか??
あまり連ドラは見てなかったほうですが、椎名林檎さんの主題歌と
アンティーク感に魅かれてみるようになりました。
あの頃っていう言い方をしていいのかな、、、、とにかく あの頃は
みんな 「一人前」 を目指して頑張っていたんだなぁ~と ウンウン(´ー`*)ホンワカワカルカナ?
人が育つのも、植物が育つのも、ペットが育つのも、
『育てる』 って 『見守る』って本当に大変なことですよね d(*´Д`*)ゞソゥソゥ♪
しかも、外国の子供さんのお世話を、十数年続けてる人が、
「母と子の英語で手遊び」 の 講師 松崎美和子さん です
国際こども支援団体”H&H”(Heart&Hand) という団体を通して
バングラディッシュの支援を主に頑張って来られてます
十年くらい前に、バングラディッシュの小学生5名を日本に呼んで学びの種を
その子供たちが、母国に帰り、学んだことを様々な形に活かせたら、、、、 (ρ_*)ヾ(・ω・。)
学びの種を母国に持ち帰った小学生達は、中学生の年齢に育ち、
育った若葉をさらなる成長へと導く為に、再度、宮崎へ。
日章学園高等学校さんのご厚意で、12月まで学び中です (pq´ゝ∀・)゚+。:.゚ソウナンダ゚.:。+゚
そのハニフ君が、昨日あった 「母と子の英語で手遊び」 に参加してくれました
はじめは、互いに照れてしまってましたが、ちびっ子達と一緒に、
手遊びや貼り絵のケーキ作りをやっていくうちに、アイコンタクト
いろんなことが、根付くのは並大抵な事では、育たないですねよ
時間をかけて育てる・見守ることの大切さを、再認識した出会いでした (pq´ゝ∀・)゚+。:.゚ワクワク゚.:。+゚
2011年11月12日
作家のつぶやき
皆様はじめまして。
革小物作家のTEDDYこと藤井隆広と申します。
この道に入って12年ほど。これまでは主にヌメ革を
手縫いで仕上げた”丈夫で””シンプルな”財布、バッグを
作ってきましたが、今回「ままのて」に仲間入りさせて
頂くにあたり、素材もデザインも新しい発想のモノ作り、
にチャレンジしようと思っています。
プライベートでは5歳の娘の父親でもあるので、
主に娘の反応 f ^-^) をデザインに反映させていくことに
なると思いますが、ご意見・ご要望がありましたら
気軽にぶつけてみてくださいね。
革小物工房TEDDY’S 藤井隆広
革小物作家のTEDDYこと藤井隆広と申します。
この道に入って12年ほど。これまでは主にヌメ革を
手縫いで仕上げた”丈夫で””シンプルな”財布、バッグを
作ってきましたが、今回「ままのて」に仲間入りさせて
頂くにあたり、素材もデザインも新しい発想のモノ作り、
にチャレンジしようと思っています。
プライベートでは5歳の娘の父親でもあるので、
主に娘の反応 f ^-^) をデザインに反映させていくことに
なると思いますが、ご意見・ご要望がありましたら
気軽にぶつけてみてくださいね。
革小物工房TEDDY’S 藤井隆広
2011年11月11日
☆ TEDDY*Sさん ☆
今日も寒くなりましたね
ちびっ子たちは、風邪をひかずに 元気に遊んでますか?
11月11日は、いろ~~んな記念日のようですよ
「1111」 って並べたら、なんに見えるかなぁ~で決まったのが
「もやしの日」 「煙突の日」 「ポッキー&プリッツの日」
もう一ひねり、、、、、、「サッカーの日」 11人対11人で対戦するスポーツだから。
1を4つ組み合わせると、折り紙の形・正方形にみえる事から、 「折り紙の日」
今日は、結構 ふう~~~ん の日でしたね (。^ิ∀^ิ)ゞ(((゚+。:.゚ダネ゚.:。+゚))) ジャッタネ!!
*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*
本格レザークラフト作家の藤井隆広さん の 『 TEDDY*S 』 を ご紹介します
HPを見て頂くとわかると思いますが、バリバリのウエスタンレザークラフトの数々 ウンウン(´ー`*)ジャーガ
職人の技をもって、取り組んで下さった レディースアイテムの作品たちでぇ~~す
携帯やじゃらじゃらカギとかにも。母子手帳入れ(奥)
近くで見てみて!!本物そっくりだから
パパ・ママ・ちびっ子でオソロだよ
「ねーねェー あのね」 って聞えてきそう
まだまだご紹介しきれてない作品がありますので、とにかく 手に取って見て下さぁ~い デ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!!
クリスマスのプレゼント作戦は、もう始まってますよ
ちびっ子たちは、風邪をひかずに 元気に遊んでますか?
11月11日は、いろ~~んな記念日のようですよ
「1111」 って並べたら、なんに見えるかなぁ~で決まったのが
「もやしの日」 「煙突の日」 「ポッキー&プリッツの日」
もう一ひねり、、、、、、「サッカーの日」 11人対11人で対戦するスポーツだから。
1を4つ組み合わせると、折り紙の形・正方形にみえる事から、 「折り紙の日」
今日は、結構 ふう~~~ん の日でしたね (。^ิ∀^ิ)ゞ(((゚+。:.゚ダネ゚.:。+゚))) ジャッタネ!!
*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*☞*゚゚゚゚*☜*☆*
本格レザークラフト作家の藤井隆広さん の 『 TEDDY*S 』 を ご紹介します
HPを見て頂くとわかると思いますが、バリバリのウエスタンレザークラフトの数々 ウンウン(´ー`*)ジャーガ
職人の技をもって、取り組んで下さった レディースアイテムの作品たちでぇ~~す
携帯やじゃらじゃらカギとかにも。母子手帳入れ(奥)
近くで見てみて!!本物そっくりだから
パパ・ママ・ちびっ子でオソロだよ
「ねーねェー あのね」 って聞えてきそう
まだまだご紹介しきれてない作品がありますので、とにかく 手に取って見て下さぁ~い デ━━☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆ ━━ス!!!
クリスマスのプレゼント作戦は、もう始まってますよ
2011年11月10日
講師のつぶやき
みなさん、こんばんは。
カラーセラピー講座を担当しています、川野比呂子です。
昨日は、夜7時から『カラーセラピー・カラーコーディネート講座』を行いました。
今回は「心を癒すインテリアの色」をテーマに、色が心に与える影響や、
インテリアの配色テクニックなどについてお話していきました。
みなさんは、お部屋の色使い、気にかけていますか?
家で過ごす時間は、主に休息や団欒の時間になりますよね。
その間ずっと色の影響を受けて続けています。
「心地いい空間」にするために、色の効果を取り入れてみませんか。
次回は、11月23日19:00〜と11月24日13:30〜です。
内容は・・アロマテラピー「ルームフレグランス作り」
「色と心の関係について」です。
受講料は2,500円です。お申込はままのてさんまでお願いします。
また、本日は、10:30から『ママを癒すカラーセラピー講座』を行いました。テーマはアロマテラピー「化粧水づくり」です。
子どもさんを隣で預けながら、講座を受けて頂けます。
女性は、ある時期、妊娠、出産、子育てと環境がどんどん変わっていきます。
それはワクワクする体験でもあり、あまりの変化に少し疲れてしまうこともあると思います。
そんなとき、こちらのままのてさんに是非来てみてください。
オーナーの矢野さんがしっかりと子育てについてのアドバイスをしてくださいますよ!
そしてママさんは私が癒します!
でも連れてこられる赤ちゃんの可愛さに、実は私が一番癒されています♪
次回は11月24日10:30〜11:30
テーマは「インテリアに効果的な色」です。
受講料1,000円(託児料は別ですが、講座受講時は、通常託児料金から10%引きになります。)
今日も読んで頂きありがとうございました。
Orange33 カラリスト 川野比呂子
カラーセラピー講座を担当しています、川野比呂子です。
昨日は、夜7時から『カラーセラピー・カラーコーディネート講座』を行いました。
今回は「心を癒すインテリアの色」をテーマに、色が心に与える影響や、
インテリアの配色テクニックなどについてお話していきました。
みなさんは、お部屋の色使い、気にかけていますか?
家で過ごす時間は、主に休息や団欒の時間になりますよね。
その間ずっと色の影響を受けて続けています。
「心地いい空間」にするために、色の効果を取り入れてみませんか。
次回は、11月23日19:00〜と11月24日13:30〜です。
内容は・・アロマテラピー「ルームフレグランス作り」
「色と心の関係について」です。
受講料は2,500円です。お申込はままのてさんまでお願いします。
また、本日は、10:30から『ママを癒すカラーセラピー講座』を行いました。テーマはアロマテラピー「化粧水づくり」です。
子どもさんを隣で預けながら、講座を受けて頂けます。
女性は、ある時期、妊娠、出産、子育てと環境がどんどん変わっていきます。
それはワクワクする体験でもあり、あまりの変化に少し疲れてしまうこともあると思います。
そんなとき、こちらのままのてさんに是非来てみてください。
オーナーの矢野さんがしっかりと子育てについてのアドバイスをしてくださいますよ!
そしてママさんは私が癒します!
でも連れてこられる赤ちゃんの可愛さに、実は私が一番癒されています♪
次回は11月24日10:30〜11:30
テーマは「インテリアに効果的な色」です。
受講料1,000円(託児料は別ですが、講座受講時は、通常託児料金から10%引きになります。)
今日も読んで頂きありがとうございました。
Orange33 カラリスト 川野比呂子
2011年11月10日
☚お肌かさかさ☛
なんだか、雨の日が続いているうちに、段々寒くなってきましたね
天然自前の断熱材を 身にまとっている私は、さほど寒くないと思っていたけど
体は正直ですね。 手や足のかさかさが始まりました
年は取りたくないよね~~
みなさん、お手入れをちゃんとされているのかな ?
今日は、ちなみに 『ハンドクリームの日』 だそうです
そうです。 語呂合わせで、「いい(11)手(ten10)」
化粧水やクリームを使ってお手入れをしなくちゃ、、、、とは思うのよ ぅん!!“((o(・Д・o*)コクリ
でも、値段を考えると、つい、塗る面積が狭く、、、、、、、ねっ?! (*´・д`)-д-)))ソゥソゥ
今日の 「ママを癒すカラーセラピー講座」 で、アロマを使った化粧水作りが (´・∀・`)ヘー
これだったら、いろんなことを気にせずに、パシャパシャ パシャパシャ パンパン ウンウン(゚▽゚*(。_。*(゚▽゚*(。_。*)ソッカー
なくなったら、自分でささぁーっと作れるし。 でした
講座は今日でしたが、「もぉ~う一回!!」 という方は、よろしかったらコメントをお寄せ下さい
夏の虫よけスプレー作りのように、再講座を企画しますので ヤッタ━━━ヾ(*≧∀≦*)ノ━━━!!!
ちなみに、 12月8日のカラーセラピーは、蜜蝋を使ってハンドクリーム作りです ホー!((〆( `Д´ )メモメモ
今日は、委託品のご紹介します
アロマテラピーつながりで、黒ブタ石けんを出してくださってる
Ki♡Ki石けんの環境システムさんから、100%オーガニックアロマ が届きました
<< ラベンダー >> 万能アロマ 口喧嘩とかして、思わず掃除始めたりしませんか?
実は私のことなんですが、そういう時にバケツに数滴
気持ちが落ち着くようです ゚.+:。 ヾ(。・ω・)ノ゚.+:。 イイジャナーイ!!
<< ティトリー >> 風邪対策に 抗菌・殺菌の効能が。
<< ゼラニウム >> 女子力UP ホルモン調整作用 皮膚軟化作用 の効能が。
<< オレンジスイート >> 気持ちUP 鎮静・強壮作用 の効能が。
~冬じたく~ をの 季節になりました。
今年は、どんな冬になるかな~~ ○o。期待。o○||*´∀`)。o○(ワクワク)
天然自前の断熱材を 身にまとっている私は、さほど寒くないと思っていたけど
体は正直ですね。 手や足のかさかさが始まりました
年は取りたくないよね~~
みなさん、お手入れをちゃんとされているのかな ?
今日は、ちなみに 『ハンドクリームの日』 だそうです
そうです。 語呂合わせで、「いい(11)手(ten10)」
化粧水やクリームを使ってお手入れをしなくちゃ、、、、とは思うのよ ぅん!!“((o(・Д・o*)コクリ
でも、値段を考えると、つい、塗る面積が狭く、、、、、、、ねっ?! (*´・д`)-д-)))ソゥソゥ
今日の 「ママを癒すカラーセラピー講座」 で、アロマを使った化粧水作りが (´・∀・`)ヘー
これだったら、いろんなことを気にせずに、パシャパシャ パシャパシャ パンパン ウンウン(゚▽゚*(。_。*(゚▽゚*(。_。*)ソッカー
なくなったら、自分でささぁーっと作れるし。 でした
講座は今日でしたが、「もぉ~う一回!!」 という方は、よろしかったらコメントをお寄せ下さい
夏の虫よけスプレー作りのように、再講座を企画しますので ヤッタ━━━ヾ(*≧∀≦*)ノ━━━!!!
ちなみに、 12月8日のカラーセラピーは、蜜蝋を使ってハンドクリーム作りです ホー!((〆( `Д´ )メモメモ
今日は、委託品のご紹介します
アロマテラピーつながりで、黒ブタ石けんを出してくださってる
Ki♡Ki石けんの環境システムさんから、100%オーガニックアロマ が届きました
<< ラベンダー >> 万能アロマ 口喧嘩とかして、思わず掃除始めたりしませんか?
実は私のことなんですが、そういう時にバケツに数滴
気持ちが落ち着くようです ゚.+:。 ヾ(。・ω・)ノ゚.+:。 イイジャナーイ!!
<< ティトリー >> 風邪対策に 抗菌・殺菌の効能が。
<< ゼラニウム >> 女子力UP ホルモン調整作用 皮膚軟化作用 の効能が。
<< オレンジスイート >> 気持ちUP 鎮静・強壮作用 の効能が。
~冬じたく~ をの 季節になりました。
今年は、どんな冬になるかな~~ ○o。期待。o○||*´∀`)。o○(ワクワク)
2011年11月09日
オリジナルクリスマスカード
デジカメセミナー『ままのめ』 留野です^^
今年ももう11月になったんですね!
来月は、子供たちも楽しみにしているクリスマス♪です。
おじいちゃん、おばあちゃんは、孫の姿をどれだけ見ても飽きないそうなので^^
可愛いらしい写真入りのクリスマスカードを送ってあげてはいかがでしょうか?
クリスマスの色といえば、赤と緑と白ですね。
配色にもちょっとだけ気をつけて撮ってみてくださいね!
次回のままのめでは、クリスマスカードのサンプルを用意しておくので、お楽しみに!!
ぜひお友達もお誘いの上、お気軽にご参加ください♪
■デジカメセミナー『ままのめ』
開催日:11月14日(月)
参加方法:要予約
参加費:500円
必要なもの:携帯カメラ、コンパクトデジカメ、一眼レフデジタルカメラなどのカメラ。
今年ももう11月になったんですね!
来月は、子供たちも楽しみにしているクリスマス♪です。
おじいちゃん、おばあちゃんは、孫の姿をどれだけ見ても飽きないそうなので^^
可愛いらしい写真入りのクリスマスカードを送ってあげてはいかがでしょうか?
クリスマスの色といえば、赤と緑と白ですね。
配色にもちょっとだけ気をつけて撮ってみてくださいね!
次回のままのめでは、クリスマスカードのサンプルを用意しておくので、お楽しみに!!
ぜひお友達もお誘いの上、お気軽にご参加ください♪
■デジカメセミナー『ままのめ』
開催日:11月14日(月)
参加方法:要予約
参加費:500円
必要なもの:携帯カメラ、コンパクトデジカメ、一眼レフデジタルカメラなどのカメラ。
2011年11月08日
✿ クレイフラワー ✿
『 クレイフラワー講座の郡 美紀子です 』
こんにちわ。
もうすぐクリスマスですね。
前日、ソフト粘土でポインセチアのリースを作りました。
12月のクレイフラワー講座ではソフト粘土でクリスマス飾りを作ります。
お道具とかは一切不要です。
ぜひ、ご参加ください。
こんにちわ。
もうすぐクリスマスですね。
前日、ソフト粘土でポインセチアのリースを作りました。
12月のクレイフラワー講座ではソフト粘土でクリスマス飾りを作ります。
お道具とかは一切不要です。
ぜひ、ご参加ください。
2011年11月08日
♪ お知らせ ♪
今日は、皆さんもよく知っている 『レントゲンの日』 です
お世話になった方も、結構いらっしゃるはず、、、、でしょ?!
ドイツの物理学者レントゲンが発見したX線は、
体を傷つけることなく体の中を見ることができる、、というものでした。
X線は、服などを透過し、骨などは透過しにくい為
レントゲン写真が生まれたそうですよ ( ゚,_¨゚)´,_¨`)゚,_¨゚)´,_¨`) ウムウム
♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚・*:..。♦♫♦*
お知らせで~~す
遊びに来られるママ達から、「ヨウコさん聞いて聞いて、、」と
楽しかったことや、ちびっ子たちの面白い様子の話など、様々なんですが
ママ達のこぼれ話しを 聴くことも、、、その中に、日常の困ったことなどが
たとえば、
「ゆっくり、おっぱいをあげたいけど、、、」
「お弁当を持って出かけてきたけど、ゆっくり食べさせる場所が、、、」
「オムツの交換する場所に困った~」 などなど
そういう時には 「ままのて」 を 使ってくださぁ~い (。◠‿◠。)♡【✾ダイジョウブ✾】♡(。◠‿◠。)
いろんな おしゃべりをしに訪ねてきて下さいな (⊹^◡^)ノo.♡゚。*待ってまぁ~す*。♡
♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚・*:..。♦♫♦*
お世話になった方も、結構いらっしゃるはず、、、、でしょ?!
ドイツの物理学者レントゲンが発見したX線は、
体を傷つけることなく体の中を見ることができる、、というものでした。
X線は、服などを透過し、骨などは透過しにくい為
レントゲン写真が生まれたそうですよ ( ゚,_¨゚)´,_¨`)゚,_¨゚)´,_¨`) ウムウム
♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚・*:..。♦♫♦*
お知らせで~~す
遊びに来られるママ達から、「ヨウコさん聞いて聞いて、、」と
楽しかったことや、ちびっ子たちの面白い様子の話など、様々なんですが
ママ達のこぼれ話しを 聴くことも、、、その中に、日常の困ったことなどが
たとえば、
「ゆっくり、おっぱいをあげたいけど、、、」
「お弁当を持って出かけてきたけど、ゆっくり食べさせる場所が、、、」
「オムツの交換する場所に困った~」 などなど
そういう時には 「ままのて」 を 使ってくださぁ~い (。◠‿◠。)♡【✾ダイジョウブ✾】♡(。◠‿◠。)
いろんな おしゃべりをしに訪ねてきて下さいな (⊹^◡^)ノo.♡゚。*待ってまぁ~す*。♡
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2011年11月07日
✿ 知らないことが、、、✿
今日は、「鍋の日」だそうよ、奥さぁ~ん!! 《ジャ》《ー》《ジャ》《ー》《ジャ~ヨ》━━━…>o(-ロ-o) (拡声器使用)
みなさん家では、どの鍋が好評ですか?
我が家は、おいも豚しゃぶしゃぶかな、、、トマトかな
鍋物が、より美味しくなる季節をアピールするのと
家族で鍋を囲んで団らん楽しんでもらおうと、
つゆを作っている食品メーカーが決めた日 (@´σд`)ふぅ-ん
でも、今日は暑かったでしょう?! 私は、半袖ですよ
さあー、今晩 〇〇鍋ですか? _s(・`ω´・;)ゞ .. んん??
友達の家の鍋レシピとか聞いて、えェ===って事ないですか? (゚Д゚≡゚Д゚)エッナニナニ?
「ままのて」で、各講座に参加させて頂くと、
世の中、知らないことが多い事に 気づかされました ぁゎゎ・゚・(;´゚д゚)ゞ・゚・ぁゎゎ・・!!!▄█▀█●ガーン
「早く、聴いちょけばよかったぁ~」 の代表が、
なんと、 「子育てマネープラン」 なんですよ ( ○'ー')つ〃∩ ヘェーシッチョッタ?? (´・д・`=´・д・`)ウンニャ
詳しい人に 教えてもらうのが、一番 ヾジャーガ(o´▽`)ノ ハーイ☆
明日 8日(火曜) 「子育てマネープラン講座」
AM10:30~ だいたい30分くらい 無料
講師 井川壮士朗さん (ファイナンシャルプランナー)
飛び込み参加OKです
もう一つ、結構手芸が好きで、いろいろしたつもりだったけど
実物を見たのが、初めてだったのが、「クレイフラワー」でした
「こんなに薄いのに 粘土??」 びっくりでした (@_@;)
明日、8日(火曜) 「クレイフラワー講座」 資格までとれる講座です
PM19:00~20:30 受講料 + 材料費 3000円
講師 郡 美紀子さん(DecoClayクラフトアカデミー公認講師)
今回の講座見本作品
材料の関係上、ご予約を お願いします。
講座受講時の託児は、通常料金の 10%引きです
みなさん家では、どの鍋が好評ですか?
我が家は、おいも豚しゃぶしゃぶかな、、、トマトかな
鍋物が、より美味しくなる季節をアピールするのと
家族で鍋を囲んで団らん楽しんでもらおうと、
つゆを作っている食品メーカーが決めた日 (@´σд`)ふぅ-ん
でも、今日は暑かったでしょう?! 私は、半袖ですよ
さあー、今晩 〇〇鍋ですか? _s(・`ω´・;)ゞ .. んん??
友達の家の鍋レシピとか聞いて、えェ===って事ないですか? (゚Д゚≡゚Д゚)エッナニナニ?
「ままのて」で、各講座に参加させて頂くと、
世の中、知らないことが多い事に 気づかされました ぁゎゎ・゚・(;´゚д゚)ゞ・゚・ぁゎゎ・・!!!▄█▀█●ガーン
「早く、聴いちょけばよかったぁ~」 の代表が、
なんと、 「子育てマネープラン」 なんですよ ( ○'ー')つ〃∩ ヘェーシッチョッタ?? (´・д・`=´・д・`)ウンニャ
詳しい人に 教えてもらうのが、一番 ヾジャーガ(o´▽`)ノ ハーイ☆
明日 8日(火曜) 「子育てマネープラン講座」
AM10:30~ だいたい30分くらい 無料
講師 井川壮士朗さん (ファイナンシャルプランナー)
飛び込み参加OKです
もう一つ、結構手芸が好きで、いろいろしたつもりだったけど
実物を見たのが、初めてだったのが、「クレイフラワー」でした
「こんなに薄いのに 粘土??」 びっくりでした (@_@;)
明日、8日(火曜) 「クレイフラワー講座」 資格までとれる講座です
PM19:00~20:30 受講料 + 材料費 3000円
講師 郡 美紀子さん(DecoClayクラフトアカデミー公認講師)
今回の講座見本作品
材料の関係上、ご予約を お願いします。
講座受講時の託児は、通常料金の 10%引きです
2011年11月04日
♪ はじめてさぁ~ん & 大人のぉ~ ♪
「 天高く肥ゆる秋ィ~ 」
野外イベントには生憎の雨空になってしまいましたね
今日から「ままのて」の横(笑)の高千穂通りで、屋台やテーブルをだして
みやざきてげうま国際夜市が、13日まであるそうですよ
ほこ天とは違うみたいですから、路地の交通規制に ご注意を!!
期間中「ままのて」には、大分銀行さん側から入って下さいませ。 ヨロシク♪ヽ(▽`ヽo)(oノ´▽)ノオネガイシマス♪
今日の宮日新聞さんの 『きゅんと』 に ままのて の講座紹介が
見て下さった方、、、ありがとうございます ((o(・∀・`o)ドモドモ(o´・∀・)o))
11月から新講座も増えましたので、私も 頑張ってお伝えしていきまぁ~す ファイト─p(゚д゚)q─ッ!! イッパ─o(゚Д゚)ノ─ツ!!
明日 5日(土) 「はじめてさんの編み物講座」 AM11:00~12:00
参加費 500円 (編みたい物がおありの方は、材料・あみ針等をご持参下さい)
アドバイザー 渡邊美幸さん
初めての方も、久しぶりの方もフレンドリーな雰囲気の中、お喋りがはずんでますよ
受講時の託児は、通常料金の10%引きです。
6日(日) 「大人のための読み聞かせ会」 PM18:30~19:30
作品 「葉っぱのフレディ~いのちの旅~」 他 一話
参加費 1000円(飲み物・スイーツ付き)
語り手 前田晶子さん(フリーアナウンサー)
大人の為の、、、がついてるので間違われる方が時々いらっしゃるのですが
普段は子供たちに読み聞かせされる側の大人の皆さんに、語り手の朗読による
お話しを聴く、、、そして絵本の世界を瞼の中にイメージすることで
ノスタルジックな世界にひきこまれて、心が ほっこり となるひと時を
持って頂きたくて、静かな定休日を利用してのイベントです
前日、5日までのご予約をお願い致します
両講座とも、年齢 や 性別 に関わらず ご参加OKです →→
野外イベントには生憎の雨空になってしまいましたね
今日から「ままのて」の横(笑)の高千穂通りで、屋台やテーブルをだして
みやざきてげうま国際夜市が、13日まであるそうですよ
ほこ天とは違うみたいですから、路地の交通規制に ご注意を!!
期間中「ままのて」には、大分銀行さん側から入って下さいませ。 ヨロシク♪ヽ(▽`ヽo)(oノ´▽)ノオネガイシマス♪
今日の宮日新聞さんの 『きゅんと』 に ままのて の講座紹介が
見て下さった方、、、ありがとうございます ((o(・∀・`o)ドモドモ(o´・∀・)o))
11月から新講座も増えましたので、私も 頑張ってお伝えしていきまぁ~す ファイト─p(゚д゚)q─ッ!! イッパ─o(゚Д゚)ノ─ツ!!
明日 5日(土) 「はじめてさんの編み物講座」 AM11:00~12:00
参加費 500円 (編みたい物がおありの方は、材料・あみ針等をご持参下さい)
アドバイザー 渡邊美幸さん
初めての方も、久しぶりの方もフレンドリーな雰囲気の中、お喋りがはずんでますよ
受講時の託児は、通常料金の10%引きです。
6日(日) 「大人のための読み聞かせ会」 PM18:30~19:30
作品 「葉っぱのフレディ~いのちの旅~」 他 一話
参加費 1000円(飲み物・スイーツ付き)
語り手 前田晶子さん(フリーアナウンサー)
大人の為の、、、がついてるので間違われる方が時々いらっしゃるのですが
普段は子供たちに読み聞かせされる側の大人の皆さんに、語り手の朗読による
お話しを聴く、、、そして絵本の世界を瞼の中にイメージすることで
ノスタルジックな世界にひきこまれて、心が ほっこり となるひと時を
持って頂きたくて、静かな定休日を利用してのイベントです
前日、5日までのご予約をお願い致します
両講座とも、年齢 や 性別 に関わらず ご参加OKです →→