ままのて～この指、とーまれェ～

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(・∀・)____________☆　４月の講座　★____________(・∀・)

✩　ままのてしゃべり場

　♪　これって認知症？　　３日（水）10：30～12：00　参加費500円（お茶込み）　
　　　　　　　　　　　　　　　　認知症って、何気なく聴いてる人は多いと思います
　　　　　　　　　　　　　　　　シニアになると物忘れと混同してしまい、一人で悩んでいたり。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　「私は若いから大丈夫」と思ってる人も、「認知症のセミナーに参加した経験あるから」と
　　　　　　　　　　　　　　　　いう人も、オレンジリングを持ってる人も皆でおしゃべりしましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　漠然と知っているより、身近に理解できた方が知識って役にたつものですよね


　♪　パパ友、集合！！（ママが休憩できる時間）　　６日（土）10：30～11：30くらい　参加費500円（お茶込み）
　　　　　　　　　　　　　　　　　子供を授かるって、すごい事ですよね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ママとパパが力を合わせて取り組まなくてはならない事。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ママは友達や先輩ママ達から上手に情報を取って育児に活かせるけど
　　　　　　　　　　　　　　　　　パパは、そういう事が上手でない人が多いみたいです
　　　　　　　　　　　　　　　　　だから、パパも集まって　パパ友を作るところからはじめませんか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　子供さんと一緒に参加して下さいね

　♪　あなたの「終活」は？　　12日（金）　10：30～12：00　参加費500円（お茶込み）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実際にどんなものなのか、また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは、同年齢の人達と終活とはどういう事でどうしたらいいのかなどを語り合ってみませんか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　専門家であり他にもたくさんの資格と経験を持った行政書士さんがお話を聞いてくれますよ

♪　オブさんのおいしい調味料と出し汁の話　　12日（金）12：30～13：30　参加費500円（お茶込み）
　　　　　　　　　　　　　　ちゃんと出しを取って、料理した方が体にも良い事はわかってるけど
　　　　　　　　　　　　　　出しを取るってめんどうな気がする、、、、と思ってる人が多いですよね
　　　　　　　　　　　　　　でも、出しって本当は体にとって、スゴク大切な役割をしている様なんです！！
　　　　　　　　　　　　　　だから、簡単に出しが取れる方法とかをオブさんが教えて下さいます　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　♪　子育てについて　　　　　24日（水）　13：30～15：00　参加費500円（お茶込み）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子育ての悩みや介護の話など、抱えている悩みはたくさんですよね！？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよ


✩　デジカメ講座　「ままのめ」　1日（月）10：30～11：30　参加費500円/1回
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　活き活きとした子供達の「今」を撮る3つのテクニックをご紹介します
　　　　　　　　　　　　


✩　アーユルヴェーダガイダンス（入門）　20日（土）　16：30～17：30　受講料2000円　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「アーユルヴェーダって何かしら？」という方にはおススメの講座です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エステだけだと思ってる人が多いみたい。。。インド伝承の療法なんですよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
✩　アーユルヴェーダクッキング講座　20日（土）　17：30～19：00　受講料3000円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「もう一度、習いたいです」というお客様のリクエストで復活しました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　インドは世界的にも高齢者人口が高い国と言われているなか、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元気なお年寄りが多い。。。生活にヒントを取り入れましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆　アロマ講座　～あかちゃんからのアロマテラピー～　１6日（火）　14：00～15：00　受講料1500円（材料費込み）
　　　　　　　　　　　　　家族みんなで使える体にやさしい万能クリームを手作りしましょう
　　　　　　　　　　　　　講師　倉永かずみさん（「ル・ソレイユ」　　アロマセラピスト＆アドバイザー）

☆　のんたんのバル～ン講座　9・30日（火）　10：30～11：30　受講料500円
　　　　　　　　　　　　　バルーンパフォーマーの人がかわいいバル～ンを作るのを見て
　　　　　　　　　　　　　自分も作りたいと思ったことはないですか？
　　　　　　　　　　　　　のんたんがやさしく教えてくれますよ
　　　　　　　　　　　　　

☆　ラボ・プレイルーム　　4・11・18日（木）10：30～11：30　月謝4725円/月親子で3回　
　　　　　　　　　　　　生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
　　　　　　　　　　　　ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　＊　ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
　　　　　　　　　　　　
☆　ラボ・キディークラス　4・11・18日（木）15：30～16：30　月謝6000円/月3回
　　　　　　　　　　　　3歳以上の午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです　

☆　ベビースリングの使い方講座　12日（金）13：30～14：30　受講料500円　　
　　　　　　　　　　　　ご自分のスリングを持ってこられると、講師さんがジャストに調整できるようにアドバイスされますよ
　　　　　　　　　　　　

☆　子育て家族のマネープランお話し会　2日（火）　10：30～11：10くらい　無料　　
　　　　　　　　　　　　ママパパ、子供さんの新学期前に家計のやりくりをプロと一緒に、準備を始めませんか　
　　　　　　　　　　　　「相談して良かった」とままのてママ達から評判のプロを紹介します
　　　　　　　　　　　　

☆　自然療法でままの手当て講座　15日（月）10：30～12：00　受講料2500円　講師　幸田麻紀さん（宮崎アーユルヴェーダ研究所代表）
　　　　　　　　　　　アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを使った季節のケアを紹介します　
　　　　　　　　　　　４月は、むくみや肥満対策です　
　　　　　　　　　　　

✩　絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会　17日（水）10：30～12：30　無料　
　　　　　　　　　　　時間内でしたら、いつでもご都合の良い時間に子供さんと一緒にご参加ＯＫです
　　　　　　　　　　　お孫さんを急に預かったけど「何して過ごそうかしら」と言う時にも便利ですよ
　　　　　　　　　　　

☆　古代マヤ暦ガイダンス　　９日（火）19：00～20：00　　　23日（火）10：30～11：30　受講料　1300円
　　　　　　　　　　　　宇宙自然の法則を生活に活かしてみませんか？　きっとヒントがみつかるはずですよ
　　　　　　　　　　　講師　北城るみさん（古代マヤ暦アドバイザー）
　　　　　　　　　　　　
☆　クレイフラワー講座　20日（土）　15：00～16：30　受講料2000円＋材料費
　　　　　　　　　　　　ふわふわ粘土（クレイ）で、初めての人も嬉しい作品が出来上がり持って帰れますよ　
　　　　　　　　　　　　

☆　オブさんのちくちく布ナプ講座　16日（火）　19：30～20：30　受講料500円　　
　　　　　　　　　　　　　冷えから体を守ってくれるからおススメです
　　　　　　　　　　　　　

☆　スクラップブッキング講座　20日（土）10：00～12：00　受講料8000円（４回通し）
　　　　　　　　　　　　　　小さい作品制作を通して、スクラップブッキングの楽しさを味わって頂きファンも増えてます
　　　　　　　　　　　　　　受講者の方たちから「そろそろちゃんとした作品を作ってみたい」との
　　　　　　　　　　　　　　お声も聞こえてきたりしています
　　　　　　　　　　　　　　そこで、講座４回通しで　本格的アルバムを作ってみませんか
　　　　　　　　　　　　　　受講料8000円/4回（１回2000円材料費込み）　欠席の回は、レシピ入りキットをお渡しされます


✩　スイーツデコ講座　　『　フォトフレームデコ　』　13日（土）　　14：00～15：00　詳細は後日ＵＰします。　


✩　くらしの講座　～エンディングノートの備え～　26日（金）　10：30～12：00　　受講料1500円
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
　　　　　　　　　　　　　　　メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど実際にどんなものなのか、
　　　　　　　　　　　　　　　また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　専門家の行政書士さんに、ちゃんと教えてもらいましょう

☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）1・4・8・11・15・18・22・25日　受講料1000円/1回　受け放題6400円/8回　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　

☆　ヘルシーエクササイズ　13・27日（土）10：30～12：00　　　1・20日（土）13：00～14：30　　受講料1500円
　　　　　　　　　　　　歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ　
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　





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コミュニティーサロン　ままのて
<住所>　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
　　０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日>　　日曜
<営業時間＞　10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞　「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
　　　　　　　　　　　「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き




　　　　　　　　　　





　　　　　　























　　　　　　　　　　　　　　　　
  

タグ ：子育て講座暮らし

今週末、３０日（土）は、「ままのめ土曜日」を行います　

７時だョ！全員集合っ




あったらいいなぁ～の声を頂いて急遽開講します！！

『　デジカメ講座　ままのめ土曜日　』
　　　　　３０日（土曜日）19：00～20：00　参加費500円
　　　　　講師　留野直樹さん

ブログとかに使う写真の撮り方をプロのカメラマンがアドバイスします

いつもは平日午前中10：30～11：30の枠なんですが
「仕事してるから参加できない。夜はダメなの？」のリクエストがあって実現。
　　　　　
常設するかどうかは様子をみての　この日なので

撮り方にイマイチ満足していない人は、この日を逃したら勿体ないですよ！！　


携帯のカメラ、コンパクトデジカメ、一眼レフデジカメなんでもＯＫです　
くれぐれも充電をお忘れなく　



　ご予約とお問い合わせは　コチラ
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コミュニティーサロン　ままのて
<住所>　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
　　０９８５－３１－０５００
　　　　　　　　　　（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。 折 返し連絡します）
<定休日>　　日曜
<営業時間＞　10：00～21：00（相談可）
  

タグ ：子育て講座活き活き写真デジカメ

こんにちは―((*´▽｀o)o゛―♪

相変わらず、鼻グスグスの、目かゆ～い　私です
昨年から、メディカルハーブのサプリを自分で作って飲みだしてから
例年よりは軽いようにあるんだけど、、、、ねッ


ままのてに来られるママ達から嬉しい ” 二人目誕生 " のニュースが入って来ています　

もう誕生された赤ちゃんや、お腹に。。。というご報告やらで嬉しいかぎりです

そんなママ達から聞こえてくるのは、パパと上の子供さんとの関わりを心配した話や
今もあんまり手伝ってくれないのに、二人目ができたら、、、、なんて不安な表情のママ達　

最近は、『　イクメン　』　の呼び声のもと、結構育児を積極的にやってくれたり
子供さんとの関わりを楽しんでいるパパ達が増えてるように思ってます　


でも、細かいところまで追求すると、ママ側とパパ側では
いろいろあるみたいなんですよね　

ママにしてみたら、「ここまでやってくれなきゃ助かったとは言えないよォ～」
パパにしてみたら　「ここまでやったんだから、いいだろう！？」　「これ以上は無理」
なんて言葉が聞こえてきます　

真ん中に立ってるままのてとしては、両側を見てると
ママ達は、結構、先輩ママであるお母さんやママ友からの情報があってる分
気持の余裕が違うように感じました


色んな育児書とかで聴かれてる話に、ママは妊娠した時から母親の準備をしている
一方パパは、おぎゃーと生まれ顔を見て、抱いてから実感が湧き
それから父親の自覚が芽生える。。。。。とまあ、
どこぞの偉～い専門家さんのお話があります　

母性と父性のスタートは、すでにー１０ヶ月の差があるわけらしい　
だとしたら、パパもママと同じように、妊娠が分かった時から



赤ちゃんってお腹の中でどうしてるんだろう

妊娠〇ヶ月だけど、こんな状態でいいのかな

臨月って、どうなるのだろう

おっぱい吐いてしまったけど、、、僕は何をしたら




パパはパパなりに色んな不安や悩みを抱えているようです

だから、パパ達も　パパ友を作りませんか？


ままのての講座講師であり、３歳のむすめさんのパパである井川さんが
「なんかパパ達と話がしたいっですよ。会社の後輩達や友達と集まると
パパとしての話がいっぱい出ますもんねェ～。」　とつぶやいたところから



４月６日（土曜日）　10：30～11：30　『　パパ友、全員集合！！　』　　参加費500円（お茶込み）
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　パパ達はパパ達で集まって、語り合おうじゃないですか
　　　　　　　　　　　　ご自分の子供さんと一緒に参加して下さいね　
　　　　　　　　　　　　そうすると、「パパ友の日」は、ママが助かる日になりますから　
　　　　　　　　　　　　たくさんのご参加をお待ちしておりまぁ～す




託児と講座のご予約・お問い合わせは　コチラ　

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
コミュニティーサロン　ままのて
<住所>　　　　　　 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
　　　０９８５－３１－０５００
　　　　　　　（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日>　　　　　日曜
<営業時間＞　　　10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞　 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
　　　　　　　　　　　「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆















  

タグ ：子育てパパ友しゃべり場育児親子

３１日（日）
☆　『　春と桜と花見と、、、ヘルシー弁当と！！　in 馳走屋こいこい　』　　に参加しまぁ～す

　　　　　　　例年より早く桜が満開を迎えているようですね　
　　　　　　　お花見の情報は、あちらこちらから聞こえてきまぁ～す　
　　　　　　　いつもと同じお花見は済んでいることでしょうし、「健康にいい」とかって言われるとだるいな～と感じる人も
　　　　　　　ちょこっとだけでいいので　『　宮崎初！！　体に優しいお花見　』　　とは一体どんなものか味わってみませんか

　　　　　　　　　　　　

　ヘルシーお弁当はこの日限定です（電話注文なので、ご予約下さい）

　ヘルシーって聞くと、病院食とかのイメージが頭の中に広がってきません？　
　「馳走屋　こいこい本店」さんのおいしいを追及されているプロのイケメン料理人さんが
　素材や減塩３グラムにこだわって作られるお弁当なんです
　
　この日だけの販売なので、是非、電話して注文する価値ありですよ＝＝33　　


ままのては、子供さんが遊ぶスペースとして参加します
ベビースリング講座講師のオブライエンさんご夫婦が　絵本の読み聞かせをして下さいますよ



  

(・∀・)____________☆　今週の講座　★____________(・∀・)

２５日（月）
☆　☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）　4・7・11・14・18・21・25・28日　受講料1000円/1回　受け放題6400円/8回　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　


２６日（火）
☆　ままのてしゃべり場　（子育て）　10：30～12：00　参加費500円（お茶代含む）　
　　　　　　　　　　　　子育てって、育児の悩みや家族との関わりママ友との関わり、、、ホントにたくさん
　　　　　　　　　　　　一人で悩んでいないで、おしゃべりしましょうよ　
　　　　　　　　　　　　しゃべり場は、そんな気持ちを 軽くする時間であり　場なんですよ


２７日（水）
☆　のんたんのバル～ン講座　27日（水）　10：30～11：30　受講料500円
　　　　　　　　　　　　　バルーンパフォーマーの人がかわいいバル～ンを作るのを見て
　　　　　　　　　　　　　自分も作りたいと思ったことはないですか？
　　　　　　　　　　　　　のんたんがやさしく教えてくれますよ
　　　　　　　　　　　　　


２８日（木）
☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）　4・7・11・14・18・21・25・28日　受講料1000円/1回　受け放題6400円/8回　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　


３０日（土）
☆　デジカメ講座　「ままのめ土曜日」　19：00～20：00　参加費500円　講師　留野直樹さん
　　　　　　　　　　　　あらッ、いつもは月曜のお昼じゃなかった！？　
　　　　　　　　　　　　お仕事をされている人達から「ブログの写真の撮り方とか習いたいけど昼間は行けない」
　　　　　　　　　　　　ならば、不定期だけど、たま～に夜もやってみましょうか。。。となりました　
　　　　　　　　　　　　だから次はわからないので、夜しか参加できない方は逃したら大変ですよッ


３１日（日）
☆　『　春と桜と花見と、、、ヘルシー弁当と！！　in 馳走屋こいこい　』　　に参加しまぁ～す

　　　　　　　例年より早く桜が満開を迎えているようですね　
　　　　　　　お花見の情報は、あちらこちらから聞こえてきまぁ～す　
　　　　　　　いつもと同じお花見は済んでいることでしょうし、「健康にいい」とかって言われるとだるいな～と感じる人も
　　　　　　　ちょこっとだけでいいので　『　宮崎初！！　体に優しいお花見　』　　とは一体どんなものか味わってみませんか

　　　　　　　　　　　　

　ヘルシーお弁当はこの日限定です（電話注文なので、ご予約下さい）

　ヘルシーって聞くと、病院食とかのイメージが頭の中に広がってきません？　
　「馳走屋　こいこい本店」さんのおいしいを追及されているプロのイケメン料理人さんが
　素材や減塩３グラムにこだわって作られるお弁当なんです
　
　この日だけの販売なので、是非、電話して注文する価値ありですよ＝＝33　　


ままのては、子供さんが遊ぶスペースとして参加します
ベビースリング講座講師のオブライエンさんご夫婦が　絵本の読み聞かせをして下さいますよ








託児と講座のご予約とお問い合わせは

*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★
コミュニティーサロン　ままのて
住所　　　　　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
TEL＆Ｆax　　０９８５－３１－０５００
　　　　　　　　　　（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
定休日　　　　日曜　　
受講中の託児は、お得な託児料金１０％引きです
　　　　　　　　　
*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★









  

こんにちは！タイガー母です　

いつもおむつケーキのご注文ありがとうございます！　

新規の方から、リピーターの方から…　とてもとても嬉しいです！　

ご注文のほとんどは宮崎県内の方から　(^-^)
たまに県外の方からも…ヽ(*'0'*)ﾂ

皆様、いつも本当に本当にありがとうございます


そして…　　 お知らせです

以前からお問い合わせの多かった　「店頭で直接見て買えませんか？」　にお答えして…　
息子のタイガーが１歳のときからお世話になっている「ままのて」さんで
委託販売をさせていただくことにしました～　

　（３段のケーキでスタイ、おもちゃ、靴下入り。お値段４９８０円です）

　　手作りベビースタイがトッピング

　　可愛いソックス　

　おもちゃも　

今のところ↑この２つを置いていただいています(^O^)


こちらのおむつケーキに使われているスタイ（よだれかけ）は、

東日本大震災の被災地 宮城県石巻市のママたちが

一つ一つ手作りをしてくれているもの　

coucou touchでは、これから、おむつケーキを通して
被災地のママ達を応援する活動を行っていきます　

東日本大震災で、想像を絶する心の傷を負った被災地の方々。

その中でも被災しながらも子どもを守り、子どもとともに生きているママ達。
震災当時、子連れのママや、妊婦さんは「動けるから」という理由で支援が後回しにされたそうです。

ただでさえ、何もなくても、大変な子育て。
被災地のママたちは本当に大変な思いをされたそうです。


そんなママ達が、震災から２年が経ち、やっと「好きなことやってもいいんだ」と思えるようになったそう。

子育てと、生きる事に精一杯で、
好きなことをやる余裕もやりたいという気持ちも忘れていたママ達。


被災地でそんな話を聞く中で「手芸好き」なママSさんに出会い
おむつケーキのスタイとか作れたらいいねー！というお話しになり…
Sさんが中心となって、被災地の手芸好きママ達が集まる
「ひと針の会」針山　という会を立ち上げて下さいました！

このおむつケーキは、そのひと針の会の皆さんが作って下さったもの。

手芸（好きな事）をすることで震災前の気持ちに戻ってもらえたら…
そしてそれが少しでもママ達の収入につながれば…と思っています(*^▽^*)

まだまだ始まったばかりで、準備中の部分もありますが…　（Sさんスミマセン(＞_＜)もう少々お待ちをー！）

coucou touch　＆　ひと針の会　　よろしくお願いいたします　o(_ _*)o



お問い合わせは　

コミュニティーサロン　ままのて
<住所>　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
　　０９８５－３１－０５００
　　　　　 （留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日>　　日曜
<営業時間＞　10：00～21：00（相談可）




  

タグ ：子育てオムツケーキベビースタイ被災地支援

（＊＾▽＾）／　来週の講座　＼（＾▽＾＊）

１８日（月）
☆　自然療法でままの手当て講座　10：30～12：00　受講料2500円　講師　幸田麻紀さん（アプサラルーム＆宮崎アーユルヴェーダ研究所代表）
　　　　　　　　　　　アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを使った季節のケアを紹介します　
　　　　　　　　　　　３月は目の疲れ・かゆみ　のケアです　
　　　　　　　　　　　

☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）　4・7・11・14・18・21・25・28日　受講料1000円/1回　受け放題6400円/8回　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　


１９日（火）
☆　古代マヤ暦ガイダンス　　　10：30～11：30　　受講料　1300円
　　　　　　　　　　　　宇宙自然の法則を生活に活かしてみませんか？　きっとヒントがみつかるはずですよ
　　　　　　　　　　　講師　北城るみさん（古代マヤ暦アドバイザー）
　　　　　　　　　　　　

☆　アロマ講座　～あかちゃんからのアロマテラピー～　　14：00～15：00　受講料1500円（材料費込み）
　　　　　　　　　　　　　家族みんなで使える体にやさしい万能クリームを手作りしましょう
　　　　　　　　　　　　　日南飫肥の蔵で開催されている講座は、とても好評<
　　　　　　　　　　　　　今月より、ままのてでも講座を開講して頂くことになりました！！　是非、ご参加下さい
　　　　　　　　　　　　　講師　倉永かずみさん（「ル・ソレイユ」　　アロマセラピスト＆アドバイザー）


☆　布ナプキン講座　　19：30～20：30　受講料500円　　講師　オブライエン睦さん（ベビーオブライエン自宅ショップ）
　　　　　　　　　　　　　冷えから体を守ってくれるからおススメです
　　　　　　　　　　　　　



２１日（木）
☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）　4・7・11・14・18・21・25・28日　受講料1000円/1回　受け放題6400円/8回　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　


２２日（金）
☆　ラボ・プレイルーム　　　10：30～11：30　月謝4725円/月親子で3回　
　　　　　　　　　　　　生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
　　　　　　　　　　　　ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ　
　　　　　　　　　　　　講師　松崎美和子さん（ラボデューター）
　　　　　　　　　　　　＊　ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
　　　　　　　　　　　
☆　ラボ・キディークラス　7・14・日（木）22日（金）　15：30～16：30　月謝6000円/月3回
　　　　　　　　　　　　3歳以上の午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです　

☆　リラクゼーションリンパマッサージ（施術）　　　　リンパセラピストふくしまふみこさん
　　　　　　　　　　　　顔や体の凝りをほぐしてリンパの流れをよくしませんか？
　　　　　　　　　　　　19：00～21：00　　　料金　　デコルテ・足・腕　　各1500円　　　顔　2000円　20分
　　　　　　　　　　　　


２３日（土）
☆　ヘルシーエクササイズ　10：30～12：00　　　　受講料1500円
　　　　　　　　　　　　歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ　
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　




受講中の託児は、お得な託児料金１０％引きです


託児と講座のご予約とお問い合わせは

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コミュニティーサロン　ままのて
住所　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
TEL＆Ｆax　　０９８５－３１－０５００
　　　　　　　　（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
定休日　　日曜　　　　　　　　　　　
<営業時間＞　10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞　「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
　　　　　　　　　　「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
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☆｡◕‿◕｡)ﾉ♡☆,｡･:*:･ﾟ☆こんにちはッ♪

朝、うっすら晴れ間がでたので、しっかり自転車で来たらァ。。。
♪　つめ～たい雨にうたれてェ～♪　仕方ない雨と闘って帰ることになりそうです　＝＝＝・・・33　　ﾌｧｲﾄ


ままのてを始めて、来月で３年目に入ります　
子育ても、家庭内での役目もなんとか一段落した時に
社会でなにか自分のできることはないかなァ～　と探しました

あらためて見つめ直すと、やっぱり小さな子供達と遊ぶことが
誰にも負けないくらいに大好きな自分を再認識　

子育てをされている方々のお手伝いがしたい！！
そういう想いで、始めた「コミュニティーサロンままのて」なんです　

はじめる前に、色んな方々にお会いしてお話やアドバイスを頂いたり色んな所の勉強会を受講したり

受講した勉強会で知り合った仲間たちや講師の方々とは今でも親交があります

「のんたんのバル～ン講座」の講師さんが所属されている『夢工房』さん　
社長さんは、私の恩師なんです　

私に、名刺交換の仕方や営業先でのマナーなど
ビジネスマナーを教えて下さった先生なんですよ　

しかも、失敗して悩んでいたりすると、「そんなこともあるわよ」　と励ましたり慰めて下さったり、
でも時には「大変失礼しました」と謝ると、「ほんとよ」と諌めて下さったり　

そんなあったかァ～いやさしいお気持ちを持たれた二人が今朝、来店　

『のんたんのバル～ン講座』　は今日は参加者がいらっしゃらなかったのですが
のんたん＆社長さんが、明るい大きな声で　「おはようございます！！」　
のんたんは、早朝からバル～ンの下準備をして下さっていたそうで
「遊びにきた子供達が喜んでくれるかも」　とままのてにプレゼント下さったのでした　



じゃ-----------------ん、　草原に立つ雄々しい　ﾎﾟ〇ﾃﾞライオン　




持ってこられたバッグの中から




「茶色と黒と。。。あそうそう」　なんて二人でいいながら




クイッ、キュキュ、クルクル。。。。




できあがったライオンを見て　私が「わぁ～！！」　と声あげて喜んでました　


子供達も　喜んで遊びの中にライオン君がいましたよ　





子供達が幼稚園、保育園や学校から家に帰ってきた時に
こんなに可愛い風船があったら、「わ～どうしたと？」って
それまで何かあってご機嫌が悪かったことも忘れるくらいに喜ぶはずッ

しかも、パパやママ、おじいちゃんやおばあちゃんが作ってくれたとなれば　
満面の笑顔で喜ぶと思いませんか　


とにかく一度参加してトライしてみませんか？　


次回、『　のんたんのバル～ン講座　』　３月２７日（水）　10：30～11：30　参加費500円　



託児・講座のご予約とお問い合わせは　

コミュニティーサロン　ままのて
<住所>　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
　　０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日>　　日曜
<営業時間＞　10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞　「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児を利用すると映画1200円・託児料金10％引き
　　　　　　　　　　　「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き




















  

タグ ：子育てバルーン講座育児

Crown Chocolateのスワですo(^-^)o

先日の『クレイの日』イベントには沢山ご来場＆体験いただきありがとうございました(*^o^*)

沢山のお客様と触れ合えて楽しかったです♪

一般＆子供向け講座を同時進行したのでお待たせしたお客様も沢山いらっしゃいました。
すみませんでした。
小さなお友達もジッと待ってくれていてありがとうございましたm(_ _)m

当日制作した作品はいかがですか？

完全乾燥までは3〜7日程度かかります。
乾燥していないと破損しやすいのでご注意下さい。

イベント日は強風でしたので、持ち帰り時にグチャとなったお客様がいらっしゃいました。

粘土体験の子供コース作品はソースがグチャとなった方が他にもいるかも…と。

お子様にとっては大事な作品だと思います。

〈持ち帰り途中で破損した方へ〉

ままのてさんに作品を預けていただき数日後以降に受け取りに来ていただける方でしたら、スワがお直しをさせていただきます。

極力、『お子様が作り終えた時の形』に戻す作業をさせていただき乾燥後にままのてさんへ納品しますのでお受け取りいただけるようお願いします。

期限は5月末まで受付いたします。

ままのてさんで連絡先等ご記入いただき預けて下さいね。

よろしくお願いします。
  

ヽ(o´∀｀o)ﾟ.:｡+ｺﾝﾆﾁﾜ+ﾟ.:｡ﾟ(o´∀｀o)ﾉ

とってもあたたかい日曜日となりましたね　
どんな一日を過ごされましたか？　

ままのてでは　『　クレイの日　』が開催されました　


スイーツデコ　CrownChocolateさん
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　小さな手で、上手に丸めて　型にハメて力一杯込めてギュ～っと押してドーナツの形に　


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　型どった後のこれからが細かい作業だけど、とても楽しいデコタぁ------イム


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　みなさんのできあがた作品をＵＰしたかったのですが、私が外に出てたり。。。ごめんなさい　(*´･人･*)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ　　
　　　　　　　　男の子供さんも、トッピングにピンクのソースを使ったり、キラキラパーツをちりばめたり
　　　　　　　　作ってる横から 「あ～そこは、これにしたら」のママの声も耳に入らないくらいに
　　　　　　　　集中して楽しんでくれている姿を見ていて　思わずニマニマの私でした　



クレイフラワー　　『　春色コサージュ　』
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　花びらに、模様があるのがわかりますよね。　これが、とってもおしゃれ度ＵＰゥ-------
　　　　　　　　　大人の方々が、「わ～、これは粘土なんですか？！」　　「色を自分で作れるのがいいですね」などなど
　　　　　　　　　始めは難しそうだと思ってらしたのに、やってみてご自分の作品を見て感激して帰って行かれました　
　　　　　　　　　カップルでそれぞれに作られ、作品を大切に手にのせて帰られたお客様も　

　　　　　　　　　
　　　　　　　　コチラは、番外編ッ
　　　　　　　　　
　　　　　　　　一緒に参加されたエイニーズドーナツさんのキャラクターをクレイフラワーの郡先生が作っちゃいました
　　　　　　　　クレイ（樹脂粘土）の楽しみ方を教えてもらったように思えます　
　　　　　　　　次回、クレイフラワー講座　３月１６日（土）　15：00～16：30　受講料2000円+材料費500円～


のんたんのバル～ン講座　　
　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　午前中の短い時間でしたが、デコが早く終わった子供さん達が、デコで集中力を使った分、パワーを発散させてくれた　「のんたん」　
　　　　　　　デコが終わったママ達も加わって、みんなで「あれッ」とか声を出しながら楽しそうにバルーンの作り方を教えてもらっていました
　　　　　　　次回、「のんたんのバル～ン講座」　３月２７日（水）10：30～11：30　受講料500円
　　　　　　　　


イベントにご参加下さったみなさんの楽しそうな声や
嬉しそうに作品を持って帰られる姿を見うける度に
コチラが、とても癒されました　

そして、ママや上の子供さんがクレイに参加される間は
下の子供さんと遊んだり、おむつ交換したりのお世話まで
しっかり引き受けていらっしゃった　『イクメン’ズ』　のパパ達
ご苦労様でした　



そこで、　「イクメン’ズをさがせェ-----------」コーナー　＝＝＝33

　　

上の写真の中に、イクメンは一体何人いらっしゃるでしょうかぁ～

じっくり見て下さいね　

わかった方は、コメントで　



今日、ご参加下さった　ちびっ子たちやパパママ、お客様方　
素敵な笑顔のプレゼントを、有り難うございました　

開催した私自身が、とっても楽しい一日を過ごさせて頂きました！！
ご協力下さいましたエイニーズドーナツ様、バル～ンアート夢工房様、読み聞かせボランティアの皆様
本当にありがとうございました　

樹脂粘土の愉しさを大人に教えて下さった　郡さん
睡眠時間を減らしてパーツ作りを頑張った　CrownChocolateさん
子供心のキャッチが「さっすが！！」とプロ技の凄さを見せて下さった　のんたんさん
本当にありがとうございました　


さあ、今から　イベント終了後にわざわざ届けて下さった
エイニーズスペシャルドーナツ　『野菜ソムリエドーナツシリーズ　　野菜だらけのにがいドーナツ』


いただきまぁ------------す！！　　

あらァ～、全然苦くないですよ
おとなのドーナツですね　
みなさんも、一度召し上がってみて下さい　おススメ　





　　　　　　　　









　  

　３月１０日（日）開催の『クレイの日』

スイーツデコ　『　スイーツデコをパパママちびっ子皆で楽しもう！！　』
　　　　　　　　　　子供向け作品　＜型抜きで簡単ストラップ＞　（１５分程度）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費　２５０円（材料費込）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「さようなら」　「こんにちは」のお友達に手作りプレゼントしませんか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　一般向け作品　＜カップケーキのメモスタンド＞　（４０分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費　１５００円（１個分材料費込）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「チンして食べてね」　「お疲れ様。先に寝るね」　の味気ないメモもこれに挟むと　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　「粘土こねこねはしたくないけど、デコりたい」　という人の為に、デコキットも準備してます　



クレイフラワー講座は　『ソフト粘土でつくる春色コサージュ講座』です　

　　　　　　　　　　　　春は、いくつになっても、出会いと別れの時期ですよね。
　　　　　　　　　　　　身近な方にも卒業・入学・転勤・入社・転勤・・・などなど環境が変わっていく方が
　　　　　　　　　　　　多いのではないでしょうか　
　　　　　　　　　　　　喜び・悲しみ・期待・寂しさ・・・
　　　　　　　　　　　　いろいろな気持ちを胸に抱きつつ、新しい季節を迎えるご家族・ご友人へ
　　　　　　　　　　　　そして晴れの場に出席する自分のためにソフト粘土でコサージュを作りませんか　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　樹脂粘土（クレイ）は、手のひらの上で薄～くのばしたり、色は好きなようにできるので
　　　　　　　　　　　　初めての人でも思ったより簡単に見映えのいいお花をつくれるんですよ。しかも軽～い　
　　　　　　　　　　　　とにかく、食わず嫌いじゃなく　やらず嫌いは横に置いといて
　　　　　　　　　　　　いつもより　お得な料金で　お出かけで誰よりもピカリと光るオンリー１（ワン）のコサージュを作らないと損ですよ
　　　　　　　　　　　　コサージュ＆リボンはお好きな色をお選び頂けます　
　　　　　　　　　　　　クレイフラワー受講料は2,000円（１個作品分材料費込）です

　　　　　　　　　　　　完成まで丁寧にご指導いたしますのでお気軽にお申込みください　



　「　バル～ンパフォーマー　のんたん　」　が　バルーンアートの作り方を　教えてくれますよォ～　
　　　　　　　　　　　　　10：00～12：00　　参加費500円
　　　　　　　　　　　　　可愛いバル～ンをキュキュッと子供さんの前で作ったら、すぐにヒーローになれるッ

　　　　　　　　　　　　　


子供さんが先に作品を仕上げた時に、ママパパがあわてなくていいように
お話しの読み聞かせのボランティアさん達による　『お話し会』もありますよ　


そして　そして当日は、宮崎産のハチミツを使った手作りドーナツ　『エイニーズドーナツ』さんが
見てかわいい、食べておいしいドーナツの販売もありますよォ-----------------




お問い合わせは

コミュニティーサロン　ままのて
住所　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
TEL＆Ｆax　　０９８５－３１－０５００
　　　　　　　　（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
定休日　　日曜　　　　　　　　　　　

  

(・∀・)____________☆　３月の講座　★____________(・∀・)






＜子育て＞
☆　ベビースリングの使い方講座　8日（金）13：30～14：30　受講料500円　　講師　オブライエン睦さん（ベビーオブライエン自宅ショップ）
　　　　　　　　　　　　ご自分のスリングを持ってこられると、講師さんがジャストに調整できるようにアドバイスされますよ
　　　　　　　　　　　　

☆　子育て家族のマネープランお話し会　5日（火）　10：30～11：10くらい　無料　　講師　井川壮士朗さん（ファイナンシャルプランナー）
　　　　　　　　　　　　ママパパ、子供さんの新学期前に家計のやりくりをプロと一緒に、準備を始めませんか　
　　　　　　　　　　　　「相談して良かった」とままのてママ達から評判のプロを紹介します
　　　　　　　　　　　　


☆　自然療法でままの手当て講座　18日（月）10：30～12：00　受講料2500円　講師　幸田麻紀さん（宮崎アーユルヴェーダ研究所代表）
　　　　　　　　　　　アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを使った季節のケアを紹介します　
　　　　　　　　　　　


☆　ラボ・プレイルーム　　7・14・日（木）　22日（金）　10：30～11：30　月謝4725円/月親子で3回　
　　　　　　　　　　　　生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
　　　　　　　　　　　　ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ　
　　　　　　　　　　　　講師　松崎美和子さん（ラボデューター）
　　　　　　　　　　　　＊　ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
　　　　　　　　　　　　
☆　ラボ・キディークラス　7・14・日（木）22日（金）　15：30～16：30　月謝6000円/月3回
　　　　　　　　　　　　3歳以上の午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです　



＜一般教養＞
☆　デジカメ講座　ままのめ　4日（月）　10：30～11：30　参加費500円　講師　留野直樹さん（EUPHONIC　M)
　　　　　　　　　　　　活き活きとした子供達の「今」を撮る3つのテクニックをご紹介します
　　　　　　　　　　　　

☆　初心者の為のFecebook講座　8日（金）　19：00～20：00　相談料500円　　講師　堀野裕喬さん（市民活動ゆるんてぃあ代表）
　　　　　　　　　　　　「やってみたいけど、、」　「登録はしたけど、、」　プライバシーの守り方など
　　　　　　　　　　　　色んなアドバイスが聴けますよ　
　　　　　　　　　　　　

☆　アーユルヴェーダガイダンス（入門）　2日（土）　15：00～16：00　
　　　　　　　　　　　「アーユルヴェーダって何かしら？」という方にはおススメの講座です
　　　　　　　　　　　講師　幸田麻紀さん（アプサラルーム＆アーユルヴェーダ研究所代表）
　　　　　　　　　　　
☆　アーユルヴェーダクッキング講座　2日（土）　16：00～17：30　
　　　　　　　　　　　「もう一度、習いたいです」というお客様のリクエストで復活しました
　　　　　　　　　　　講師　幸田麻紀さん（アプサラルーム＆アーユルヴェーダ研究所代表）
　　　　　　　　　　　

＜手作り＞
☆　クレイフラワー講座　16日（土）　15：00～16：30　受講料2000円＋材料費　　講師　郡美紀子さん（DecoClayクラフトアカデミー公認講師）
　　　　　　　　　　　　ふわふわ粘土（クレイ）で、初めての人も嬉しい作品が出来上がり持って帰れますよ　
　　　　　　　　　　　　

☆　布ナプキン講座　19日（火）　19：30～20：30　受講料500円　　講師　オブライエン睦さん（ベビーオブライエン自宅ショップ）
　　　　　　　　　　　　　冷えから体を守ってくれるからおススメです
　　　　　　　　　　　　　

☆　アロマ講座　～あかちゃんからのアロマテラピー～　１９日（火）　14：00～15：00　受講料1500円（材料費込み）
　　　　　　　　　　　　　家族みんなで使える体にやさしい万能クリームを手作りしましょう
　　　　　　　　　　　　　講師　倉永かずみさん（「ル・ソレイユ」　　アロマセラピスト＆アドバイザー）

☆　のんたんのバル～ン講座　13・27日（水）　10：30～11：30　受講料500円
　　　　　　　　　　　　　バルーンパフォーマーの人がかわいいバル～ンを作るのを見て
　　　　　　　　　　　　　自分も作りたいと思ったことはないですか？
　　　　　　　　　　　　　のんたんがやさしく教えてくれますよ
　　　　　　　　　　　　　

☆　スクラップブッキング講座　　今月はお休みです

☆　スイーツデコ講座　　　今月はお休みです　


＜癒し＞
☆　古代マヤ暦ガイダンス　　5日（火）19：00～20：00　　　19日（火）10：30～11：30　受講料　1300円
　　　　　　　　　　　　宇宙自然の法則を生活に活かしてみませんか？　きっとヒントがみつかるはずですよ
　　　　　　　　　　　講師　北城るみさん（古代マヤ暦アドバイザー）
　　　　　　　　　　　　

☆　リラクゼーションリンパマッサージ（施術）　　　　リンパセラピストふくしまふみこさん
　　　　　　　　　　　　顔や体の凝りをほぐしてリンパの流れをよくしませんか？
　　　　　　　　　　　　14日（水）12：30～14：30　22日（金）19：00～21：00　　　料金　　デコルテ・足・腕　　各1500円　　　顔　2000円　20分


☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）　4・7・11・14・18・21・25・28日　受講料1000円/1回　受け放題6400円/8回　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　

☆　ヘルシーエクササイズ　9・23日（土）10：30～12：00　　　2・16日（土）13：00～14：30　　受講料1500円
　　　　　　　　　　　　歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ　
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　


＜しゃべり場＞
☆　ままのてしゃべり場　5日（火）12：00～13：00くらい　　　26日（火）10：30～12：00くらい　　参加費500円（お茶付き）
　　　　　　　　　　　　　　子育ての悩みや介護の話など、抱えている悩みはたくさんですよね！？
　　　　　　　　　　　　　　一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよ
　　　　　　　　　　　　　　社会に出て何かお手伝いをやってみたい人もOK　


＜イベント＞
☆　３月１０日（日）開催の『クレイの日』

スイーツデコ　『　スイーツデコをパパママちびっ子皆で楽しもう！！　』
　　　　　　　　　　子供向け作品　＜型抜きで簡単ストラップ＞　（１５分程度）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費　２５０円（材料費込）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「さようなら」　「こんにちは」のお友達に手作りプレゼントしませんか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　一般向け作品　＜カップケーキのメモスタンド＞　（４０分）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費　１５００円（１個分材料費込）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「チンして食べてね」　「お疲れ様。先に寝るね」　の味気ないメモもこれに挟むと　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　「粘土こねこねはしたくないけど、デコりたい」　という人の為に、デコキットも準備してます　



クレイフラワー講座は　『ソフト粘土でつくる春色コサージュ講座』です　


　
コサージュ＆リボンはお好きな色をお選び頂けます　
クレイフラワー受講料は2,000円（１個作品分材料費込）です

完成まで丁寧にご指導いたしますのでお気軽にお申込みください　



当日は、サプライズゲスト　「　バル～ンパフォーマー　のんたん　」　が
バルーンアートの作り方を　教えてくれますよォ～　
　　　　　　　　　　　参加費500円







受講中の託児は、お得な託児料金１０％引きです



託児と講座のご予約とお問い合わせは

コミュニティーサロン　ままのて
住所　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
TEL＆Ｆax　　０９８５－３１－０５００
　　　　　　　　（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
定休日　　日曜　　　　　　　　　　　





  

託児のご予約が入って来てますよォ----------　

子育てしているパパママも、孫育てしているジ～ジ＆バ～バも
たまには、頑張っている自分たちに　”ご褒美”　しましょう　

♪ 春ぅ---------になればッ　宮崎で　パルウォーク！！　




宮崎で話題の有名なお店で、すご～くお得な料金でお酒やお料理が楽しめる　

都会では開催されていることを、聴いたり見たりしてましたが
いよいよ宮崎でも　開催されることに　
もし、当日に参加できずにチケットが残っても
無駄にはならないシステム　「あとパル」があるので　安心ですよ　


ままのては、パパママ＆ジージバーバにも楽しんで頂きたくって
参加中の託児で、お手伝いします　


詳しくは、みやざきパルウォーク　をご覧ください　
（実行委員会＆協賛）の所をクリックして下さるとままのてが　

さあ、みなさん　　おとなの宴足を楽しみましょうよ