2014年07月31日
♥そのチョコは愛が足りていますか？♥
人権？？ 児童労働？？ フェアトレード？？
難しいことはわからないけど、でもこれってなんか、、、いかん気がする！！
そう思ったらみんなで RED CARDを 力強く挙げて態度で表してみましょう！！
上映後に、参加者みんなで、いっせいにRED CARD を挙げてる写真を撮ってアピールします
平成26年8月2日（土）開場13：30
①映画上映 14：00～15：15 ②ワークショップ15：20～16：00...
場所 カリーノ８階 コミュニティーホール
映画参加費 ３００円（レッドカード・フェアトレードチョコ代含む）
予約制ではありませんので、直接、ご来場くださいませ
児童労働 や フェアトレードについて,元々ご存知の方もそうでない方も、
今回の映画上映やワークショップが,新しい一歩のキッカケになれば嬉しいです！！
お問い合わせは こちら
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特定非営利活動法人ままのて （ＮＰＯ法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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難しいことはわからないけど、でもこれってなんか、、、いかん気がする！！
そう思ったらみんなで RED CARDを 力強く挙げて態度で表してみましょう！！
上映後に、参加者みんなで、いっせいにRED CARD を挙げてる写真を撮ってアピールします
平成26年8月2日（土）開場13：30
①映画上映 14：00～15：15 ②ワークショップ15：20～16：00...
場所 カリーノ８階 コミュニティーホール
映画参加費 ３００円（レッドカード・フェアトレードチョコ代含む）
予約制ではありませんので、直接、ご来場くださいませ
児童労働 や フェアトレードについて,元々ご存知の方もそうでない方も、
今回の映画上映やワークショップが,新しい一歩のキッカケになれば嬉しいです！！
お問い合わせは こちら
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特定非営利活動法人ままのて （ＮＰＯ法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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2014年07月30日
のんたんのバル～ン講座(^^)v
講座風景のお知らせが、久々になってしまいました 
毎月、最終週の水曜日に開講される のんたんのバル～ン講座
今日は、受講者さんたちのリクエストで 子どもたちが大好きな キャラクター
昨年習い始めたころに、このキャラクターを作られたので
なかなか思うように出来上がらなかったので
今回は、そのリベンジで リクエストされたようでした
最近は、作品をみると作り方がわかってこられるまでになられ
同じキャラクターを作った昨年は、時間内に１個作るのが 精一杯だったみなさんが
なんと、今日は ３個も作っていらっしゃいました
こんなかわいい作品も、のんたんにいただきました
顔だけ作って、後ろは輪っかゴムにしてるので色んな物に付けることができます
表情がかわいいでしょ
次回は、８月２７日（水） 10：30～12：00 受講料1000円（材料費込）
材料の準備がありますので、必ずご予約をお願いいたします
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宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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毎月、最終週の水曜日に開講される のんたんのバル～ン講座
今日は、受講者さんたちのリクエストで 子どもたちが大好きな キャラクター
昨年習い始めたころに、このキャラクターを作られたので
なかなか思うように出来上がらなかったので
今回は、そのリベンジで リクエストされたようでした
最近は、作品をみると作り方がわかってこられるまでになられ
同じキャラクターを作った昨年は、時間内に１個作るのが 精一杯だったみなさんが
なんと、今日は ３個も作っていらっしゃいました
こんなかわいい作品も、のんたんにいただきました
顔だけ作って、後ろは輪っかゴムにしてるので色んな物に付けることができます
表情がかわいいでしょ
次回は、８月２７日（水） 10：30～12：00 受講料1000円（材料費込）
材料の準備がありますので、必ずご予約をお願いいたします
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特定非営利活動法人ままのて （ＮＰＯ法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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2014年07月25日
♪８月の講座スケジュール♪
(・∀・)______☆ ８月の講座スケジュール ★_______(・∀・)
＜子育て＞
☆ 子育て家族とシニアのマネープランのお話会 １日（金） 無料
子育て家族向け10：00～11：00 シニア向け11：00～12：00
ナビゲーター 井川壮士朗 （ファイナンシャルプランナー・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ 絵本の読み聞かせ会 １６日（土） 10：30～11：30 無料 読み手 川口多美子さん（読み聞かせボランティア）
この時間中、自由にご参加下さい
☆ 助産師 藤田さんのお話会 ２日（土） 10：30～12：00 無料 ＊マッサージ等施術の場合は、有料になります
講師 藤田美和さん（保健士・助産師 「藤田助産院」）
産前産後ママケア・おっぱいの相談・食事の相談・おかちゃんの体重計測等々、気軽にご参加下さい
☆ ベビースリングの使い方講座 ２６日（火） 10：30～11：30 受講料 500円 講師 オブライエン睦さん（自宅shopベビーオブライエン）
抱っこベルトにしてると、これからの季節赤ちゃんもママも大汗の季節
「どうも腰や背中、肩がだるくて重い痛みが出るように。。。」なんてことありませんか？
ベビースリングは、ママの体にフィットして、おかちゃんの体重をばらして支えるから、体が楽ぅ～に感じるすぐれ物なんですよ
＜癒し＞
☆ ナチュラルエクササイズ講座 （月・木） ４・７・１１・１４・１８・２１・２５・２８日 初回体験1,000円 他お得なチケットあり
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者（コンディショニングストレングストレーナー）
体のだるさや腰・背中などの痛みや変化をサプリメントに頼ったり、「まあいいか」とごまかしていませんか
体幹の歪みを改善する事で、カラダの健康の感じ方が違ってくるようです
この講座を受講されているみなさんが、その感じ方を実感されています、笑いと明るい雰囲気でのストレッチはおススメです!!!
☆ ヘルシーエクササイズ講座 （土） ２・１６日（13：00～14：30） ９・２３日（10：30～12：00） 初回体験1500円
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者）
体幹改善を、ゆっくりとした時間とゆったりとした運動内容で、、、とご希望される方におススメの講座です
その人に合った運動をちゃんと取り入れながらのストレッチですから、無理がないです！！ ニコニコ
☆ こころゆったりヨガ講座 （火） １２・１９・２６日14：30～16：00 受講料1500円 ＊８月５日は講師都合により休講です
インストラクター 横山顕子さん（日本東洋医学会認定医）
呼吸と動作を連動させるビンヤサヨガをゆったりおこないます
身体能力や体が硬いやわらかいに関わらず、どなたにも安心して受けて頂けるクラスです
＊動きやすい服装でご参加下さい。また、飲み物をご持参ください
＜手作り＞
☆ のんたん の バル～ン講座 ２７日（水） 10：30～12：00 受講料1000円(材料費込） 講師 のんたん（いべんとはうす夢工房）
☆ オブさんの アルバム・カフェ ５日（火） 10：30～12：00 受講料（初回1500円・２回目から500円 材料費込） 講師 オブライエン睦さん
敬老の日のプレゼントに、かわいいお孫ちゃんの姿がたくさんのアルバムはいかがですか
皆で子育てや社会の事、色んな愚痴や悩みなどなど 手仕事しながら、おしゃべりしましょう
＜一般＞
☆ くらしの講座～エンディングノートの備え～ １５日（金） 10：30～12：00 受講料1000円
「書店に行くと、色んなタイプのエンディングノートがあって迷う」「どんな風に書いていけばいいのか、わからなくなってきた」
そういう人に是非聴いてほしいお話です！！
講師 品原正敏 （しなはら行政書士事務所・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ Ｄｒ．あっこのナチュラルライフ～家庭で活かせる代替療法アラカルト～（火） １２・１９・２６日 13：30～14：15 参加費1000円（ままのて会員500円）
内容 第１週「食養生」 第２週「漢方・薬草・ハーブ」 第４週「こころのケア」 ＊８月は講師さん都合で第１週「食養生」は休講です
講師 横山顕子さん（日本東洋医学会認定医・市内婦人科医院和漢方外来医）
☆ プロによるくらしの相談会 ８月はお休みいたします
ご相談のある方は、ままのてにご連絡下さい。個別で対応いたします。
＜Ｌａｂｏ Ｐａｒｔｙ（英会話）＞
☆ ラボ・プレイルーム （生後３ヶ月～３歳未満児と保護者一緒のクラス） １・２２日（金） ３回目は講師さんが海外留守のため調整中です。
午前コース10：30～11：30 午後15：00～16：00 その他の時間・曜日はご相談ください
月謝4860円（消費税込）／月3回
マザーグースや英日の手遊びで、子供さんとのふれ合います。英語で子守唄や手遊びをやってあげたいママにおススメ
☆ ラボ・キディクラス （３歳～未就学年齢のクラス） １日（金）17：30～19：00 ２１・２２・２３日(サマーキャンプ） 月謝6480円（消費税込）
子どもさんだけで、英語の歌のリズムを体で感じます。
地球市民として世界に飛び出す第一歩、英語でのコミュニケーションの根っこを育てます
＊７月は講師さんが夏休みホームステイ付き添いのため、講座時間と回数が変更になっています
☆ 小学生クラス （小学生年代対象クラス） １日（金）17：30～19：00 ２１・２２・２３日（サマーキャンプ） 月謝7560円（消費税込）
世界のお話の英語劇活動を行う事で、世界の文化を学び想像力・コミュニケーション力・社会力・英語力を育てます
＊７月は講師さんが夏休みホームステイ付き添いのため、講座時間と回数が変更になっています
☆ 中高大生クラス（中学生以上年代対象クラス） １日(金）19：00～21：30 ２１・２２・２３日（サマーキャンプ） 月謝7560円（消費税込）
レベルの高い文学作品の劇活動に英語や多言語で取り組みます
国際交流活動・海外国際キャンプに参加したりしリーダー性を養い、世界の事を学びあいます
＊７月は講師さんが夏休みホームステイ付き添いのため、講座時間と回数が変更になっています
☆ フェローシップ （大人対象のクラス） １・11・18日（金） 月謝6480円／月3回
昼コース １・２２日（金）２８日（木）12：00～13：00 夜コース １日（金）２０・２７日（水）19時～20時
「もう一度英語をやり直したい」 「英語で絵本の読み聞かせをしてみたい」 「子育てが終わり海外にでかけてみたい」など
様々な学びこころのある人にお・す・す・め
＜ままのてしゃべり場＞
ままのてしゃべり場は、お客様の 「最近気になってる」 のお声のもと、正しい情報を知ってもらう場として
プロのナビゲーターと一緒に、少人数でおしゃべりをする会です
営業等はありませんので、お気軽にご参加下さい
♪ あなたの終活は？ １日（金）10：30～12：00 参加費500円 ナビゲーター 品原正敏（行政書士・NPO法人ままのて理事）
お部屋の中の団捨離と同じで、人生の整理整頓が終活！！
” 自分らしい人生 " を見つけるヒントさがしを始めませんか
♪ これって認知症？ 日10：30～12：00 参加費500円 ＊８月は講師さん都合でお休みです。
ナビゲーター 認知症予防ファシりテーター（NPO法人ままのて理事）
認知症は脳のシミ。。。。お肌のシミと一緒で、お手入れ次第で遅らせることができるそうですよ
♪ わかりやすい年金 １６日（土）10：30～12：00 参加費500円 ナビゲーター 大津留矢樹（社会保険労務士・NPO法人ままのて理事）
年金って、シルバーの人の話だと思ってる若い人が多いのですが、
実はティーンエイジャーから知っていると、もらい漏れを防げてわかりやすいそうですよ OK
♪ 妊活って？ お話しましょう １７日（日）16：00～17：30 参加費500円 ナビゲーター 横山顕子さん（婦人科クリニック漢方外来担当医・日本東洋医学会会員医師）
「まだいいかな、、、でも不安」 「どうしてかな、、、、」
色んな気持ちを家族にも友達にも話しにくい。。。。よかったらお話してみませんか？ ニコニコ
♪ 子育ての困ったを話しましょう ２８日（木） 参加費500円 ナビゲーター 原田陽子（ままのて代表）
子育てでの困りことは、ひとりで悩んでないで話してみると「そっかぁ～」になりますよ ニコニコ
＜ままのてサマースクールのおしらせ＞
おウチや学童保育さんで夏休み中過ごすのもいいけど、ちょっぴり違ったことも面白そう！！ と思われる保護者の方のご要望がありました
そこで、ままのて得意のメニューを盛り込んだ５日間限定・少人数制のサマースクールをご用意しました
・日程 8月19日（火）～23日（土） 10：00～17：00
・場所 カリーノ宮崎８階
・料金 子どもさんお一人 非会員様15,000円 会員様13,000円（消費税込み）
・対象 小学校低学年の子どもさん
・主なスケジュール内容 午前中（宿題等をおこなう） 午後（日替わりでキッズエクササイズ・カポエイラ・外国の人との交流会等）
詳細は、お問い合わせ下さい
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特定非営利活動法人ままのて （ＮＰＯ法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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＜子育て＞
☆ 子育て家族とシニアのマネープランのお話会 １日（金） 無料
子育て家族向け10：00～11：00 シニア向け11：00～12：00
ナビゲーター 井川壮士朗 （ファイナンシャルプランナー・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ 絵本の読み聞かせ会 １６日（土） 10：30～11：30 無料 読み手 川口多美子さん（読み聞かせボランティア）
この時間中、自由にご参加下さい
☆ 助産師 藤田さんのお話会 ２日（土） 10：30～12：00 無料 ＊マッサージ等施術の場合は、有料になります
講師 藤田美和さん（保健士・助産師 「藤田助産院」）
産前産後ママケア・おっぱいの相談・食事の相談・おかちゃんの体重計測等々、気軽にご参加下さい
☆ ベビースリングの使い方講座 ２６日（火） 10：30～11：30 受講料 500円 講師 オブライエン睦さん（自宅shopベビーオブライエン）
抱っこベルトにしてると、これからの季節赤ちゃんもママも大汗の季節
「どうも腰や背中、肩がだるくて重い痛みが出るように。。。」なんてことありませんか？
ベビースリングは、ママの体にフィットして、おかちゃんの体重をばらして支えるから、体が楽ぅ～に感じるすぐれ物なんですよ
＜癒し＞
☆ ナチュラルエクササイズ講座 （月・木） ４・７・１１・１４・１８・２１・２５・２８日 初回体験1,000円 他お得なチケットあり
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者（コンディショニングストレングストレーナー）
体のだるさや腰・背中などの痛みや変化をサプリメントに頼ったり、「まあいいか」とごまかしていませんか
体幹の歪みを改善する事で、カラダの健康の感じ方が違ってくるようです
この講座を受講されているみなさんが、その感じ方を実感されています、笑いと明るい雰囲気でのストレッチはおススメです!!!
☆ ヘルシーエクササイズ講座 （土） ２・１６日（13：00～14：30） ９・２３日（10：30～12：00） 初回体験1500円
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者）
体幹改善を、ゆっくりとした時間とゆったりとした運動内容で、、、とご希望される方におススメの講座です
その人に合った運動をちゃんと取り入れながらのストレッチですから、無理がないです！！ ニコニコ
☆ こころゆったりヨガ講座 （火） １２・１９・２６日14：30～16：00 受講料1500円 ＊８月５日は講師都合により休講です
インストラクター 横山顕子さん（日本東洋医学会認定医）
呼吸と動作を連動させるビンヤサヨガをゆったりおこないます
身体能力や体が硬いやわらかいに関わらず、どなたにも安心して受けて頂けるクラスです
＊動きやすい服装でご参加下さい。また、飲み物をご持参ください
＜手作り＞
☆ のんたん の バル～ン講座 ２７日（水） 10：30～12：00 受講料1000円(材料費込） 講師 のんたん（いべんとはうす夢工房）
☆ オブさんの アルバム・カフェ ５日（火） 10：30～12：00 受講料（初回1500円・２回目から500円 材料費込） 講師 オブライエン睦さん
敬老の日のプレゼントに、かわいいお孫ちゃんの姿がたくさんのアルバムはいかがですか
皆で子育てや社会の事、色んな愚痴や悩みなどなど 手仕事しながら、おしゃべりしましょう
＜一般＞
☆ くらしの講座～エンディングノートの備え～ １５日（金） 10：30～12：00 受講料1000円
「書店に行くと、色んなタイプのエンディングノートがあって迷う」「どんな風に書いていけばいいのか、わからなくなってきた」
そういう人に是非聴いてほしいお話です！！
講師 品原正敏 （しなはら行政書士事務所・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ Ｄｒ．あっこのナチュラルライフ～家庭で活かせる代替療法アラカルト～（火） １２・１９・２６日 13：30～14：15 参加費1000円（ままのて会員500円）
内容 第１週「食養生」 第２週「漢方・薬草・ハーブ」 第４週「こころのケア」 ＊８月は講師さん都合で第１週「食養生」は休講です
講師 横山顕子さん（日本東洋医学会認定医・市内婦人科医院和漢方外来医）
☆ プロによるくらしの相談会 ８月はお休みいたします
ご相談のある方は、ままのてにご連絡下さい。個別で対応いたします。
＜Ｌａｂｏ Ｐａｒｔｙ（英会話）＞
☆ ラボ・プレイルーム （生後３ヶ月～３歳未満児と保護者一緒のクラス） １・２２日（金） ３回目は講師さんが海外留守のため調整中です。
午前コース10：30～11：30 午後15：00～16：00 その他の時間・曜日はご相談ください
月謝4860円（消費税込）／月3回
マザーグースや英日の手遊びで、子供さんとのふれ合います。英語で子守唄や手遊びをやってあげたいママにおススメ
☆ ラボ・キディクラス （３歳～未就学年齢のクラス） １日（金）17：30～19：00 ２１・２２・２３日(サマーキャンプ） 月謝6480円（消費税込）
子どもさんだけで、英語の歌のリズムを体で感じます。
地球市民として世界に飛び出す第一歩、英語でのコミュニケーションの根っこを育てます
＊７月は講師さんが夏休みホームステイ付き添いのため、講座時間と回数が変更になっています
☆ 小学生クラス （小学生年代対象クラス） １日（金）17：30～19：00 ２１・２２・２３日（サマーキャンプ） 月謝7560円（消費税込）
世界のお話の英語劇活動を行う事で、世界の文化を学び想像力・コミュニケーション力・社会力・英語力を育てます
＊７月は講師さんが夏休みホームステイ付き添いのため、講座時間と回数が変更になっています
☆ 中高大生クラス（中学生以上年代対象クラス） １日(金）19：00～21：30 ２１・２２・２３日（サマーキャンプ） 月謝7560円（消費税込）
レベルの高い文学作品の劇活動に英語や多言語で取り組みます
国際交流活動・海外国際キャンプに参加したりしリーダー性を養い、世界の事を学びあいます
＊７月は講師さんが夏休みホームステイ付き添いのため、講座時間と回数が変更になっています
☆ フェローシップ （大人対象のクラス） １・11・18日（金） 月謝6480円／月3回
昼コース １・２２日（金）２８日（木）12：00～13：00 夜コース １日（金）２０・２７日（水）19時～20時
「もう一度英語をやり直したい」 「英語で絵本の読み聞かせをしてみたい」 「子育てが終わり海外にでかけてみたい」など
様々な学びこころのある人にお・す・す・め
＜ままのてしゃべり場＞
ままのてしゃべり場は、お客様の 「最近気になってる」 のお声のもと、正しい情報を知ってもらう場として
プロのナビゲーターと一緒に、少人数でおしゃべりをする会です
営業等はありませんので、お気軽にご参加下さい
♪ あなたの終活は？ １日（金）10：30～12：00 参加費500円 ナビゲーター 品原正敏（行政書士・NPO法人ままのて理事）
お部屋の中の団捨離と同じで、人生の整理整頓が終活！！
” 自分らしい人生 " を見つけるヒントさがしを始めませんか
♪ これって認知症？ 日10：30～12：00 参加費500円 ＊８月は講師さん都合でお休みです。
ナビゲーター 認知症予防ファシりテーター（NPO法人ままのて理事）
認知症は脳のシミ。。。。お肌のシミと一緒で、お手入れ次第で遅らせることができるそうですよ
♪ わかりやすい年金 １６日（土）10：30～12：00 参加費500円 ナビゲーター 大津留矢樹（社会保険労務士・NPO法人ままのて理事）
年金って、シルバーの人の話だと思ってる若い人が多いのですが、
実はティーンエイジャーから知っていると、もらい漏れを防げてわかりやすいそうですよ OK
♪ 妊活って？ お話しましょう １７日（日）16：00～17：30 参加費500円 ナビゲーター 横山顕子さん（婦人科クリニック漢方外来担当医・日本東洋医学会会員医師）
「まだいいかな、、、でも不安」 「どうしてかな、、、、」
色んな気持ちを家族にも友達にも話しにくい。。。。よかったらお話してみませんか？ ニコニコ
♪ 子育ての困ったを話しましょう ２８日（木） 参加費500円 ナビゲーター 原田陽子（ままのて代表）
子育てでの困りことは、ひとりで悩んでないで話してみると「そっかぁ～」になりますよ ニコニコ
＜ままのてサマースクールのおしらせ＞
おウチや学童保育さんで夏休み中過ごすのもいいけど、ちょっぴり違ったことも面白そう！！ と思われる保護者の方のご要望がありました
そこで、ままのて得意のメニューを盛り込んだ５日間限定・少人数制のサマースクールをご用意しました
・日程 8月19日（火）～23日（土） 10：00～17：00
・場所 カリーノ宮崎８階
・料金 子どもさんお一人 非会員様15,000円 会員様13,000円（消費税込み）
・対象 小学校低学年の子どもさん
・主なスケジュール内容 午前中（宿題等をおこなう） 午後（日替わりでキッズエクササイズ・カポエイラ・外国の人との交流会等）
詳細は、お問い合わせ下さい
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〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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