2013年01月31日

昨日はままのてさんっ♪

昨日はままのてさんでの施術日♪

その前にマヤ暦ガイダンスを受講しました。

基本を復習できて又、とても楽しい場となりました。
リンパはパン教室をされているM先生。
白い肌がよりくすみがとれてキラキラになりました。
そして延岡からわざわざ来てくださったAさんっ

本当に本当にありがとうございましたm(__)m

感謝を手のひらにのせて施術します〜
  

Posted by ままのて at 22:58Comments(0)講師さんのつぶやき

2013年01月31日

♪来週の講座♪

(・∀・)____________☆ 来週の講座 ★____________(・∀・)


4日(月)
☆ デジカメ講座「ままのめ」 10:30~11:30 受講料500円 
               デジカメまたはカメラ付携帯等をご持参下さい
               活き活きとした表情の子供さんの写真やブログ用の撮り方やをアドバイスしてもらえます
               講師 留野直樹さん(EUPHONIC M)
               

☆ ナチュラルエクササイズ講座 18:30~19:30 受講料1000円/1回 お得な受け放題6400円/8回
               ゆったりストレッチ運動で体幹を改善しませんか?
               講師は「宮日新聞」で体幹のコラム掲載中です
               


5日(火)
☆ 子育て家族のマネープランのお話し会 10:30~11:10くらい 無料
               新入園入学や進級と、春は家計のやりくりで大変な時期ですよね
               保険の見直しや将来の家計プランなどを秘密厳守でアドバイスしてくれるプロを紹介します
               講師 井川壮士朗さん(ファイナンシャルプランナー)
               

☆ ままのてようこさんのしゃべり場 12:00~13:00 参加費500円(お茶込み)
               子育ての悩みや将来の夢を一人で抱え込んでると辛くなりますよ
               一緒におしゃべりしてみませんか?新しいヒントがみつかるはず
                   

6日(水)
☆ シンプルリラクゼーションstyle講座 10:30~11:30 受講料800円/1回
               リラックス&シンプルな動きで心身共にリフレッシュ(女性のみ)
               講師 後藤多磨子さん(JCCAインストラクター)


7日(木)
☆ ラボ・プレイルーム 10:30~11:30 月謝4725円/月3回 講師 松崎美和子さん
               ママと一緒に手遊びしたり歌ったりしながら英語になれませんか?

☆ ラボ・キディクラス 15:30~16:30 月謝6300円/月3回 講師 松崎美和子さん               
               幼稚園や習い事で午後からが都合のいい子供さんだけのクラス

☆ ナチュラルエクササイズ講座 18:30~19:30 受講料1000円/1回 お得な受け放題6400円/8回
               ゆったりストレッチ運動で体幹を改善しませんか?
               講師は「宮日新聞」で体幹のコラム掲載中です


8日(金)
☆ ベビースリングの使い方講座 13:30~14:30 受講料500円 講師 オブライエン睦さん               
               お手持ちのスリングをご持参下さい。無い方はお貸しできます。
               

9日(土)
☆ ヘルシーエクササイズ講座 10:30~12:00 受講料1500円 講師 ままのてサポートスタッフ(宮日新聞コラム掲載中)
               色んな年齢の方が参加されていますよ
               
☆ スクラップブッキング講座 13:00~15:00 受講料1500円(材料込み)
               バレンタインのプレゼントは手作りカードで差を
               講師 紙谷佳菜子さん(スクラップブッキング専門店cropmini)
               



受講中の託児は、お得な10%引きの託児料金です

:♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪:・’.:♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪
コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
<TEL&Fax>  0985-31-0500
(留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
<定休日>  日曜   
<営業時間> 10:00~21:00(相談可)
<コラボ企画> 「きねまま」宮崎キネマ館で映画を観る時に託児利用をすると映画料金1200円・託児料金10%引き
           「ラヴ・まま」エステサロン「ラヴビューティー」ご利用時に託児利用すると託児料金10%引き 

:♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪:・’.:♪*:・’゚♭.:*・♪’゚。.*#:・’゚.:*♪ 
  

Posted by ままのて at 19:01Comments(0)講座・イベント情報

2013年01月29日

♪ネームキーホルダー♪

こんにちはぁー☆(´ゝ∀・`)ノシ

ちょっと遅くなってしまいましたが、先週の土曜日に開催された
スイーツデコ講座の バレンタインバージョン ネームキーホルダーの様子を ニコニコ



この日は、子供さんの具合が悪くなったりでキャンセルが重なり
お一人での受講になりましたが、作ってる間は
crownchocolateさんとの会話が弾んで、とても楽しそうな雰囲気 音符

  



お孫さんへのかわいいプレゼントが出来上がっていましたよ 拍手 






次回、スイーツデコ講座 「かわいいおひな様ケースを作りましょう!!」
        2月23日(土) 13:00~14:00  受講料700円(1個分材料費込み)
     
             




受講中の託児は、お得な10%引き託児料金です!!
 1時間受講されると  1歳未満児 1400円 → 1260円
               1歳以上児 1000円 → 900円

託児と講座のご予約・お問い合わせは ↓
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
TEL&Fax  0985-31-0500
        (留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
定休日  日曜   

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


  

Posted by ままのて at 15:17Comments(0)講座・イベントの様子

2013年01月26日

♪2月の講座スケジュール♪

(・∀・)____________☆ 2月の講座 ☆____________(・∀・)

<子育て>
☆ 子育て家族のマネープランお話し会 5日(火) 10:30~11:10くらい 無料  講師 井川壮士朗さん(ファイナンシャルプランナー)
            ママパパ、子供さんの新学期前に家計のやりくりをプロと一緒に、準備を始めませんか OK
            「相談して良かった」とままのてママ達から評判のプロを紹介します
            

☆ 自然療法でままの手当て講座 18日(月)10:30~12:00 受講料2500円 講師 幸田麻紀さん(宮崎アーユルヴェーダ研究所代表)
           アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを使った季節のケアを紹介します ピカピカ
           今月は、「花粉症ケアのご紹介」 クローバー
           

☆ ベビースリングの使い方講座 8日(金)13:30~14:30 受講料500円  講師 オブライエン睦さん(ベビーオブライエン自宅ショップ)
            ご自分のスリングを持ってこられると、講師さんがジャストに調整できるようにアドバイスされますよOK
            

☆ 初級ベビーマッサージ講座(資格養成) 22日(金)10:00~15:00 受講料17000円  
           講師 中西智里さん(RTA認定ベビーマッサージセラピストAngeLatte)
           ご自分のスキルアップに、、、またはベビーマッサージを詳しく知りたい、、、こんな人におススメ 星
           筆記用具・大判バスタオル・お弁当をご持参下さい
           

☆ ラボ・プレイルーム  7・14・21日(木) 10:30~11:30 月謝4725円/月親子で3回 
            生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
            ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ 拍手
            講師 松崎美和子さん(ラボデューター)
            * ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
☆ ラボ・キディークラス 7・14・21日(木) 15:30~16:30 月謝6000円/月3回
            3歳以上の午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです スマイル


<一般教養>
☆ デジカメ講座 ままのめ 4日(月) 10:30~11:30 参加費500円 講師 留野直樹さん(EUPHONIC M)
            活き活きとした子供達の「今」を撮る3つのテクニックをご紹介します
            

☆ 初心者の為のFecebook講座 15日(金) 19:00~20:00 相談料500円  講師 堀野裕喬さん(市民活動ゆるんてぃあ代表)
            「やってみたいけど、、」 「登録はしたけど、、」 プライバシーの守り方など
            色んなアドバイスが聴けますよ OK
            


<手作り>
☆ スクラップブッキング講座  9日(土)13:00~15:00 受講料1500円(材料費込)
            講師 紙谷佳菜子さん(スクラップブッキング専門店cropmini)
            

☆ スイーツデコ講座  ~可愛いおひな様ケースを作りましょう~ 
            23日(土)13:00~14:00 受講料 700円(1個分の材料費込)
            講師 諏訪聡子さん(フェイクスイーツデコCrownChocolate)
            

☆ クレイフラワー講座 16日(土) 15:00~16:30 受講料2000円+材料費  講師 郡美紀子さん(DecoClayクラフトアカデミー公認講師)
            ふわふわ粘土(クレイ)で、初めての人も嬉しい作品が出来上がり持って帰れますよ クローバー
            

☆ 布ナプキン講座 19日(火) 19:30~20:30 受講料500円  講師 オブライエン睦さん(ベビーオブライエン自宅ショップ)
             冷えから体を守ってくれるからおススメです!!
             

☆ mari mari ブークレー  25日(月) 11:00~12:00 参加費500円(お茶とまりさん手作りおやつ込)
             ブークレーは、「輪」という意味で、ブークレーニットはふわふわの編み物というそうです             
             編み物が大好きなまりさんと一緒に、ふわふわのあったか幸せな編み編みしましょうよ ニコニコ


<癒し>
☆ 古代マヤ暦ガイダンス  5日(金)19:00~20:00   22日(水)10:30~11:30 受講料 1300円
            宇宙自然の法則を生活に活かしてみませんか? きっとヒントがみつかるはずですよニコニコ
           講師 北城るみさん(古代マヤ暦アドバイザー)
            

☆ アロマ講座 「塩を使ってモイストポプリを作りましょう」 16日(土)11:00~12:00 受講料1500円(材料費込)
           講師 幸田麻紀さん(JAAアロマコーディネーター&インストラクター)
           お花の色が塩に移って、綺麗な色の層ができ香りも楽しめますよサクラ

☆ アーユルヴェーダガイダンス(入門) 16日(土) 15:00~16:00 
           「アーユルヴェーダって何かしら?」という方にはおススメの講座ですチョキ
           講師 幸田麻紀さん(アプサラルーム&アーユルヴェーダ研究所代表)
           
☆ アーユルヴェーダクッキング講座 16日(土) 16:00~17:30 
           「もう一度、習いたいです」というお客様のリクエストで復活しましたアップ
           講師 幸田麻紀さん(アプサラルーム&アーユルヴェーダ研究所代表)
           

☆ リラクゼーションリンパマッサージ(施術)    リンパセラピストふくしまふみこさん
            顔や体の凝りをほぐしてリンパの流れをよくしませんか?ニコニコ
            15・27日(水)12:30~14:30    料金  デコルテ・足・腕  各1500円   顔 2000円 20分

☆ シンプルリラクゼーションSTYLE講座(女性オンリー) 6・13・20日(水)10:30~11:30 受講料800円
            今よりもっと輝く為に、リラックス&シンプルな動きで心身共にリフレッシュしましょう!!!
             講師 後藤多磨子さん(JCCAインストラクター)

☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎週月・木) 4・7・11・14・18・21・25・28日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            

☆ ヘルシーエクササイズ 9・23日(土)10:30~12:00   2・16日(土)13:00~14:30  受講料1500円
            歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正&ダイエットできますよ スマイル
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            


<しゃべり場>
☆ ままのてしゃべり場 5日(水)12:00~13:00くらい   26日(火)10:30~12:00くらい  参加費500円(お茶付き)
              子育ての悩みや介護の話など、抱えている悩みはたくさんですよね!?
              一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよニコニコ
              社会に出て何かお手伝いをやってみたい人もOK チョキ



受講中の託児は、お得な託児料金10%引きです!



託児と講座のご予約とお問い合わせは↓

コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
TEL&Fax  0985-31-0500
        (留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
定休日  日曜           










         




            

            





  

Posted by ままのて at 20:34Comments(0)講座・イベント情報

2013年01月23日

♪今週・来週の講座ご案内♪

(o´∀`o):.*こ゚::ん.。:ち..*.は:..(o´∀`o)

この間、新年のあいさつをしたと思っていたら
あと一週間で、1月が終わるなんて 早いと思いませんかぁーオドロキ
どうりで歳をとるのが早ぁ~いと思う今日この頃です (ノω<;) タラ~ アレアレエ~




(・∀・)____________☆ 来週までの講座 ★____________(・∀・)

24日(木)
☆ ラボ・プレイルーム  10・17・24日(木) 10:30~11:30 月謝4725円/月親子で3回 
            生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
            ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ 拍手
            講師 松崎美和子さん(ラボデューター)
            
☆ ラボ・キディークラス 10・17・24日(木) 15:30~16:30 月謝4725円/月3回
            3歳からの午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです スマイル

☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎月・木) 7・10・14・17・21・24・28・31日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            


25日(金)
☆ 初級ベビーマッサージ講座(資格養成) 25日(金)10:00~15:00 受講料17000円  
           講師 中西智里さん(RTA認定ベビーマッサージセラピストAngeLatte)
           ご自分のスキルアップに、、、またはベビーマッサージを詳しく知りたい、、、こんな人におススメ 星
           筆記用具・大判バスタオル・お弁当をご持参下さい
           

☆ ベビースリングの使い方講座 25日(金)15:30~16:30 受講料500円  講師 オブライエン睦さん(ベビーオブライエン自宅ショップ)
            ご自分のスリングを持ってこられると、講師さんがジャストに調整できるようにアドバイスされますよOK
            

☆ 初心者の為のFecebook講座 25日(金) 19:00~20:00 相談料500円  講師 堀野裕喬さん(市民活動ゆるんてぃあ代表)
            「やってみたいけど、、」 「登録はしたけど、、」 プライバシーの守り方など
            色んなアドバイスが聴けますよ OK
            
            

26日(土)
☆ ヘルシーエクササイズ 12・26日(土)10:30~12:00 19日(土)13:00~14:30  受講料1500円
            歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正&ダイエットできますよ スマイル
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)

☆ スイーツデコ講座 ~バレンタインバージョン「ネームキーホルダー」~
            26日(土)13:00~14:00 受講料1000円(1個分の材料費込)
            講師 諏訪聡子さん(フェイクスイーツデコCrownChocolate)
            


28日(月)
☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎月・木) 7・10・14・17・21・24・28・31日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            


29日(火)
☆ ままのてしゃべり場  29日(火)10:30~12:00くらい  参加費500円(お茶付き)
              子育ての悩みや介護の話など、抱えている悩みはたくさんですよね!?
              一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよニコニコ
              社会に出て何かお手伝いをやってみたい人もOK チョキ


30日(水)
☆ 古代マヤ暦ガイダンス 30日(水)10:30~11:30 受講料 1300円
            宇宙自然の法則を生活に活かしてみませんか? きっとヒントがみつかるはずですよニコニコ
           講師 北城るみさん(古代マヤ暦アドバイザー)
            

☆ リラクゼーションリンパマッサージ(施術) 30日(水)12:30~14:30   リンパセラピストふくしまふみこさん
            顔や体の凝りをほぐしてリンパの流れをよくしませんか?ニコニコ
            料金  (デコルテ・足・腕  各1500円)   (顔 2000円 20分)


31日(木)
☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎月・木) 7・10・14・17・21・24・28・31日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            


受講中の託児は、託児料金10%割引とお得になってますよ!

ご予約とお問い合わせは
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コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
TEL&Fax  0985-31-0500
        (留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
定休日  日曜   
ままのてでは、託児サポートをして下さる方を探しています。
保育士・看護師資格を持たれている方で
日々の時間に少し余裕がおありの方や少しの時間を有効に使いたいと
お考えの方はご連絡を下さい。

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Posted by ままのて at 15:25Comments(0)講座・イベント情報

2013年01月22日

♪自然療法でままの手当て講座♪

ε(*´・∀・`)з゙ こんにちは ◎"ε(´・∀・`*)з

大寒過ぎたら、「春」からのプレゼント?! ってくらいの小春日和ですね 晴れ
明日からまた寒さは戻るみたいですから、公園とかに出て遊べたかな ニコニコ


昨日は 「自然療法でままの手当て講座」がありました スマイル

今回のテーマは 「のど飴を手作りしましょう」 ピカピカ

メディカルハーブのお話しから始まりましたクローバー


 皆さんの経験談とか ニコニコ



 ハーブを細かくして煮出してエキスを コーヒー
 
この段階でのハーブティーをすすめられて。。。。
さぞかし 苦ぁ~いのではないかと恐る恐る飲んでみると
意外や意外、濃い目のハーブティーって感じでおいしかったのです コーヒー


 ザラメとか入れて冷蔵庫で冷やすと ピカピカ
今回は冷やす時間が足りなかったので、ほんのちょっと軟らかめでした


 切り分けてオブラートに来るんで紙でクルクル巻くと拍手



「良薬口に苦し」、、、で結構ハーブ味ののど飴は我慢して食べてたけど
なぁ~んだ、自分で作った方が安心で、おいしいではないかッ !   ヾ(o´▽`o)ゝ ぁーぃ発見


のど飴の後は、無塩バターを使ってアーユルヴェーダーに欠かせないギー作りを チョキ



アーユルヴェーダーで使われるものは、全て食品が使われるそうですよ ニコニコ
だから、安心して体に使えますよねニコニコ



自然療法でままの手当て講座は、
アーユルヴェーダー・アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディ・中医学を使用した
季節のケアを、わかりやすくご紹介する講座です ピカピカ


次回は、2月18日(月) 10:30~12:00 受講料2500円(材料費込)
        講師  幸田麻紀さん(宮崎アーユルヴェーダ研究所代表)
        春になると「もうイヤッ!!」っていう人が増えている花粉症ケアのご紹介です



ご予約とお問い合わせは↓
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
TEL&Fax  0985-31-0500
         (留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
定休日    日曜   

ままのてでは、託児サポートをして下さる方を探しています。
保育士・看護師資格を持たれている方で
日々の時間に少し余裕がおありの方や少しの時間を有効に使いたいと
お考えの方はご連絡を下さい。
















  

Posted by ままのて at 17:00Comments(0)講座・イベントの様子

2013年01月21日

✿世界に一つ!!✿

(๑◕ㅂ▰)ノ゙ こんばんは ♫♬

土曜日に開催された 「クレイフラワー講座」 の作品を見て下さぁ~い ニコニコ





三人の受講された皆さんの一つづつをご紹介 拍手


 ブルー系の色のグラデーションが素敵ですよね


 種類が盛りだくさんで優しい色あいですよね


 はっきりした色合いで可愛い雰囲気ですよね


12月の講座に参加されて、数種類の花の作り方を習って 
後は、数を自宅で作られたので、2回目の受講で できあがりィ---------- 星

  
作って来たお花や葉っぱに針金をつけてリースの土台に刺していきます







郡先生は、1回目から1か月だし年末お正月もはさんだので
皆さんの頑張り具合に 感心されてました 花まる

皆さんの頑張りは勿論ですが、郡先生のあったかい見守りの気持ちが現れた
ご指導が、きっとお一人お一人の楽しさにつながっているのだと私は感じます メロメロ



完成したリースを互いに鑑賞して、アイドルなみの撮影会 good


感想は「次は、〇〇色で。。。」 とか 娘さんや息子さん家族へのプレゼント用に。。。と
今、出来上がったばかりなのに、郡先生に2個めのアドバイスを尋ねていらっしゃいましたピカピカjavascript:void(0)

ふわふわ粘土で触っている間は、結構気持ち良く癒されるし
お花の色も、粘土の色を混ぜ合わせて作るから自分の好みの色がつくれるし
色もさめにくいし
完成した作品は、以外と強くって郡先生は作品を手でギュッとされても全然壊れないのです
OK


お花を3個作って、接着剤で付けてリボンをつけると
簡単にコサージュが出来上がりますよ!!!

ブラウスに生花のコサージュを付けると、
コサージュの重さにブラウスがよじれてきた経験はありませんか ガーン

クレイはビックリするくらいの軽さなので 安心して大丈夫 OK

卒業式や入園入学などドレッシーな洋服を着られる機会が多くなる春に向けて
ご自分のお洋服の色に合わせて、作られませんかニコニコ



次回の講座
クレイフラワー講座  2月16日(土) 15:00~16:30 受講料2000円+材料費



ご予約とお問い合わせは↓

♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚・*:..。♦♫♦*

コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
TEL&Fax  0985-31-0500
        (留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
定休日  日曜   



  

Posted by ままのて at 19:50Comments(0)講座・イベントの様子

2013年01月18日

いい写真が撮れてますね(^_^)v

✰◕‿◕)ノノ㌧㌧| おはようございます ヾ。◕‿◕)ノ゙


明後日20日(日)は、大寒だそうで。。。どうりでここ数日の寒さはたまらないですね  {{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ~

昨日、デジカメ講座「ままのめ」講師 留野さんが
県男女共同参画課のイベント「子育てを楽しむ時間」で、
デジカメ講座をされた様子がUPされているので、ご紹介しまぁ~す ニコニコ



活き活きした表情を皆さんに撮ってほしい。。。と留野さんはお話しされます スマイル


講座の受講時間は、わずか一時間なのに受講されてからの写真は、
変わって活き活きした感じになってるから、おススメなんですよ 花まる


講座中は、撮り方もですが
写真の素敵な残し方のアドバイスもされていますので
是非、ご参加されてみませんか ニコニコ


次回、デジカメ講座「ままのめ」 場所 コミュニティーサロンままのて

2月 4日(月) 10:30~11:30 参加費500円  講師 留野直樹さん(EUPHONIC M)
           お手持ちのデジカメまたは、カメラ機能付き携帯をご持参下さい

受講中の託児は、託児料金がお得な10%割引です!



ご予約とお問い合わせは
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪
コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
TEL&Fax  0985-31-0500
         (留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
定休日  日曜   
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪



  

Posted by ままのて at 11:45Comments(0)講座・イベントの様子

2013年01月17日

パーツが届きましたッ♪

✿ おはよう ✾“ヽ(。◠‿◠。)ノ”✾ ございます ✿


寒いけど、「寒ゥ~い」を言ってても同じだから
今日も、元気に背筋をのばして活きましょうよねェ~ 晴れ



スィーツデコの CrownChocolateさんが、新作パーツを届けて下さいましたッ拍手


  
一つ一つが、ちっちゃいのに ちゃぁ~んと本物そっくり!!


そして、今回はホイップが苦手な人の為に、ホイップパーツまで
 
輪になってるから便利でしょOK                  色んな色を使えるからバリエーション楽しめるッチョキ

 ゼリーみたいOK



もう、至れり尽くせりのやさしい気持ちが、パーツに表れてるでしょッ!!花まる



お手持ちのアクセサリーや文具などに、接着剤でポォ~ンと付けるだけでバージョンアップピカピカ


お値段も、びっくりするくらいにお財布にやさすぃ~つ チョキ



スイーツデコ Crown Chocolateさん 


今月の講座
1月26日(土) 13:00~14:00 バレンタインバージョン♡ネームキーホルダーを作りましょう!!
          受講料1000円(1個分材料費込み)  講師 諏訪聡子さん(CrownChocolate)



2月の講座
2月23日(土) 13:00~14:00 思いっきり可愛いおひな様ケースを作りましょうメロメロ
          受講料 700円(1個分の材料費込み) 講師 諏訪聡子さん(CrownChocolate)







  

Posted by ままのて at 11:59Comments(0)作品のご紹介

2013年01月16日

♪初心者の為のFacebook講座♪

社会にでると、色んなつながりが現れてきます 
SNSは、特に色んな世代を巻き込んで大きな流れになってきていますよね スマイル

使い方やマナーと言ったところは、メディアでも頻繁に取り上げられ始めたので
みなさん、人に聴いたり教えてもらったりしてなんとかクリアされているようです
でも、ひとたびわからない事が発生してそれが重なると、お手上げェ------------ ガーン

そういう風に困っていらっしゃる方には、親切丁寧にアドバイスしてくれる相手がいると凄くうれしくないですか ピカピカ


「今から始めようかなと思っているけど、噂で聞いた事が気になってしようがない」
「噂は本当だろうか?」 などなど、登録するまでの経緯が心配な人も、情報雑誌にはない話をして、ゆっくり説明してくれる人がいると尋ねたくなりませんか? スマイル


どうぞ、ままのての「初級者のためのFacebook講座」に参加されませんか? ニコニコ

講師さんは、SNS等に知識があるので「何かお役に立てたら」の想いで市民活動されている方です チョキ


1月18日(金) 2月15日(金) 19:00~20:00 参加費500円/1回 講師 堀野裕喬さん(市民活動ゆるんてぃあ代表)



参加ご希望の方・お問い合わせは
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
コミュニティーサロン ままのて(子供さん一時預かり託児・手作り雑貨販売・各種講座)
住所 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
TEL&Fax  0985-31-0500
      (留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
営業時間 10:00~21:00
定休日  日曜   
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

  

Posted by ままのて at 16:12Comments(0)講座・イベント情報

2013年01月15日

♪今週と来週の講座♪

こんにちは───ヽ(○`・v・)人(・v・´●)ノ───ッ!!!

大雪のニュースを見てビックリ!! オドロキ
大変なことになってますねェ、、、、、雪
早くおさまるとイイですね スマイル



寒いから。。。と引きこもっていたら、楽しい講座が目白押しだから勿体ないですよ !



♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚・*:..。♦♫♦*♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫♦*゚¨゚・*:..。♦♫♦*

16日(水)
☆ シンプルリラクゼーションSTYLE講座(女性オンリー) 16・23日(水)10:30~11:30 受講料800円
            今よりもっと輝く為に、リラックス&シンプルな動きで心身共にリフレッシュしましょう!!!
             講師 後藤多磨子さん(JCCAインストラクター)


17日(木)
☆ ラボ・プレイルーム  17・24日(木) 10:30~11:30 月謝4725円/月親子で3回 
            生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
            ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ 拍手
            講師 松崎美和子さん(ラボデューター)
            

☆ ラボ・キディークラス 17・24日(木) 15:30~16:30 月謝4725円/月3回
            3歳からの午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです スマイル

☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎月・木) 7・10・14・17・21・24・28・31日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            


18日(金)
☆ 初心者の為のFecebook講座 18日(金) 19:00~20:00 相談料500円  講師 堀野裕喬さん(市民活動ゆるんてぃあ代表)
            「やってみたいけど、、」 「登録はしたけど、、」 プライバシーの守り方など
            色んなアドバイスが聴けますよ OK
            

☆ 古代マヤ暦ガイダンス  18日(金)19:00~20:00 30日(水)10:30~11:30 受講料 1300円
            宇宙自然の法則を生活に活かしてみませんか? きっとヒントがみつかるはずですよニコニコ
           講師 北城るみさん(古代マヤ暦アドバイザー)
            


19日(土)
☆ スクラップブッキング講座 ~バレンタインバージョン~ 19日(土)10:30~12:00 受講料1500円(材料費込)
            講師 紙谷佳菜子さん(スクラップブッキング専門店cropmini)
            

☆ ヘルシーエクササイズ 12・26日(土)10:30~12:00 19日(土)13:00~14:30  受講料1500円
            歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正&ダイエットできますよ スマイル
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)

☆ クレイフラワー講座 19日(土) 15:00~16:30 受講料2000円+材料費  講師 郡美紀子さん(DecoClayクラフトアカデミー公認講師)
            ふわふわ粘土(クレイ)で、初めての人も嬉しい作品が出来上がり持って帰れますよ クローバー
            

☆ 布ナプキン講座 19:30~20:30 受講料500円 別途材料費 講師 オブライエン睦さん(自宅shop)
            


21日(月)
☆ 自然療法でままの手当て講座 10:30~12:00 受講料2500円 講師 幸田麻紀さん(宮崎アーユルヴェーダ研究所代表)
           アロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを使った季節のケアを紹介します ピカピカ
           今月は、「ハーブを使ったのど飴」 を作ります クローバー
           ちゃんと、甘い味ですから安心して下さぁ----------いgood
            

☆ 親子タブレット講座 16:00~17:00 受講料500円 講師 甲斐ヒサノリさん(Yahooニュースライター・ケータイジャーナリスト)
           「家族で使ってます」というおウチの方は、アドバイスもらって、もっと親子で楽しみましょうアップ
           タブレットをご持参下さい。無い方は、講師さんのを仲よく使いましょうOK

☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎月・木) 7・10・14・17・21・24・28・31日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            


22日(火)
☆ アロマ講座 「寒い季節の温かバスアイテム ~アロマバスソルトを手作りしましょう~ 受講料1500円(材料費込)
           夜コース22日(火)19:00~20:00
           講師 田部礼佳さん(AEAJアロマテラピーセラピストインストラクター)
           



講座は、パパ、お爺ちゃん、お婆ちゃんなど、勿論独身の方も OKですよ ニコニコ


受講中の託児は、託児料金10%割引とお得になってますよ!

ご予約とお問い合わせは
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Posted by ままのて at 16:39Comments(3)講座・イベント情報

2013年01月11日

♪ラボ・プレイルーム♪

(o´ノωノ`o) こんにち…ヽ(o´・∀・`o)ノ はぁ♪

ままのてがオープンした当時から講座開講してました ラボ・プレイルーム ウサギ

私には27歳になる息子が一人いて、この息子が、3歳当時の話になります。
学生時代から英語に苦手意識があった私は、息子になんとか英語を楽しんで学ばせたいと考えてましたスマイル
その当時、幼児の英会話スクールはあったけど月謝がぁ~ダウン
そこで、国際結婚をしている知り合いの奥さんに、
「おたくの子供さんと一緒に遊ぶ時に英語を使ってもらえるゥー?!」 驚く顔は承知で頼んだ私
その後、彼女がラボデューターになって幼児の英会話サークルを開講し、その時が、私とラボの出会いでした ニコニコ

早速、息子の幼稚園仲間を数人誘ってラボ・プレイルームは始まりました
キッズクラスになってたので、先生にお願いして親は子供の送迎だけ 自転車
「週1回で、日本人の先生で、教材のCDを聴いて英文の絵本を
ペラペラめくっているだけで英語って身につくのかなぁ~」 
当時の私は、自分から頼んでみたものの他の英語スクールに行っている子供さんと比べて
不安感も過ぎりながらの数年でした しょんぼり

小学校中学年になり、当時は中学受験も視野にあり
受験対策の方向に進むことにして、ラボは途中でやめてしまったのでした スマイル

息子の夢や考えを尊重して親子で話し合いながら進んで来た年月
振り返ると、成績の波線グラフの中で英語は常にトップ
英語が他の教科の成績を引っ張り上げてくれてる感が大 赤面

大人になり、ゆっくり話す時間も時々あるので、思い出話に花が咲く時がニコニコ
その時でした。。。「僕が、学校が嫌いになっても勉強が嫌いになっても
英語だけは好きだったのは、ラボだと思うよお母さん」 ピカピカ
「へェ~、そうやったと。塾じゃなかったと?!」

この時に、楽しんで学ぶことは身につきやすいことを実感しました 花まる

NHKの子育て番組で子供の習い事のテーマでアドバイスにあったのは「まず、ママが楽しむこと」音符
ママが楽しんでる様子から子供は吸収していくそうですよ  

親子一緒に手遊びから始まる乳幼児クラスの ラボ・プレイルームは
一時間内容で、月3回ママも一緒にの二人分で月謝4725円になっています キラキラ

松崎美和子さんは、英語が得意(笑) というだけでなく保育士有資格者で
ベビーサイン・家庭教育アドバイザーなどなど、子供に関係する引出しの多いこと ちっ、ちっ、ちっ
そして、こども支援団体H&Hを立ち上げ
カンボジアやバングラデェッシュの支援活動を十数年されている熱い想いを持ったリーダーでもあります
だから、毎年、ラボの海外ホームステイに同行されたり
中高校生(希望者)をカンボジアにつれていかれ、次世代の学びの機会を作られています ニコニコ

松崎先生の講座でおもしろいところは、その日の子供達の
気持ちの乗り具合を図って進めていかれるところでしょう 花まる

例えば、ラボをスタートしようと思っても子供達がおもちゃでの遊びが続いてしまってる時は
その遊びを続けていつの間にか、英語での単語を声掛けしたり英語の歌を歌いだして誘い始めるのです

息子を習わせていたかつての私同様、一瞬そのゆるさが
形のある結果を急ぎたがる大人には、物足りなさを感じるかもしれないのですが
まず、楽しんで参加されてみませんか? 音符


ラボ・プレイルーム(生後3ヶ月~3歳)  
    1月 10・17・24日 (木)10:30~11:30  
        9・16・23日 (水)18:00~19:00(ママのお仕事の関係で日中参加できない方や保育園に通園中の子供さんの為のクラス)

ラボ・キディークラス(3歳~ ) 
    1月 10・17・24日 (木) 15:30~16:30 
         子供さんだけの参加になります。


子供達からリクエストがあった手遊びを工作で作って盛り上がりました

 
ラボ中の工作活動で、手遊びにある駒を作って遊びました




ε(*´・∀・`)з゙  ご予約とお問い合わせ  "ε(´・∀・`*)з

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Posted by ままのて at 16:04Comments(2)講座・イベントの様子

2013年01月10日

今のこの時期におススメ!!

ヾ(o´ェ`o)ノ おはようございまぁ~す !!

スーパーで買い物していても、信号まちをしていても
気になるのが、風邪をひいている人が多いことですよね スマイル

咳コンコン、きつそうです しょんぼり

仕事柄、予防には気をつかっています
そこで、風邪予防にビタミンCって言われるのでみかん食べたり。。。。。赤面  


先日、アーユルヴェーダーの食事で幸田先生に教えてもらったのですが
ハーブのハイビスカスが、ビタミンCたっぷりなんだそうですピカピカ

ハーブティーでももちろんですが、体調が崩し始めた時って
結構胃腸の調子も、なんとなぁ--------く悪くなっているとおもいませんか?スマイル

胃腸にもやさしい消化にいいお粥に、ハイビスカスを入れると
すご-----------く綺麗な紫かかったピンク色になって
少し酸味があるけど、これがなんともおいしいのですOK

作り方は、とっても簡単アップ

お鍋にお水を入れて、余ったご飯とハイビスカスリーフをいれて火にかけてグツグツ。。。。ごはん



しばらくすると、ご飯が軟らかくなってきてハイビスカスもやわらかくなってきたところで塩で味付け チョキ


幸田先生、はまってますよォ~ニコニコ


皆さん、是非、おためしあれェ---------花まる


ハイビスカスリーフは、ハーブリーフを売ってるお店にはあるみたいですよニコニコ


  

Posted by ままのて at 10:38Comments(0)日々の出来事

2013年01月09日

宮崎初ッ~第2弾!!

✿おはよう✾“ヽ(。◠‿◠。)ノ”✾ございまぁ~す✿

今日も「寒ゥ~いよォ~」とマスクの中で呟きながら ==33自転車

昨日は 「アーユルヴェーダ自然療法士養成講座ケーススタディー」がありました スマイル
昨年(と言っても3ヶ月前) 10月から開講された幸田麻紀さんの「自然療法士養成講座」 ピカピカ

自然療法士って聞いても、なかなか ピン!! とこない人が多いはず キョロキョロ
私も、幸田さんにお話を聴くまでは、知りませんでしたから スマイル

ヨーロッパあたりでは、お医者さんについで社会では認められたお仕事みたいですスマイル

アーユルヴェーダーも美容として捉えられていることが多いそうですが本当は、インド伝承の療法 ちっ、ちっ、ちっ

だから、体質論や食事論・美容論、、、奥が深ぁ----------いとわかり
色んな健康方法をかじっては長続きしないで、また次の話題の健康方法に ==ダッシュ2
私くらいの年代(いわゆるシニア世代、、、せめてヤングをつけさせて)になると
集まって話すことは「健康」とか「体」の事が主になってきて、、、、ハタッと気づかされるのです オドロキ

なんにも続いてないから、磨かれてないがねェ----------------ガーン

今からでも遅くない!
何か始めよう。。。そこで、生活全般にかかわる事柄を
さりげな~く教えて下さる幸田さんのアーユルヴェーダーにはまりつつあります ニコニコ



話しは長くなりましたが、そういうことを感じておられる方と
実際にマッサージ等のお仕事をしていらっしゃる方が
この自然療法士の講座を受講されました ニコニコ

そして昨夜あったのが、「オイル湿布療法」 ピカピカ



薬草から抽出されたエキスをオイルに混ぜ、温めながらガーゼに浸し
マッサージ後の体の痛い部分に、そのガーゼを貼るのです

 肩こりがひどく背中まで痛い方です

薬草成分が体にしみこんでいくそうで、
受けた感想は「久しぶりに軽くなったぁ~気持ちいい」でしたよ 拍手


痛みって、なんにつけても大変ですよね
和らげるやり方はいろいろあるかもしれませんが、
心身納得しながら受け学ぶ幸田麻紀さんのアーユルヴェーダー

今、私の人生初!! 体質改善を無理なく楽しく遂行中です チョキ



託児と講座のお問い合わせご予約は ↓

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Posted by ままのて at 12:07Comments(0)講座・イベントの様子

2013年01月08日

♪撮り方習い初め♪

こんにちはぁ------(*´∀`*)ノ=

雨がパラついた分 ちょこっと温かいように思えます スマイル

昨日は、デジカメ講座「ままのめ」 今年初ッの講座がありました スマイル
学校のPTA仲間同士やママ友という皆さんが 受講されました チョキ




皆さんが手にしていらした一眼レフカメラは、すご~く多機能になってるそうなんですが
カメラの使い方ではなく、撮り方に悩みはあったみたいですよォ~ カメラ


横の託児スペースで受講中のママの子供さんを託児中だったので
その子供さんをモデルに、撮り方の練習を。。。。
人気モデル撮影会なみにパシャパシャとシャッター音が鳴り響いてました ニコニコ

遊んでる姿こそ、撮りたい瞬間が多いですよね。。。でも、間に合わない 大泣き
そんなパパママ&イクジー、イクバーの悩み解決が
デジカメ講座「ままのめ」なんですよ 拍手


活き活きとした表情が撮れる留野さんマジックを習って
きっと、思い出にのこるシーンが増えていかれることだろうと思います 花まる



次回 デジカメ講座「ままのめ」 2月4日(月)10:30~11:30 受講料500円/1回 
      お手持ちのデジカメや携帯をご持参下さい。


受講中の託児は、10%引きとお得な託児料金になってます !


託児ご予約と講座ご予約、お問い合わせは↓

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Posted by ままのて at 16:09Comments(0)講座・イベントの様子

2013年01月07日

もしかして宮崎初ッ!!

☆。◕‿◕。)ノ♡☆,。・:*:・゚☆こんにちはッ♪

宮崎初!! っていいと思います。

5日(土)に開催されたアーユルヴェーダ講座で 
ネートラタルパナ療法が行われましたよォ~ ニコニコ

タルパナとは「滋養」という意味だそうで
本来は目の治療法ですが、顔の表情全体を若返らせてくれるそうです ニコニコ

目の疲れを癒し、ドライアイや高い眼圧をやわらげる効果があるのだそうです 

今回は、4人が両方を受けられました 拍手

写真でみてわかられるように、顔のマッサージの後に
小麦粉で作った「小麦粉粘土」を目の周りに、ペタペタ。。。。
目の部分にギーを入れて、目を開けると世界が黄色になったみたいに スマイル




受ける前は、ギーが滲みて痛いのではないかと
海で泳いだ時に目に海水が滲みて痛い感覚を思い出し、怖々。。。 

瞼を開けてみると、意外や意外、 全然痛くも無く滲みても来ない。。。 キョロキョロ

5分程、目の運動や瞬きをして終了ッ チョキ




油膜が張ったような感じかなと思っていましたが。。。。ほとんど気にする程も無く
皆さんの感想は「痛くもないし、気持ちいいィ~」でしたよ スマイル

私は老眼鏡をかけてのパソコン作業が多いので気になってたのです しょんぼり



アーユルヴェーダは普通、エステと思っていませんか?
実は、私も幸田さんに会うまではそう思っていました
本来は、治療の分野なんだそうです ピカピカ


体質にあった体に優しい食事法を知り
スパイスは辛味調味料ではなく薬効として食事や生活に取り入れ
すべて食物から、美容にまた体に良いもので作ったもので磨きをかける キラキラ

若い人はもちろんですが、色んな健康法をかじっているシニア世代には
なんとも説得力のある健康法ではないかと思い「ままのて」でご紹介しています 花まる

アーユルヴェーダを深く学び、指圧・メディカルハーブ・中医学、、などなど
引き出しの多い幸田麻紀さんの講座を受講されませんか?

定期講座は、
「自然療法でままの手当て講座」1月21日(月)10:30~12:00 受講料2500円
   この講座はアロマ・メディカルハーブ・フラワーレメディー・中医学・アーユルヴェーダを
   利用した季節のケアの仕方を紹介します。    
   1月は、「ハーブを使ってのど飴を手作り」です。


講座のご予約やお問い合わせは「ままのて」にどうぞ

コミュニティーサロンままのて
宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階(野村証券の東まウラ)
☎0985-31-0500(留守電時にはお名前とご連絡先をお願いします)
営業時間 10:00~21:00  

Posted by ままのて at 14:31Comments(0)講座・イベントの様子

2013年01月03日

♪来週の講座ご案内♪

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◇      (~ヽ               ◇
◆      |ヽJ     新年          ◆
◇      |  (~ヽ     あけまして    ◇
◆  .(~ヽー|ヽJ       おめでとう   ◆
◇   |ヽJ  |  |       ございます  ◇
◆   | ∧|__∧ |                   ◆
◇  リ(´・ω・`)彡.   2013年お正月  ◇
◆ ⊂ミソミソ彡ミつ.              ◆
◇   》======《                   ◇
◆   |_|_|_|_|_|_|_|            ◆
◇    `u-u´                ◇
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昨年は「ままのて」とブログをご愛顧下さいまして誠にありがとうございました      (人∀≦+))「有難う御座いました♪」
今年も 皆様方が楽しんでご利用頂けるように、一生懸命に
進んでまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします      ☆.*゜.(‘v`*人)★オネガイシマス★




(・∀・)____________☆ 今週と来週の講座 ★____________(・∀・)

5日(土)
☆ リラクゼーションリンパマッサージ(施術)  12:30~14:30   リンパセラピストふくしまふみこさん
            年末や帰省の疲れや体の凝りをほぐしてリンパの流れをよくしませんか? ニコニコ
            料金  デコルテ・足・腕  各1500円   顔 2000円 20分

7日(月)
☆ デジカメ講座 ままのめ 7日(月) 10:30~11:30 参加費500円    講師 留野直樹さん(EUPHONIC M)
            活き活きとした子供達の「今」を撮る3つのテクニックをご紹介しますピカピカ
            

☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎月・木) 7・10・14・17・21・24・28・31日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さんが指導されますよ good
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            


8日(火)
☆ 子育て家族のマネープランのお話し会  8日(火)10:30~11:10くらい 無料  講師 井川壮士朗さん(ファイナンシャルプランナー)
            ママパパ、子供さんの新学期前に家計のやりくりをプロと一緒に、準備を始めませんか OK
            「相談して良かった」とままのてママ達から評判のプロを紹介しますOK
             

☆ ままのてしゃべり場 8日(水)12:00~13:00くらい   29日(火)10:30~12:00くらい  参加費500円(お茶付き)
              子育ての悩みや介護の話など、抱えている悩みはたくさんですよね!?
              一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよ ニコニコ
              社会に出て何かお手伝いをやってみたい人もOK  チョキ


9日(水)
☆ シンプルリラクゼーションSTYLE講座(女性オンリー)  10:30~11:30   受講料800円/1回
            今よりもっと輝く為に、リラックス&シンプルな動きで心身共にリフレッシュしましょう!!!
             講師 後藤多磨子さん(JCCAインストラクター)


10日(木)
☆ ラボ・プレイルーム 10・17・24日(木) 10:30~11:30 月謝4725円/月親子で3回 
            生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
            ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ 拍手
            講師 松崎美和子さん(ラボデューター)

☆ ラボ・キディークラス 10・17・24日(木) 15:30~16:30 月謝4725円/月3回
            3歳からの午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです ニコニコ


☆ ナチュラルエクササイズ講座 ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
          体調の変化に気づかれた人は、まず体幹矯正から始めませんか?ピカピカ
          受講料1000円/1回    受け放題6400円/8回


12日(土)
☆ ヘルシーエクササイズ 12・26日(土)10:30~12:00 19日(土)13:00~14:30  受講料1500円
            歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正&ダイエットできますよ ニコニコ
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)

☆ ままのてぬくもりライブ ~アカペラグループ SunsetView ライブ~ 
           12日(土) 13:00~13:40 参加費 親子各1名の1組1000円(おやつ・飲み物付き) 1名増える毎に500円増し
            



受講中の託児は、お得な託児料金10%引きです!


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コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
TEL&Fax  0985-31-0500
        (留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
定休日  日曜           
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Posted by ままのて at 13:54Comments(0)講座・イベント情報