2014年12月26日
『年末年始営業のお知らせ』
２０１４年も、いよいよ押し迫ってまいりました
今年もNPO法人ままのてをご利用ご愛顧いただきました皆様に、
スタッフ一同心より御礼を申し上げます
また来年も、皆様に心地よい場としてご利用いただますよう一生懸命に取り組んで参る所存です
今後とも変わらぬご愛顧をお願い申し上げます
＜年末年始営業のお知らせ＞
１２月 ２７日（土） 通常営業
２８日（日） 通常営業
２９日（月） 定休日
３０日（火） １０：００～１７：００
３１日（水） お休み
１月 １日（木）～５日（月） お休み
６日（火） 通常営業
託児・講座のご予約等は 留守番電話に用件とお名前、連絡先の番号を録音いただきますと
折り返し、コチラより連絡をいたしますので、よろしくお願い申し上げます
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コミュニティーサロンままのて（NPO法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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今年もNPO法人ままのてをご利用ご愛顧いただきました皆様に、
スタッフ一同心より御礼を申し上げます
また来年も、皆様に心地よい場としてご利用いただますよう一生懸命に取り組んで参る所存です
今後とも変わらぬご愛顧をお願い申し上げます
＜年末年始営業のお知らせ＞
１２月 ２７日（土） 通常営業
２８日（日） 通常営業
２９日（月） 定休日
３０日（火） １０：００～１７：００
３１日（水） お休み
１月 １日（木）～５日（月） お休み
６日（火） 通常営業
託児・講座のご予約等は 留守番電話に用件とお名前、連絡先の番号を録音いただきますと
折り返し、コチラより連絡をいたしますので、よろしくお願い申し上げます
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コミュニティーサロンままのて（NPO法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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2014年12月20日
♪ １月講座スケジュール ♪
(・∀・)______☆ １ 月の講座スケジュール ★_______(・∀・)
＜子育て＞
new☆ ままコーチング 7・14・21日（水）10：30～12：30 受講料1000円／1回 場所（カリーノ8階多目的室B)
ママの不安やイライラが、子どもの不満や反抗が、自信につながるコーチング
ママパパの毎日のこえかけが変わると子どもさんの動きが変わってきます
講師 井川壮士朗（NPO法人ままのて理事）
☆ 子育て家族とシニアのマネープランのお話会 9日（金） 無料
子育て家族向け10：00～11：00 シニア向け11：00～12：00
ナビゲーター 井川壮士朗 （ファイナンシャルプランナー・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ 絵本の読み聞かせ会 7・21日（水） 10：30～11：30 参加無料
☆ 助産師 藤田さんのお話会 14日（水） 10：30～12：00 参加費500円 ＊マッサージ等施術、有料になります
講師 藤田美和さん（保健士・助産師 「藤田助産院」）
産前産後ママケア・おっぱいの相談・食事の相談・おかちゃんの体重計測等々、気軽にご参加下さい
☆ ベビースリングの使い方講座 27日（火） 10：30～11：30 受講料 500円 講師 オブライエン睦さん（自宅shopベビーオブライエン）
宮日新聞で、この講座のことを取り上げて下さいましたよ、見て下さいましたか
「どうも腰や背中、肩がだるくて重い痛みが出るように。。。」なんてことありませんか？
ベビースリングは、ママの体にフィットして使うので、体が楽ぅ～に感じるすぐれ物なんですよ
☆ 子育ての困ったを話しましょう 15日（木） 参加費500円 ナビゲーター 原田陽子（NPO法人ままのて代表理事）
子育てでの困りことは、ひとりで悩んでないで話してみると「そっかぁ～」になりますよ
＜癒し＞
☆ ナチュラルエクササイズ講座 （月・木） 5・8・12・15・19・22・26・29日
初回体験1,000円 他お得なチケットあり
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者（コンディショニングストレングストレーナー）
体のだるさや腰・背中などの痛みや変化をサプリメントに頼ったり、「まあいいか」とごまかしていませんか
体幹の歪みを改善する事で、カラダの健康の感じ方が違ってくるようです
この講座を受講されているみなさんが、その感じ方を実感されています、笑いと明るい雰囲気でのストレッチはおススメです!!!
☆ ヘルシーエクササイズ講座 （土） 10・17・24・31日（10：30～12：00） 初回体験1500円
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者）
体幹改善を、ゆっくりとした時間とゆったりとした運動内容で、、、とご希望される方におススメの講座です
その人に合った運動をちゃんと取り入れながらのストレッチですから、無理がないです！！
☆ こころゆったりヨガ講座 6・13・20・27日（火）14：00～15：30 受講料1500円
インストラクター 横山顕子さん（日本東洋医学会認定医）
呼吸と動作を連動させるビンヤサヨガをゆったりおこないます
身体能力や体が硬いやわらかいに関わらず、どなたにも安心して受けて頂けるクラスです
＊動きやすい服装でご参加下さい。また、飲み物をご持参ください
☆ カポエイラ講座
キッズクラス 6・20日（火） 1８：00～1９：00 月謝 2000円
一般クラス 8・15・22・29日（木） 20：00～22：00 月謝 4000円
講師 城戸俊文さん
ブラジルの伝統音楽にあわせての全身運動、子どもさんの基礎体力向上と大人はダイエットにおススメ
＜手作り＞
☆ のんたん の バル～ン講座 受講料1000円(材料費込） 講師 のんたん（いべんとはうす夢工房）
初級コース 14・28日（水） 13：30～15：00 上級コース 28日（水） 10：30～12：00
☆ オブさんの アルバム・カフェ 6日（火） 10：30～12：00 受講料（初回1500円・２回目から500円 材料費込） 講師 オブライエン睦さん
皆で子育てや色んな愚痴や悩みなどなど。。。手仕事しながら、おしゃべりしましょう
＜一般＞
☆ 終活～エンディングノートの備え～ 9・16日（金） 10：30～12：00 受講料1000円
「書店に行くと、色んなタイプのエンディングノートがあって迷う」「どんな風に書いていけばいいのか、わからなくなってきた」
そういう人に是非聴いてほしいお話です！！
講師 品原正敏 （しなはら行政書士事務所・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ プロによるくらしの相談会 相談料 ３０分 会員１０００円 非会員２０００円
ご相談のある方は、ままのてにご連絡下さい。
その方のお悩みに寄り添ったお話ができるように、個別で対応いたします
相談員 NPO法人ままのて理事メンバー（行政書士・社会保険労務士・社会福祉士・ファイナンシャルプランナー・コンディショニングストレングストレーナー・保育士）
☆ 妊活って？ お話しましょう 18日（日）16：00～17：30 参加費500円 ナビゲーター 横山顕子さん（婦人科クリニック漢方外来担当医・日本東洋医学会会員医師）
「まだいいかな、、、でも不安」 「どうしてかな、、、、」
色んな気持ちを家族にも友達にも話しにくい。。。。よかったらお話してみませんか？
＜Ｌａｂｏ Ｐａｒｔｙ（英会話）＞
☆ ラボ・プレイルーム （生後３ヶ月～３歳未満児と保護者一緒のクラス） 9・16・23日（金）
午前コース10：30～11：30 午後コース15：00～16：00 その他の時間・曜日はご相談ください
月謝4860円（消費税込）／月3回
マザーグースや英日の手遊びで、子供さんとのふれ合います。英語で子守唄や手遊びをやってあげたいママにおススメ
☆ ラボ・キディクラス （３歳～未就学年齢のクラス） 9・16・23・30日（金）18：00～19：00 月謝6480円（消費税込）
子どもさんだけで、英語の歌のリズムを体で感じます。
地球市民として世界に飛び出す第一歩、英語でのコミュニケーションの根っこを育てます
☆ 小学生クラス （小学生年代対象クラス） 9・16・23・30日（金）18：00～19：00 月謝7560円（消費税込）
世界のお話の英語劇活動を行う事で、世界の文化を学び想像力・コミュニケーション力・社会力・英語力を育てます
☆ 中高大生クラス（中学生以上年代対象クラス） 13・21・28日(水） 18：00～20：00 月謝7560円（消費税込）
レベルの高い文学作品の劇活動に英語や多言語で取り組みます
国際交流活動・海外国際キャンプに参加したりしリーダー性を養い、世界の事を学びあいます
☆ フェローシップ （大人対象のクラス） 月謝6480円／月3回
昼コース 9・16・23日（金） １２：００～１３：００
夜コース 13・21・28日（水）19時～20時
「もう一度英語をやり直したい」 「英語で絵本の読み聞かせをしてみたい」 「子育てが終わり海外にでかけてみたい」など
様々な学びココロのある人にお・す・す・め
託児と講座のご予約・お問い合わせ コチラ
「ままのて」への行き方は
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コミュニティーサロンままのて（NPO法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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＜子育て＞
new☆ ままコーチング 7・14・21日（水）10：30～12：30 受講料1000円／1回 場所（カリーノ8階多目的室B)
ママの不安やイライラが、子どもの不満や反抗が、自信につながるコーチング
ママパパの毎日のこえかけが変わると子どもさんの動きが変わってきます
講師 井川壮士朗（NPO法人ままのて理事）
☆ 子育て家族とシニアのマネープランのお話会 9日（金） 無料
子育て家族向け10：00～11：00 シニア向け11：00～12：00
ナビゲーター 井川壮士朗 （ファイナンシャルプランナー・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ 絵本の読み聞かせ会 7・21日（水） 10：30～11：30 参加無料
☆ 助産師 藤田さんのお話会 14日（水） 10：30～12：00 参加費500円 ＊マッサージ等施術、有料になります
講師 藤田美和さん（保健士・助産師 「藤田助産院」）
産前産後ママケア・おっぱいの相談・食事の相談・おかちゃんの体重計測等々、気軽にご参加下さい
☆ ベビースリングの使い方講座 27日（火） 10：30～11：30 受講料 500円 講師 オブライエン睦さん（自宅shopベビーオブライエン）
宮日新聞で、この講座のことを取り上げて下さいましたよ、見て下さいましたか
「どうも腰や背中、肩がだるくて重い痛みが出るように。。。」なんてことありませんか？
ベビースリングは、ママの体にフィットして使うので、体が楽ぅ～に感じるすぐれ物なんですよ
☆ 子育ての困ったを話しましょう 15日（木） 参加費500円 ナビゲーター 原田陽子（NPO法人ままのて代表理事）
子育てでの困りことは、ひとりで悩んでないで話してみると「そっかぁ～」になりますよ
＜癒し＞
☆ ナチュラルエクササイズ講座 （月・木） 5・8・12・15・19・22・26・29日
初回体験1,000円 他お得なチケットあり
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者（コンディショニングストレングストレーナー）
体のだるさや腰・背中などの痛みや変化をサプリメントに頼ったり、「まあいいか」とごまかしていませんか
体幹の歪みを改善する事で、カラダの健康の感じ方が違ってくるようです
この講座を受講されているみなさんが、その感じ方を実感されています、笑いと明るい雰囲気でのストレッチはおススメです!!!
☆ ヘルシーエクササイズ講座 （土） 10・17・24・31日（10：30～12：00） 初回体験1500円
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者）
体幹改善を、ゆっくりとした時間とゆったりとした運動内容で、、、とご希望される方におススメの講座です
その人に合った運動をちゃんと取り入れながらのストレッチですから、無理がないです！！
☆ こころゆったりヨガ講座 6・13・20・27日（火）14：00～15：30 受講料1500円
インストラクター 横山顕子さん（日本東洋医学会認定医）
呼吸と動作を連動させるビンヤサヨガをゆったりおこないます
身体能力や体が硬いやわらかいに関わらず、どなたにも安心して受けて頂けるクラスです
＊動きやすい服装でご参加下さい。また、飲み物をご持参ください
☆ カポエイラ講座
キッズクラス 6・20日（火） 1８：00～1９：00 月謝 2000円
一般クラス 8・15・22・29日（木） 20：00～22：00 月謝 4000円
講師 城戸俊文さん
ブラジルの伝統音楽にあわせての全身運動、子どもさんの基礎体力向上と大人はダイエットにおススメ
＜手作り＞
☆ のんたん の バル～ン講座 受講料1000円(材料費込） 講師 のんたん（いべんとはうす夢工房）
初級コース 14・28日（水） 13：30～15：00 上級コース 28日（水） 10：30～12：00
☆ オブさんの アルバム・カフェ 6日（火） 10：30～12：00 受講料（初回1500円・２回目から500円 材料費込） 講師 オブライエン睦さん
皆で子育てや色んな愚痴や悩みなどなど。。。手仕事しながら、おしゃべりしましょう
＜一般＞
☆ 終活～エンディングノートの備え～ 9・16日（金） 10：30～12：00 受講料1000円
「書店に行くと、色んなタイプのエンディングノートがあって迷う」「どんな風に書いていけばいいのか、わからなくなってきた」
そういう人に是非聴いてほしいお話です！！
講師 品原正敏 （しなはら行政書士事務所・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ プロによるくらしの相談会 相談料 ３０分 会員１０００円 非会員２０００円
ご相談のある方は、ままのてにご連絡下さい。
その方のお悩みに寄り添ったお話ができるように、個別で対応いたします
相談員 NPO法人ままのて理事メンバー（行政書士・社会保険労務士・社会福祉士・ファイナンシャルプランナー・コンディショニングストレングストレーナー・保育士）
☆ 妊活って？ お話しましょう 18日（日）16：00～17：30 参加費500円 ナビゲーター 横山顕子さん（婦人科クリニック漢方外来担当医・日本東洋医学会会員医師）
「まだいいかな、、、でも不安」 「どうしてかな、、、、」
色んな気持ちを家族にも友達にも話しにくい。。。。よかったらお話してみませんか？
＜Ｌａｂｏ Ｐａｒｔｙ（英会話）＞
☆ ラボ・プレイルーム （生後３ヶ月～３歳未満児と保護者一緒のクラス） 9・16・23日（金）
午前コース10：30～11：30 午後コース15：00～16：00 その他の時間・曜日はご相談ください
月謝4860円（消費税込）／月3回
マザーグースや英日の手遊びで、子供さんとのふれ合います。英語で子守唄や手遊びをやってあげたいママにおススメ
☆ ラボ・キディクラス （３歳～未就学年齢のクラス） 9・16・23・30日（金）18：00～19：00 月謝6480円（消費税込）
子どもさんだけで、英語の歌のリズムを体で感じます。
地球市民として世界に飛び出す第一歩、英語でのコミュニケーションの根っこを育てます
☆ 小学生クラス （小学生年代対象クラス） 9・16・23・30日（金）18：00～19：00 月謝7560円（消費税込）
世界のお話の英語劇活動を行う事で、世界の文化を学び想像力・コミュニケーション力・社会力・英語力を育てます
☆ 中高大生クラス（中学生以上年代対象クラス） 13・21・28日(水） 18：00～20：00 月謝7560円（消費税込）
レベルの高い文学作品の劇活動に英語や多言語で取り組みます
国際交流活動・海外国際キャンプに参加したりしリーダー性を養い、世界の事を学びあいます
☆ フェローシップ （大人対象のクラス） 月謝6480円／月3回
昼コース 9・16・23日（金） １２：００～１３：００
夜コース 13・21・28日（水）19時～20時
「もう一度英語をやり直したい」 「英語で絵本の読み聞かせをしてみたい」 「子育てが終わり海外にでかけてみたい」など
様々な学びココロのある人にお・す・す・め
託児と講座のご予約・お問い合わせ コチラ
「ままのて」への行き方は
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コミュニティーサロンままのて（NPO法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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2014年12月14日
「学び」は、まず出かける勇気から(^_^)v
昨日１３日は、午後から二つの学びの場に参加してきました
一つ目は、宮崎大学木花キャンパス内で開催された 『シンポジウム 働くことについて考える～ウイメンズラウンドテーブルin宮崎』
午前中のままのてでの仕事を終え、スタッフさんに託児を頼んで車を運転しながら、おにぎりをパクつき
慣れない道のりを移動していたら、やっぱり道を間違ってしまったあわてん坊の私
引き換えし本道に戻ってようやく大学に到着した時は、シンポジウムは始まってました
６名の輝く女性パネラーの方々の今に至るまでのご苦労された話を聴き、私も我が道を振り返りながら共感する部分が多々ありました
男女平等。。。男女共存と私は考えています
体のしくみや思考力等々を一つ一つとっても、同じにくらべることはむずかしい点が多いですよね
同じ場所で、同じ時を生きる者同士が、互いを思いやって動き生きる。。。というところから、私は考えるようにしています
家庭内でも、パパとママが別々に担う部分とどちらがやってもいい部分とあると思いませんか
最近は得意な方が得意な部分を率先してやる。。。ご夫婦が増えているそうで
「女は、、、するのが当たり前やろ」と言われていた時代を過ごしていた私には羨ましいです
ままのてに遊びにくるママたちからも、子どもさんが生まれ成長の過程で
特に、「パパ」とかの言葉がでたりパパが抱っこして眠らせることができた時を境に
パパが、育児に自ら取り組んでくれる姿が多くなっていると聞くことが
多分、パパは自信が湧いたのだと思うのです
自分の得意な事、得意ではないけど出来る事、、、やってみたら喜んでもらえたという実感が自信につながる
それが、大切な相手なら尚更のことでしょう
学校の中で、職場の中で、通勤のバスの中で、買い物中のスーパーの中で、エレベーターの中で、
考え出したらきりがないくらいに、複数の人と居合わせる時は多々
そんな時に、男女の別なく人として、相手を思いやる気持ちや行動することができたら。。。。あたたかい
「女性だから、家事と子育てはママがするべき」「子どもがいるのだから残業はないやろ、そんな仕事はやめろ」。。。
あげたら限がないくらいにアレコレあるのでしょうけど、男性女性の別に強くこだわる人に悩まされていたら
まず、その人が何故頑なにそう強いるのかを、視線と角度を変えて思いやってみませんか？
疲れたとばかり言って、家庭の事を育児を手伝ってくれないとパパのことで悩んでいるママは
会社の中でパパは、何と闘っているのかを思いやってみませんか？
もしかしたら、評価という点数と闘って、家族を養う責任と闘って、どこかのバランスがとれなくなって苦しんでいるのかも
育児をしているママのいう言葉が、キーキーと聞こえていることに気付いたパパは
ママが今、一人の大人の女性として過ごす時間がどれくらいなのかを、ちょっと計算してみませんか？
パパも仕事でイライラしながらやってる時に、温かいコーヒーとか飲んでホッと一息つくことがありますよね
ママは子どもがそばにいると、熱い飲み物や出来立ての綺麗に盛り付けられた料理を
自分timeで食べることができないから、いつも生温かく、子どもが食べやすいように混ぜ合わせた状態の食べ物を、飲み物を
忙しくかきこむように食べたり飲んだりしているので、自分用に温かい温度を体に心に取り込むのを忘れているのかもしれませんよ
そういう思いやりを持ったあとに、怒るところは怒りましょう
二つ目に参加したNPOお母さん学校プロジェクトさんの 『再決断療法を見て、感じて、体験するワークショップ』 では
過ぎた日々の中で受けた心の傷を、ずっと蓋をして過ごしてきたことでいつしか心の中で大きな影となって
重くのしかかるものをカウンセリングで紐解く。。。。ワークショップを見学
ごめんなさい私には、なんと表現したらいいのかまだ巧く伝えられない状態です
こういうワークに初めて参加したという訳ではないと思うのですが、講師の米倉けいこ先生の言葉が、強く印象にのこり涙した学びとなりました
コーチングを少し学んだ時にも感じましたが、自分の感じたことや考えを
相手とアイコンタクト出来ながら、認めてもらうことは気持ちが満たされます
満たされることで、次にGO----------- ッ ＝＝＝
夫婦喧嘩、親子喧嘩、舅姑との、上司同僚との、交渉先との、、、人が人と関わり合って生きていると
心波立ち声を態度を荒げる場が、何度となく様々な形で起こり涙したり、心を病んだり
私も過去の職場で受けた言葉のいじめで、過敏性胃腸症候群を患うはめになり
その環境から遠ざかったのに、今でも疲れたり悩んだりすると、ひょっこりこの病気が現れます
言葉のいじめで受けた心の傷は、相手がそういうことをする所以が理解できたことで克服できたのですが
悩んで苦しむ心をかばった体は、なかなか忘れてくれないみたいですよ
骨折すると骨折した骨の部分は強くなって治癒するから。。。と励まされますが
実際には骨折すると、その骨折した骨の部分は太くなって直りましたが、折れた後の骨の痛みの感覚は
寒い季節になり冷え込んだ時やその部分に負担がかかるくらいに使った時には、
ひょっこり鈍い痛みとなって現れ、怪我したことを否応なしに思い出します
そんな時には同じ経験をした人から痛みを和らげる方法を教えてもらったりして、痛みを乗り越えること経験はありませんか？
私は、そういう周りの人たちからの 温かい思いやり をもらって今日まで乗り越えてこれています
福岡在住の女性が描かれている 『 まんまるくんカレンダー 』 にある大好きな言葉を紹介させて下さい
人を許せない心は 君を苦しめる
人をうらむ心は 君を悲しませる
人を許せる心は 君に穏やかな人生を与えてくれる
毎日、忙しいと言って出かけなくては 『学び』 との出会いはなくなります
留守番をかってでてくれるスタッフさんのおかげで、今日も参加できたことを感謝
ままのてでは、色んな講座を開催しております、どうぞお気軽にご参加下さい
託児と講座のご予約・お問い合わせ コチラ
「ままのて」への行き方は
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コミュニティーサロンままのて（NPO法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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一つ目は、宮崎大学木花キャンパス内で開催された 『シンポジウム 働くことについて考える～ウイメンズラウンドテーブルin宮崎』
午前中のままのてでの仕事を終え、スタッフさんに託児を頼んで車を運転しながら、おにぎりをパクつき
慣れない道のりを移動していたら、やっぱり道を間違ってしまったあわてん坊の私
引き換えし本道に戻ってようやく大学に到着した時は、シンポジウムは始まってました
６名の輝く女性パネラーの方々の今に至るまでのご苦労された話を聴き、私も我が道を振り返りながら共感する部分が多々ありました
男女平等。。。男女共存と私は考えています
体のしくみや思考力等々を一つ一つとっても、同じにくらべることはむずかしい点が多いですよね
同じ場所で、同じ時を生きる者同士が、互いを思いやって動き生きる。。。というところから、私は考えるようにしています
家庭内でも、パパとママが別々に担う部分とどちらがやってもいい部分とあると思いませんか
最近は得意な方が得意な部分を率先してやる。。。ご夫婦が増えているそうで
「女は、、、するのが当たり前やろ」と言われていた時代を過ごしていた私には羨ましいです
ままのてに遊びにくるママたちからも、子どもさんが生まれ成長の過程で
特に、「パパ」とかの言葉がでたりパパが抱っこして眠らせることができた時を境に
パパが、育児に自ら取り組んでくれる姿が多くなっていると聞くことが
多分、パパは自信が湧いたのだと思うのです
自分の得意な事、得意ではないけど出来る事、、、やってみたら喜んでもらえたという実感が自信につながる
それが、大切な相手なら尚更のことでしょう
学校の中で、職場の中で、通勤のバスの中で、買い物中のスーパーの中で、エレベーターの中で、
考え出したらきりがないくらいに、複数の人と居合わせる時は多々
そんな時に、男女の別なく人として、相手を思いやる気持ちや行動することができたら。。。。あたたかい
「女性だから、家事と子育てはママがするべき」「子どもがいるのだから残業はないやろ、そんな仕事はやめろ」。。。
あげたら限がないくらいにアレコレあるのでしょうけど、男性女性の別に強くこだわる人に悩まされていたら
まず、その人が何故頑なにそう強いるのかを、視線と角度を変えて思いやってみませんか？
疲れたとばかり言って、家庭の事を育児を手伝ってくれないとパパのことで悩んでいるママは
会社の中でパパは、何と闘っているのかを思いやってみませんか？
もしかしたら、評価という点数と闘って、家族を養う責任と闘って、どこかのバランスがとれなくなって苦しんでいるのかも
育児をしているママのいう言葉が、キーキーと聞こえていることに気付いたパパは
ママが今、一人の大人の女性として過ごす時間がどれくらいなのかを、ちょっと計算してみませんか？
パパも仕事でイライラしながらやってる時に、温かいコーヒーとか飲んでホッと一息つくことがありますよね
ママは子どもがそばにいると、熱い飲み物や出来立ての綺麗に盛り付けられた料理を
自分timeで食べることができないから、いつも生温かく、子どもが食べやすいように混ぜ合わせた状態の食べ物を、飲み物を
忙しくかきこむように食べたり飲んだりしているので、自分用に温かい温度を体に心に取り込むのを忘れているのかもしれませんよ
そういう思いやりを持ったあとに、怒るところは怒りましょう
二つ目に参加したNPOお母さん学校プロジェクトさんの 『再決断療法を見て、感じて、体験するワークショップ』 では
過ぎた日々の中で受けた心の傷を、ずっと蓋をして過ごしてきたことでいつしか心の中で大きな影となって
重くのしかかるものをカウンセリングで紐解く。。。。ワークショップを見学
ごめんなさい私には、なんと表現したらいいのかまだ巧く伝えられない状態です
こういうワークに初めて参加したという訳ではないと思うのですが、講師の米倉けいこ先生の言葉が、強く印象にのこり涙した学びとなりました
コーチングを少し学んだ時にも感じましたが、自分の感じたことや考えを
相手とアイコンタクト出来ながら、認めてもらうことは気持ちが満たされます
満たされることで、次にGO----------- ッ ＝＝＝
夫婦喧嘩、親子喧嘩、舅姑との、上司同僚との、交渉先との、、、人が人と関わり合って生きていると
心波立ち声を態度を荒げる場が、何度となく様々な形で起こり涙したり、心を病んだり
私も過去の職場で受けた言葉のいじめで、過敏性胃腸症候群を患うはめになり
その環境から遠ざかったのに、今でも疲れたり悩んだりすると、ひょっこりこの病気が現れます
言葉のいじめで受けた心の傷は、相手がそういうことをする所以が理解できたことで克服できたのですが
悩んで苦しむ心をかばった体は、なかなか忘れてくれないみたいですよ
骨折すると骨折した骨の部分は強くなって治癒するから。。。と励まされますが
実際には骨折すると、その骨折した骨の部分は太くなって直りましたが、折れた後の骨の痛みの感覚は
寒い季節になり冷え込んだ時やその部分に負担がかかるくらいに使った時には、
ひょっこり鈍い痛みとなって現れ、怪我したことを否応なしに思い出します
そんな時には同じ経験をした人から痛みを和らげる方法を教えてもらったりして、痛みを乗り越えること経験はありませんか？
私は、そういう周りの人たちからの 温かい思いやり をもらって今日まで乗り越えてこれています
福岡在住の女性が描かれている 『 まんまるくんカレンダー 』 にある大好きな言葉を紹介させて下さい
人を許せない心は 君を苦しめる
人をうらむ心は 君を悲しませる
人を許せる心は 君に穏やかな人生を与えてくれる
毎日、忙しいと言って出かけなくては 『学び』 との出会いはなくなります
留守番をかってでてくれるスタッフさんのおかげで、今日も参加できたことを感謝
ままのてでは、色んな講座を開催しております、どうぞお気軽にご参加下さい
託児と講座のご予約・お問い合わせ コチラ
「ままのて」への行き方は
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コミュニティーサロンままのて（NPO法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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2014年12月09日
第２回保育サポーター養成講座終了しました(^.^)
１２月２日～５日に、 『第２回 ままのて保育サポーター養成講座 』 を開催しました
「師走」の１２月は、女性は何かしら慌ただしさが倍増する時期ということもあってか受講参加者は２名でしたが、
第１回目を受講された人で、補講を希望される場合は参加OKなので第２回は、毎日受講者人数が違う講座になり
先輩受講者さんと今回から受講者さんとのおしゃべりもでき、和気あいあいの講座となったことが
何といっても、嬉しい結果となりました
スマイルクラブ代表辛島育代先生の『発達につまずきのある子どもへの配慮と関わり』
松崎美和子先生の「ベビーサインと絵本の選び方」
松崎先生のベビーサインは、わかりやすく、子どもだけではなくシニアの現実でもある親の介護にも適応できるので目から ウ・ロ・コ
そして絵本を自分で作ってみると意外や意外、読んでもらう側の期待度や喜びがわかるようになる不思議な学びです
みんなの前で、自作の絵本を読み聞かせ ♪
助産師 藤田美和子先生の 「乳幼児の成長発達」 （写真は第１回目） ← 第２回目は私が写真撮ることが出来てませんでした
coucouTouch 代表の高橋由美子先生の 「ベビーマッサージの座学と実習」（写真は第１回目） ← 第２回目は私が写真撮ることが出来てませんでした
他に、応急手当研修センターさんの救命救急講座と、私原田陽子の「子どもとのかかわりと安全」。。。etc
最終日は、実際にままのて託児スペースに遊びに来ている母子さんや託児中の子どもさんと過ごしてもらう実習です
ちょうど今回は、ラボ・プレイルーム開講中で、託児の子どもさんも２組だったので
実際に託児の子どもさんと一緒に、ラボに体験参加してもらいました
「保育サポーター養成講座」 と名前は堅い感じですが、参加受講される方々の年代もお住まいもバラバラで
始めは、一人一人で申し込まれ集まった現在子育て中のママたちと孫育て中のバァ～バたちの
講座中の意見交換や休憩中の語らい ”ガールズトーク” は子育ての話だけにはとどまらず
色んなテーマの話題がポ～ンポン飛び交って、泣いたり笑ったりの内容の濃い 『 カウンセリングtime 』 となっていました
子育てを通して多世代が集まり、互いのできる事に気づき支えあえる。。。。ままのての理念が
言葉ではなく、実際の形となっている様を目の当たりにでき、とても有り難い気持ちが込み上げてきた講座となりました
年代の違うお友達を見つける機会にもなって、イ・マ・ド・キの子育ても学べる 『 ままのて保育サポーター養成講座 』
本年度最終となる 『 第３回 ままのて保育サポーター養成講座 』 は、２月 ３日（火） ～ ６日（金） です
受講料 3500円（テキスト・資料代ふくむ）
＊本講座は、宮崎県「子育て力」活性化事業補助金を一部充当して平成２６年度開催されるものです。
来年度の受講料は変わることも予想されますことをご了承ください
申し込みとお問い合わせは 下記場所にお願いいたします
託児と講座のご予約・お問い合わせ コチラ
「ままのて」への行き方は
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営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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「師走」の１２月は、女性は何かしら慌ただしさが倍増する時期ということもあってか受講参加者は２名でしたが、
第１回目を受講された人で、補講を希望される場合は参加OKなので第２回は、毎日受講者人数が違う講座になり
先輩受講者さんと今回から受講者さんとのおしゃべりもでき、和気あいあいの講座となったことが
何といっても、嬉しい結果となりました
スマイルクラブ代表辛島育代先生の『発達につまずきのある子どもへの配慮と関わり』
松崎美和子先生の「ベビーサインと絵本の選び方」
松崎先生のベビーサインは、わかりやすく、子どもだけではなくシニアの現実でもある親の介護にも適応できるので目から ウ・ロ・コ
そして絵本を自分で作ってみると意外や意外、読んでもらう側の期待度や喜びがわかるようになる不思議な学びです
みんなの前で、自作の絵本を読み聞かせ ♪助産師 藤田美和子先生の 「乳幼児の成長発達」 （写真は第１回目） ← 第２回目は私が写真撮ることが出来てませんでした
coucouTouch 代表の高橋由美子先生の 「ベビーマッサージの座学と実習」（写真は第１回目） ← 第２回目は私が写真撮ることが出来てませんでした
他に、応急手当研修センターさんの救命救急講座と、私原田陽子の「子どもとのかかわりと安全」。。。etc
最終日は、実際にままのて託児スペースに遊びに来ている母子さんや託児中の子どもさんと過ごしてもらう実習です
ちょうど今回は、ラボ・プレイルーム開講中で、託児の子どもさんも２組だったので
実際に託児の子どもさんと一緒に、ラボに体験参加してもらいました
「保育サポーター養成講座」 と名前は堅い感じですが、参加受講される方々の年代もお住まいもバラバラで
始めは、一人一人で申し込まれ集まった現在子育て中のママたちと孫育て中のバァ～バたちの
講座中の意見交換や休憩中の語らい ”ガールズトーク” は子育ての話だけにはとどまらず
色んなテーマの話題がポ～ンポン飛び交って、泣いたり笑ったりの内容の濃い 『 カウンセリングtime 』 となっていました
子育てを通して多世代が集まり、互いのできる事に気づき支えあえる。。。。ままのての理念が
言葉ではなく、実際の形となっている様を目の当たりにでき、とても有り難い気持ちが込み上げてきた講座となりました
年代の違うお友達を見つける機会にもなって、イ・マ・ド・キの子育ても学べる 『 ままのて保育サポーター養成講座 』
本年度最終となる 『 第３回 ままのて保育サポーター養成講座 』 は、２月 ３日（火） ～ ６日（金） です
受講料 3500円（テキスト・資料代ふくむ）
＊本講座は、宮崎県「子育て力」活性化事業補助金を一部充当して平成２６年度開催されるものです。
来年度の受講料は変わることも予想されますことをご了承ください
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定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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2014年12月07日
♪12月の講座スケジュール♪
(・∀・)______☆ １２月の講座スケジュール ★_______(・∀・)
１２月スペシャル企画 １２月９日は 『 オブさんday ！！ 』
宮日新聞生活面や、MRT番組「DoooN !! 」 でも取り上げられた オブライエンさんの講座が ９日にまとめて受けることができますよ
12月は「師走」と言われるくらいに行事に追われてバタバタになり、おしゃべりの時間をもつのもなくなりますね
ギュッと一日に詰め込んで、お茶しながら ゆっくり ママガールトーク をしましょうよ
ベビースリング使い方講座 10：30～11：30 参加費500円 （ベビースリングを持ってるママはご持参下さい）
年末やお正月は、何かと忙しいのはママ
そんな時に、パパやじぃ～じに、簡単スリングで抱っこしてもらえると家事も楽しくなるし、お掃除でつのる肩こりも全然大丈夫になるのでは？！
アルバム・カフェ 13：00～15：00 初回参加費1500円（材料代込） ２回目以降500円
じィ～じ や ばァ～ばへの ”クリスマスプレゼント” に お孫ちゃんの日頃の様子をミニアルバムにして贈りましょう
喜ばれること ま・ち・が・い・な・し
＜子育て＞
☆ 子育て家族とシニアのマネープランのお話会 12日（金） 無料
子育て家族向け10：00～11：00 シニア向け11：00～12：00
ナビゲーター 井川壮士朗 （ファイナンシャルプランナー・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ 絵本の読み聞かせ会 10日（水） 10：30～11：30 参加無料
☆ 助産師 藤田さんのお話会 6日（土） 10：30～12：00 参加費500円 ＊マッサージ等施術、有料になります
講師 藤田美和さん（保健士・助産師 「藤田助産院」）
産前産後ママケア・おっぱいの相談・食事の相談・おかちゃんの体重計測等々、気軽にご参加下さい
☆ ベビースリングの使い方講座 9日（火） 10：30～11：30 受講料 500円 講師 オブライエン睦さん（自宅shopベビーオブライエン）
宮日新聞で、この講座のことを取り上げて下さいましたよ、見て下さいましたか
「どうも腰や背中、肩がだるくて重い痛みが出るように。。。」なんてことありませんか？
ベビースリングは、ママの体にフィットして使うので、体が楽ぅ～に感じるすぐれ物なんですよ
☆ 子育ての困ったを話しましょう 18日（木） 参加費500円 ナビゲーター 原田陽子（NPO法人ままのて代表理事）
子育てでの困りことは、ひとりで悩んでないで話してみると「そっかぁ～」になりますよ
＜癒し＞
☆ ナチュラルエクササイズ講座 （月・木） 1・4・8・11・15・18・22・25日 （29日月曜日は受講者希望に応じて開催予定）
初回体験1,000円 他お得なチケットあり
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者（コンディショニングストレングストレーナー）
体のだるさや腰・背中などの痛みや変化をサプリメントに頼ったり、「まあいいか」とごまかしていませんか
体幹の歪みを改善する事で、カラダの健康の感じ方が違ってくるようです
この講座を受講されているみなさんが、その感じ方を実感されています、笑いと明るい雰囲気でのストレッチはおススメです!!!
☆ ヘルシーエクササイズ講座 （土） 6・20日（13：00～14：30） 13・27日（10：30～12：00） 初回体験1500円
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者）
体幹改善を、ゆっくりとした時間とゆったりとした運動内容で、、、とご希望される方におススメの講座です
その人に合った運動をちゃんと取り入れながらのストレッチですから、無理がないです！！
☆ こころゆったりヨガ講座 2・9・16・23日（火）14：00～15：30 受講料1500円
インストラクター 横山顕子さん（日本東洋医学会認定医）
呼吸と動作を連動させるビンヤサヨガをゆったりおこないます
身体能力や体が硬いやわらかいに関わらず、どなたにも安心して受けて頂けるクラスです
＊動きやすい服装でご参加下さい。また、飲み物をご持参ください
☆ カポエイラ講座
キッズクラス 2・16日（火） 1８：00～1９：00 月謝 2000円
一般クラス 4・11・18・25日（木） 20：00～22：00 月謝 4000円
講師 城戸俊文さん
ブラジルの伝統音楽にあわせての全身運動、子どもさんの基礎体力向上と大人はダイエットにおススメ
＜手作り＞
☆ のんたん の バル～ン講座 17日（水） 10：30～12：00 受講料1000円(材料費込） 講師 のんたん（いべんとはうす夢工房）
☆ オブさんの アルバム・カフェ 9日（火） 10：30～12：00 受講料（初回1500円・２回目から500円 材料費込） 講師 オブライエン睦さん
皆で子育てや色んな愚痴や悩みなどなど。。。手仕事しながら、おしゃべりしましょう
＜一般＞
☆ 終活～エンディングノートの備え～ 5・19日（金） 10：30～12：00 受講料1000円
「書店に行くと、色んなタイプのエンディングノートがあって迷う」「どんな風に書いていけばいいのか、わからなくなってきた」
そういう人に是非聴いてほしいお話です！！
講師 品原正敏 （しなはら行政書士事務所・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ プロによるくらしの相談会 相談料 ３０分 会員１０００円 非会員２０００円
ご相談のある方は、ままのてにご連絡下さい。
その方のお悩みに寄り添ったお話ができるように、個別で対応いたします
相談員 NPO法人ままのて理事メンバー（行政書士・社会保険労務士・社会福祉士・ファイナンシャルプランナー・コンディショニングストレングストレーナー・保育士）
☆ 妊活って？ お話しましょう 21日（日）16：00～17：30 参加費500円 ナビゲーター 横山顕子さん（婦人科クリニック漢方外来担当医・日本東洋医学会会員医師）
「まだいいかな、、、でも不安」 「どうしてかな、、、、」
色んな気持ちを家族にも友達にも話しにくい。。。。よかったらお話してみませんか？
＜Ｌａｂｏ Ｐａｒｔｙ（英会話）＞
☆ ラボ・プレイルーム （生後３ヶ月～３歳未満児と保護者一緒のクラス） 5・12・19日（金）
午前コース10：30～11：30 午後コース15：00～16：00 その他の時間・曜日はご相談ください
月謝4860円（消費税込）／月3回
マザーグースや英日の手遊びで、子供さんとのふれ合います。英語で子守唄や手遊びをやってあげたいママにおススメ
☆ ラボ・キディクラス （３歳～未就学年齢のクラス） 5・12・19・26日（金）18：00～19：00 月謝6480円（消費税込）
子どもさんだけで、英語の歌のリズムを体で感じます。
地球市民として世界に飛び出す第一歩、英語でのコミュニケーションの根っこを育てます
☆ 小学生クラス （小学生年代対象クラス） 5・12・19・26日（金）18：00～19：00 月謝7560円（消費税込）
世界のお話の英語劇活動を行う事で、世界の文化を学び想像力・コミュニケーション力・社会力・英語力を育てます
☆ 中高大生クラス（中学生以上年代対象クラス） 3・10・17・24日(水） 18：00～20：00 月謝7560円（消費税込）
レベルの高い文学作品の劇活動に英語や多言語で取り組みます
国際交流活動・海外国際キャンプに参加したりしリーダー性を養い、世界の事を学びあいます
☆ フェローシップ （大人対象のクラス） 月謝6480円／月3回
昼コース 5・12・19日（金） １２：００～１３：００
夜コース 3・10・17日（水）19時～20時
「もう一度英語をやり直したい」 「英語で絵本の読み聞かせをしてみたい」 「子育てが終わり海外にでかけてみたい」など
様々な学びココロのある人にお・す・す・め
託児と講座のご予約・お問い合わせ コチラ
「ままのて」への行き方は
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コミュニティーサロンままのて（NPO法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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１２月スペシャル企画 １２月９日は 『 オブさんday ！！ 』
宮日新聞生活面や、MRT番組「DoooN !! 」 でも取り上げられた オブライエンさんの講座が ９日にまとめて受けることができますよ
12月は「師走」と言われるくらいに行事に追われてバタバタになり、おしゃべりの時間をもつのもなくなりますね
ギュッと一日に詰め込んで、お茶しながら ゆっくり ママガールトーク をしましょうよ
ベビースリング使い方講座 10：30～11：30 参加費500円 （ベビースリングを持ってるママはご持参下さい）
年末やお正月は、何かと忙しいのはママ
そんな時に、パパやじぃ～じに、簡単スリングで抱っこしてもらえると家事も楽しくなるし、お掃除でつのる肩こりも全然大丈夫になるのでは？！
アルバム・カフェ 13：00～15：00 初回参加費1500円（材料代込） ２回目以降500円
じィ～じ や ばァ～ばへの ”クリスマスプレゼント” に お孫ちゃんの日頃の様子をミニアルバムにして贈りましょう
喜ばれること ま・ち・が・い・な・し
＜子育て＞
☆ 子育て家族とシニアのマネープランのお話会 12日（金） 無料
子育て家族向け10：00～11：00 シニア向け11：00～12：00
ナビゲーター 井川壮士朗 （ファイナンシャルプランナー・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ 絵本の読み聞かせ会 10日（水） 10：30～11：30 参加無料
☆ 助産師 藤田さんのお話会 6日（土） 10：30～12：00 参加費500円 ＊マッサージ等施術、有料になります
講師 藤田美和さん（保健士・助産師 「藤田助産院」）
産前産後ママケア・おっぱいの相談・食事の相談・おかちゃんの体重計測等々、気軽にご参加下さい
☆ ベビースリングの使い方講座 9日（火） 10：30～11：30 受講料 500円 講師 オブライエン睦さん（自宅shopベビーオブライエン）
宮日新聞で、この講座のことを取り上げて下さいましたよ、見て下さいましたか
「どうも腰や背中、肩がだるくて重い痛みが出るように。。。」なんてことありませんか？
ベビースリングは、ママの体にフィットして使うので、体が楽ぅ～に感じるすぐれ物なんですよ
☆ 子育ての困ったを話しましょう 18日（木） 参加費500円 ナビゲーター 原田陽子（NPO法人ままのて代表理事）
子育てでの困りことは、ひとりで悩んでないで話してみると「そっかぁ～」になりますよ
＜癒し＞
☆ ナチュラルエクササイズ講座 （月・木） 1・4・8・11・15・18・22・25日 （29日月曜日は受講者希望に応じて開催予定）
初回体験1,000円 他お得なチケットあり
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者（コンディショニングストレングストレーナー）
体のだるさや腰・背中などの痛みや変化をサプリメントに頼ったり、「まあいいか」とごまかしていませんか
体幹の歪みを改善する事で、カラダの健康の感じ方が違ってくるようです
この講座を受講されているみなさんが、その感じ方を実感されています、笑いと明るい雰囲気でのストレッチはおススメです!!!
☆ ヘルシーエクササイズ講座 （土） 6・20日（13：00～14：30） 13・27日（10：30～12：00） 初回体験1500円
講師 ＮＰＯ法人ままのて運動健康療法担当者）
体幹改善を、ゆっくりとした時間とゆったりとした運動内容で、、、とご希望される方におススメの講座です
その人に合った運動をちゃんと取り入れながらのストレッチですから、無理がないです！！
☆ こころゆったりヨガ講座 2・9・16・23日（火）14：00～15：30 受講料1500円
インストラクター 横山顕子さん（日本東洋医学会認定医）
呼吸と動作を連動させるビンヤサヨガをゆったりおこないます
身体能力や体が硬いやわらかいに関わらず、どなたにも安心して受けて頂けるクラスです
＊動きやすい服装でご参加下さい。また、飲み物をご持参ください
☆ カポエイラ講座
キッズクラス 2・16日（火） 1８：00～1９：00 月謝 2000円
一般クラス 4・11・18・25日（木） 20：00～22：00 月謝 4000円
講師 城戸俊文さん
ブラジルの伝統音楽にあわせての全身運動、子どもさんの基礎体力向上と大人はダイエットにおススメ
＜手作り＞
☆ のんたん の バル～ン講座 17日（水） 10：30～12：00 受講料1000円(材料費込） 講師 のんたん（いべんとはうす夢工房）
☆ オブさんの アルバム・カフェ 9日（火） 10：30～12：00 受講料（初回1500円・２回目から500円 材料費込） 講師 オブライエン睦さん
皆で子育てや色んな愚痴や悩みなどなど。。。手仕事しながら、おしゃべりしましょう
＜一般＞
☆ 終活～エンディングノートの備え～ 5・19日（金） 10：30～12：00 受講料1000円
「書店に行くと、色んなタイプのエンディングノートがあって迷う」「どんな風に書いていけばいいのか、わからなくなってきた」
そういう人に是非聴いてほしいお話です！！
講師 品原正敏 （しなはら行政書士事務所・ＮＰＯ法人ままのて理事）
☆ プロによるくらしの相談会 相談料 ３０分 会員１０００円 非会員２０００円
ご相談のある方は、ままのてにご連絡下さい。
その方のお悩みに寄り添ったお話ができるように、個別で対応いたします
相談員 NPO法人ままのて理事メンバー（行政書士・社会保険労務士・社会福祉士・ファイナンシャルプランナー・コンディショニングストレングストレーナー・保育士）
☆ 妊活って？ お話しましょう 21日（日）16：00～17：30 参加費500円 ナビゲーター 横山顕子さん（婦人科クリニック漢方外来担当医・日本東洋医学会会員医師）
「まだいいかな、、、でも不安」 「どうしてかな、、、、」
色んな気持ちを家族にも友達にも話しにくい。。。。よかったらお話してみませんか？
＜Ｌａｂｏ Ｐａｒｔｙ（英会話）＞
☆ ラボ・プレイルーム （生後３ヶ月～３歳未満児と保護者一緒のクラス） 5・12・19日（金）
午前コース10：30～11：30 午後コース15：00～16：00 その他の時間・曜日はご相談ください
月謝4860円（消費税込）／月3回
マザーグースや英日の手遊びで、子供さんとのふれ合います。英語で子守唄や手遊びをやってあげたいママにおススメ
☆ ラボ・キディクラス （３歳～未就学年齢のクラス） 5・12・19・26日（金）18：00～19：00 月謝6480円（消費税込）
子どもさんだけで、英語の歌のリズムを体で感じます。
地球市民として世界に飛び出す第一歩、英語でのコミュニケーションの根っこを育てます
☆ 小学生クラス （小学生年代対象クラス） 5・12・19・26日（金）18：00～19：00 月謝7560円（消費税込）
世界のお話の英語劇活動を行う事で、世界の文化を学び想像力・コミュニケーション力・社会力・英語力を育てます
☆ 中高大生クラス（中学生以上年代対象クラス） 3・10・17・24日(水） 18：00～20：00 月謝7560円（消費税込）
レベルの高い文学作品の劇活動に英語や多言語で取り組みます
国際交流活動・海外国際キャンプに参加したりしリーダー性を養い、世界の事を学びあいます
☆ フェローシップ （大人対象のクラス） 月謝6480円／月3回
昼コース 5・12・19日（金） １２：００～１３：００
夜コース 3・10・17日（水）19時～20時
「もう一度英語をやり直したい」 「英語で絵本の読み聞かせをしてみたい」 「子育てが終わり海外にでかけてみたい」など
様々な学びココロのある人にお・す・す・め
託児と講座のご予約・お問い合わせ コチラ
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コミュニティーサロンままのて（NPO法人ままのて）
〒８８０－０８０５
宮崎市橘通り東４丁目８－１カリーノ８階
☎ ０９８５－３１－０５００ （留守電時はお名前と連絡先を録音下さい）
定休日 月曜日
営業時間 午前１０時～午後８時（時間外は相談下さい）
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