2013年11月20日

♪今週と来週の講座スケジュール♪

(・∀・)____________☆ 今週と来週の講座 ★____________(・∀・)


21日(木)
☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎週月・木)4・7・11・14・18・21・25・28日 
            受講料1000円/体験料1回   2回目以降2000円 その他、お得なチケット有り 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されていた講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
         

22日(金)
♪ 漢方でHappy Life!!   22日(金) 10:30~12:00 参加費500円(お茶込)
        「子供には、漢方はどうなんだろう」 「効き目が遅いってきくけどどうなんだろう?」 
        こんなことを聞いてもいいのだろうか。。。なんて思わないで、
        東洋医学の「心と体のバランス」 のお話も聴いてみませんかニコニコ
        「お薬に頼ってばかりいるけど、大丈夫かな。。」 と日頃思ってる人は多いみたいです
        この際に、漢方や東洋医学のことをちゃんと知ってみませんか? 拍手
        漢方薬剤師さんが、わかりやすくお話して下さいますよニコニコ
        
         

23日(土)
☆ ヘルシーエクササイズ 9・23日(土)10:30~12:00   2・16日(土)13:00~14:30  受講料1500円/1回
            歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正&ダイエットできますよ スマイル
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
             

25日(月)
☆ 酵素を一緒に作りませんか? 25日(月) 10:30~12:00 受講料2000円(材料費込) (広口2L容器はご持参下さい)
            ちょっと虚弱体質な子供さんの為に、季節の果物を使って酵素を作ってジュースにして飲むように スマイル
            子供さんが 「あら、体調を崩す回数が減ってきたわ」 と気づいた時から、酵素作りが
            趣味になったママが、手軽にできる酵素の作り方を教えてくれます 拍手
            ナビゲーター  徳山理恵さん 


26日(火)
♪ 子育てについて  12日・26日(火)  10:30~11:30 参加費500円(お茶込み)
         離乳食やご近所付き合いなど、子育ての悩みはいろいろありますよねスマイル
         みなさんで、一緒におしゃべりししませんか? ニコニコ


27日(水)
☆ のんたんのバル~ン講座 27日(水) 10:30~11:30 受講料800円
             バルーンパフォーマーの人がかわいいバル~ンを作るのを見て
             自分も作りたいと思ったことはないですか?
             のんたんがやさしく教えてくれますよウサギ
             講師 のんたん(いべんとはうす夢工房)
               


28日(木)
☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎週月・木)4・7・11・14・18・21・25・28日 
            受講料1000円/体験料1回   2回目以降2000円 その他、お得なチケット有り 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されていた講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            

29日(金)
☆ ベビースリングの使い方講座  29日(金)10:30~11:30 受講料500円
            自分の位置で使えたら、とっても楽に使えるし、使い方がたぁ~くさんありますよ ニコニコ
            講師 オブライエン睦さん
            


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<イベント>

☆ プロによる暮しの相談会  12月15日(日) 9:00~12:00 相談料1500円 (電話予約限定3~4組)
            独りでお店を経営してる人、最近プチお小遣い感覚で手作り作品を作り始めたママ、
            現役をリタイヤしたシニアの方々。。。など、生活していると色んな困りごとや悩み、そして夢が出てきますよね スマイル
            悩んでいる事柄は一つでも、相談に行く場所は、アレコレ何ヶ所にも分かれていたりで
            「めんどくさい!!」と思ったり、「同じことを何回も話すことになった」と時間調整してやっとの思いで行ったのに。。。
なにぃ?
            そんな同じような経験をした人が私であり、私の周りにたくさんいます スマイル
            だから、ままのての講師さん達が、立ち上がってくれました !!!
            行政書士さん・社会保険労務士さん・社会福祉士さん・ファイナンシャルプランナーさんの
            引き出しが多い(他の資格も持ってる) 4士が、一緒に考えてくれるから、早いOK
            (4士はNPO法人ままのて(申請中)のメンバーです)



託児と講座ご予約は コチラ↓

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コミュニティーサロン ままのて (NPO法人ままのて申請中)
<住所> 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
  0985-31-0500
(留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
<定休日>  日曜
<営業時間> 10:00~21:00(相談可)
<コラボ企画> 「きねまま」宮崎キネマ館さんで映画を観る時に託児を利用すると
映画1200円・託児料金10%引き
           「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーさんをご利用時に託児
を利用すると託児料金10%引き
           「Mary Rose」美容カイロプラクティックさん(カリーノ3階)をご利用時に託児を利用すると託児料金10%引きで
                 カイロプラクティックコース・骨盤ダイエットコース・小顔矯正コースが20%引き
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