2014年02月15日

♪来週の講座♪

(・∀・)____________☆ 来週の講座 ★____________(・∀・)


17日(月)
☆ 酵素を一緒に作りませんか?   10:30~12:00 受講料2000円(材料費込) (広口2L容器はご持参下さい)
            ちょっと虚弱体質な子供さんの為に、季節の果物を使って酵素を作ってジュースにして飲むように スマイル
            子供さんが 「あら、体調を崩す回数が減ってきたわ」 と気づいた時から、酵素作りが
            趣味になったママが、手軽にできる酵素の作り方を教えてくれます 拍手
            ナビゲーター  徳山理恵さん 
              


☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎週月・木)  3・6・10・13・17・20・24・27日 
            受講料1000円/体験料1回   2回目以降2000円 その他、お得なチケット有り 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されていた講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー・NPO法人ままのて理事)
             


18日(火)
☆ 布マスク 布なぷきんをつくりましょう♪♪   4・18日(火) 10:30~14:00 受講料 各2300円(どちらか1つの材料費込 + 先生作成マスク1枚プレゼント込み)
             * 使い慣れた裁縫道具をお持ちの方はご持参下さい。
            マスクの本格的なシーズンに!!布マスクの作り方をマスターしませんか? ニコニコ
            日頃の愚痴も子育ての話もOKのちくちく手仕事timeを楽しみましょう 音符 
            講師 徳山理恵さん (はんどめいどKedama)
             


☆ こころゆったりヨガ  毎週火曜日 4・11・18・25日(火) 受講料1500円
            講師 横山顕子さん(日本東洋医師学会会員医師)
              女性医師によるココロとカラダのためのウェルネス・ヨガ
              自分で出来る足裏マッサージ、イメージ療法など各種代替療法もおりまぜ
              ゆったりと瞑想する時間を共有しますニコニコ
              ヨガを通して、心と体をリフレッシュしましょう ニコニコ
               



19日(水)
☆ Niko フラ 講座   10:30~11:30 体験料500円(新講座につきお得になってます)
             「フラダンスは、知り合いにする人が増えて誘われることも多いけど。。。」
            今いち、飛び込めずにモジモジしてる人には、超-------ッおススメのフラ講師さんです花まる
            おしゃべりしてるだけで、思わず笑ってしまう。。。「楽しくやりましょう!!」が ニコさんの口癖なんです 音符
            講師  平原 くに子さん(フラダンスインストラクター)
             


20日(木)
☆ ラボ・プレイルーム  6・13・20日(木)10:30~11:30  15:30~16:30 月謝4725円/月親子で3回 
            生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
            ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ 拍手
            * ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
             



✩ ラボ・フェロー (英会話大人コース)   月謝6300円/月3回  (昼コース)  6・13・20日(木) 12:00~13:00  
              絵本を使って英語にふれるところから始まるので、「英語は習いたいけど人について行けるか不安なの」という人には、オススメ アップ 
              結構忙しい大人の方のために、受講時間は相談に応じています 
             講師 松崎美和子さん(ラボ・デューター・NPO法人ままのて理事)
              



21日(金)
♪ 漢方でHappy Life!!   10:30~12:00 参加費500円(お茶込)
        東洋医学の「心と体のバランス」 のお話も聴いてみませんかニコニコ
        吉森さんのお話は、漢方が、生活や人生の全般にかかわることを、わかりやすく話して下さるから
        ママ達や若い人にも、今までの疑問に思っていたことが「そうだったんだ」と納得されています
good
        この納得感は、聴いてみないと わからん、わからん ちっ、ちっ、ちっ
         ナビゲーター  吉森範子さん(漢方薬剤師)
          


22日(土)
☆ ヘルシーエクササイズ 11・25日(土)10:30~12:00   4・18日(土)13:00~14:30  受講料1500円/1回
            歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正&ダイエットできますよ スマイル
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー・NPO法人ままのて理事)
             



託児と講座ご予約は コチラ↓

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コミュニティーサロン ままのて (NPO法人ままのて)
<住所> 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
  0985-31-0500
(留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
<定休日>  日曜
<営業時間> 10:00~21:00(相談可)
<コラボ企画> 「きねまま」宮崎キネマ館さんで映画を観る時に託児を利用すると
           映画1200円・託児料金10%引き
           「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーさんをご利用時に託児
           を利用すると託児料金10%引き
           「Mary Rose」美容カイロプラクティックさん(カリーノ3階)をご利用時に託児を利用すると託児料金10%引きで
                 カイロプラクティックコース・骨盤ダイエットコース・小顔矯正コースが20%引き
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