ままのて～この指、とーまれェ～

(・∀・)____________☆　15日～21日の講座　★____________(・∀・)


15日（月）
☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）1・4・8・11・15・18・22・25日　受講料1000円/1回　受け放題6400円/8回　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されていた講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　

16日（火）
☆　アロマ講座　～あかちゃんからのアロマテラピー～　　　
　　　　　　　　　　　　16日（火）　『　バスボム作り　』　14：00～15：00　受講料1500円（材料費込）
　　　　　　　　　　　　　倉永先生のアロマ（ドテラ社精油）を使ったハンドメイド講座は、素敵な使用感が好評です
　　　　　　　　　　　　　講座を受講された人だけが、‘‘倉永先生のレシピ‘‘　を知ることができますよォ～
　　　　　　　　　　　　　講師　倉永かずみさん（「ル・ソレイユ」　　アロマセラピスト＆アドバイザー）
　　　　　　　　　　　　　


17日（水）
☆　Niko フラ　講座　　17日（水）　10：30～11：30　体験料500円（新講座につきお得になってます）
　　　　　　　　　　　　「フラダンスは、知り合いにする人が増えて誘われることも多いけど。。。」
　　　　　　　　　　　　今いち、飛び込めずにモジモジしてる人には、超-------ッおススメのフラ講師さんです
　　　　　　　　　　　　おしゃべりしてるだけで、思わず笑ってしまう。。。「楽しくやりましょう！！」が　ニコさんの口癖なんです　
　　　　　　　　　　　　講師　　平原　くに子さん（フラダンスインストラクター）
　　　　　　　　　　　　　


✩　絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会　　17日（土）15：00～16：00無料　
　　　　　　　　　　　時間内でしたら、いつでもご都合の良い時間に子供さんと一緒にご参加ＯＫです
　　　　　　　　　　　お孫さんを急に預かったけど「何して過ごそうかしら」と言う時にも便利ですよ
　　　　　　　　　　　「絵本の読み聞かせってステキな活動ね」　と興味のある方も参加ＯＫですよ
　　　　　　　　　　　読み手　　石那田絹江さん・東園栄子さん（ボランティア活動）
　　　　　　　　　　　　


18日（木）
☆　ラボ・プレイルーム　　4・11・18日（木）10：30～11：30　月謝4725円/月親子で3回　
　　　　　　　　　　　　生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
　　　　　　　　　　　　ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ　
　　　　　　　　　　　　＊　ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
　　　　　　　　　　　　

✩　ラボ・フェロー　（英会話大人コース）　　　月謝6300円/月3回
　　　　　　　　　　　　　（昼コース）　　4・11・18日（木）　14：30～15：30　　　（夜コース）　2・9・16日（火）17：00～18：00　
　　　　　　　　　　　　　絵本を使って英語にふれるところから始まるので、「英語は習いたいけど人について行けるか不安なの」という人には、オススメ　　
　　　　　　　　　　　　　講師　松崎美和子さん（ラボ・デューター）
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　昼コース（絵本を読みながら）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜コース（表現遊びを取り入れて）



19日（金）
✩　くらしの講座　～エンディングノートの備え～　19日（金）　10：30～12：00　　受講料1000円
　　　　　　　　　　　　　　シニアって呼ばれる年になると、いつの間にか、自分の最期は家族や人に迷惑をかけないでいいように。。。なんて考えるようになりますよね。
　　　　　　　　　　　　　　メディアでは「終活」としてエンディングノートの事等が取り上げられるけど実際にどんなものなのか、
　　　　　　　　　　　　　　また、どんな風に準備するものなのかなどなど様々な疑問が浮かんできます。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　専門家の行政書士さんに、ちゃんと教えてもらいましょう
　　　　　　　　　　　　　　講師　　品原正敏さん（しなはら行政書士事務所）
　　　　　　　　　　　　　　

20日（土）
☆　スクラップブッキング講座　20日（土）10：00～12：00　受講料8000円（４回通し）
　　　　　　　　　　　　　　小さい作品制作を通して、スクラップブッキングの楽しさを味わって頂きファンも増えてます　
　　　　　　　　　　　　　　受講者の方たちから「そろそろちゃんとした作品を作ってみたい」との
　　　　　　　　　　　　　　お声も聞こえてきたりしています
　　　　　　　　　　　　　　そこで、講座４回通しで　本格的アルバムを作ってみませんか
　　　　　　　　　　　　　　受講料8000円/4回（１回2000円材料費込み）　欠席の回は、レシピ入りキットをお渡しされます
　　　　　　　　　　　　　　　講師　　紙谷佳菜子さん（スクラップブッキング専門店cropmini）
　　　　　　　　　　　　　　　　　

♪　今更聞けない年金のお話し会　20日（土）10：30～12：00　参加費500円（お茶付き）
　　　　　　　　　　　　　　　年金の話って周りの誰に聞いても「わからんがねェ～」で済ませていたら勿体無い事があるそうですよ
　　　　　　　　　　　　　　　保険事務所に相談に行っても、専門用語が並んで増々　わからんがねェ～　
　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくり話を聞いてくれる社労士さんを見つけましたよ
　　　　　　　　　　　　　　　私も、大津留さんに教えてもらって　「これはわからないで、ボーっとしてたらいかん！！」となりました　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　ナビゲーター　　大津留　矢樹さん（大津留社会保険労務士事務所）

☆　ヘルシーエクササイズ　13・27日（土）10：30～12：00　　　6・20日（土）13：00～14：30　　受講料1500円
　　　　　　　　　　　　歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ　
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　　

☆　クレイフラワー講座　　20日（土）　15：00～16：30　受講料2000円+材料費　　講師　郡　美紀子さん（DecoClayクラフトアカデミー公認講師）
　　　　　　　　　　　　　ふわふわ粘土（クレイ）で、初めての人も嬉しい作品が出来上がり持って帰れますよ　
　　　　　　　　　　　　　


21日（日）
☆　プロによる暮しの相談会　　21日（日）　13：00～16：00　相談料1500円　（電話予約限定３～４組）
　　　　　　　　　　　　独りでお店を経営してる人、最近プチお小遣い感覚で手作り作品を作り始めたママ、
　　　　　　　　　　　　現役をリタイヤしたシニアの方々。。。など、生活していると色んな困りごとや悩み、そして夢が出てきますよね　
　　　　　　　　　　　　悩んでいる事柄は一つでも、相談に行く場所は、アレコレ何ヶ所にも分かれていたりで
　　　　　　　　　　　　「めんどくさい！！」と思ったり、「同じことを何回も話すことになった」と時間調整してやっとの思いで行ったのに。。。
　　　　　　　　　　　　そんな同じような経験をした人が私であり、私の周りにたくさんいます　
　　　　　　　　　　　　だから、ままのての講師さん達が、立ち上がってくれました　
　　　　　　　　　　　　行政書士さん・社会保険労務士さん・社会福祉士さん・ファイナンシャルプランナーさんの
　　　　　　　　　　　　引き出しが多い（他の資格も持ってる） ４士が、一緒に考えてくれるから、早い
　　　　　　　　　　　　（４士は市民活動団体Min・nan・te（みんなんて）のメンバーです）
　　　　　　　　　　　　　



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コミュニティーサロン　ままのて
<住所>　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
　　０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日>　　日曜
<営業時間＞　10：00～21：00（相談可）
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