2013年01月09日

宮崎初ッ~第2弾!!

✿おはよう✾“ヽ(。◠‿◠。)ノ”✾ございまぁ~す✿

今日も「寒ゥ~いよォ~」とマスクの中で呟きながら ==33自転車

昨日は 「アーユルヴェーダ自然療法士養成講座ケーススタディー」がありました スマイル
昨年(と言っても3ヶ月前) 10月から開講された幸田麻紀さんの「自然療法士養成講座」 ピカピカ

自然療法士って聞いても、なかなか ピン!! とこない人が多いはず キョロキョロ
私も、幸田さんにお話を聴くまでは、知りませんでしたから スマイル

ヨーロッパあたりでは、お医者さんについで社会では認められたお仕事みたいですスマイル

アーユルヴェーダーも美容として捉えられていることが多いそうですが本当は、インド伝承の療法 ちっ、ちっ、ちっ

だから、体質論や食事論・美容論、、、奥が深ぁ----------いとわかり
色んな健康方法をかじっては長続きしないで、また次の話題の健康方法に ==ダッシュ2
私くらいの年代(いわゆるシニア世代、、、せめてヤングをつけさせて)になると
集まって話すことは「健康」とか「体」の事が主になってきて、、、、ハタッと気づかされるのです オドロキ

なんにも続いてないから、磨かれてないがねェ----------------ガーン

今からでも遅くない!
何か始めよう。。。そこで、生活全般にかかわる事柄を
さりげな~く教えて下さる幸田さんのアーユルヴェーダーにはまりつつあります ニコニコ



話しは長くなりましたが、そういうことを感じておられる方と
実際にマッサージ等のお仕事をしていらっしゃる方が
この自然療法士の講座を受講されました ニコニコ

そして昨夜あったのが、「オイル湿布療法」 ピカピカ



薬草から抽出されたエキスをオイルに混ぜ、温めながらガーゼに浸し
マッサージ後の体の痛い部分に、そのガーゼを貼るのです

 肩こりがひどく背中まで痛い方です

薬草成分が体にしみこんでいくそうで、
受けた感想は「久しぶりに軽くなったぁ~気持ちいい」でしたよ 拍手


痛みって、なんにつけても大変ですよね
和らげるやり方はいろいろあるかもしれませんが、
心身納得しながら受け学ぶ幸田麻紀さんのアーユルヴェーダー

今、私の人生初!! 体質改善を無理なく楽しく遂行中です チョキ



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