2012年04月02日

長く続ける秘訣(^_^)v

ε-ε-ヾ( o´∀)ツ[。+゚こんばんはぁ♪。+゚]ヽ(∀`o )ノ-з-з

今日は、なんだかバタバタの日で、こんな時間になりました スマイル
朝のデジカメ講座「ままのめ」では、
ハニカミ屋さんの年齢になったお兄ちゃん(もうすぐ一年生)が
カメラを向けると、ふざけてしまって ちゃんと映ってくれないのが
悩みのママと ご本人が受講でした カメラ

「毎日、遊び疲れてご飯食べながらウトウトしてる瞬間とか
わぁ~かわいい!! と思ってカメラを準備してると、逃してしまうんですよ」 
ほんと、そんな時期ってありますよね  スマイル
” 留野直樹さんのワンポイントマジック ” を どうぞ学びにいらして下さい! 
 
次回は 4月 9日(月曜) AM10:30~11:30 参加費500円  ですニコニコ




一日の疲れと体のゆがみを、ストレッチで ゆっくりと矯正する
『 ナチュラルエクササイズ 』 講座での 一コマを    シャッター カメラ

始めに、体幹を測る姿勢をして。。。。 今日の その人の運動メニューが 始まります  ↓



 
その人に合った動きを 指導されるので、一人一人違う運動をされてます


最後に、もう一度 始めにした体幹を測るポーズをとるとォ-------------------- オドロキ
始まりの時とは 違って矯正された位置になっていることを体感できるのです !!!

 腰痛にはいい腰を伸ばすポーズ


  
この方のお年を聞いて驚くなかれェ----------オドロキ      言えないけどヒ・ミ・ツ
最近は、着る洋服が ゆぅ~るゆるなんだそうです  ドレス
何より嬉しいのは、お友達と旅行に出かけて 
最後尾を歩いていたのが、最近は、先頭を歩いている自分の姿だそうですよ拍手

少人数で、楽しくおしゃべりしながら、その人に合った動きをアドバイスしてくれるから
講座のない日も、お家で ゆっくり無理のない動きが、続けてできる

そんな ナチュラルエクササイズ講座を 「始まりの4月」に スタートしませんか?
お得な 受け放題料金が おススメ OK


次回は、4月 5日(木) PM18:30~ です。

ご予約は、 ☎ 0985-31-0500 (ままのて) に お願いします      (σ ・∀・)σ よろしくne☆


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