ままのて～この指、とーまれェ～

こんにちはカラーセラピー講座の川野比呂子です。　

今日はびっくりするぐらい暖かいですね。
午後から雨も上がって、春を感じさせる心地よい風を感じています。

午前中は「ママを癒すカラーセラピー講座」がありました。
今月のテーマは「アロマテラピー」。

今日は特に『風邪予防』にお勧めの精油のお話、そしてお部屋に置けるルームジェルを作りました。
これ、お家にある身近なもので出来るんですよ。

最後にとどめの風邪予防ハーブティを飲んで頂きました。
添えてあるのはドライフルーツなんですが、
ハーブティを楽しむときは、お砂糖ではなく、是非自然の甘さで楽しんでみてくださいね。