ままのて～この指、とーまれェ～

(・∀・)____________☆　来週の講座　★____________(・∀・)


９日（日）
☆　みんなで歌いましょう！！　「アメリカフォークの歴史」　　ラボパーティー　　
　　　　　　　　　　　　９日（日）　11：00～12：00　参加費500円（お茶込）
　　　　　　　　　　　　私と同じ世代の皆さんだったら、いつも鼻歌でうたってるフォークソング　
　　　　　　　　　　　　ギターを弾きながら、フォークを歌う事が大好きな並木さんは、皆が知ってるフォークソングの歴史にも詳しいのです　
　　　　　　　　　　　　アメリカのフォークと日本のあの有名なフォークが、つながってる部分があるなんて不思議ィ～
　　　　　　　　　　　　とにかく、みんなで　『なつメロ』と言ったら古く聞こえるかもしれないけど、
　　　　　　　　　　　　まずは大きな声で歌って、カラオケにはないウキウキを楽しみましょう　

１０日（月）
♪　しゃべり場　『これって認知症？』　10日（月）10：30～12：00　参加費500円（お茶付き）
　　　　　　　　　　　　　　　毎日の生活の中で、物忘れが多くなってくると認知症なのかそうではないのかと不安になりますよね
　　　　　　　　　　　　　　　漠然と知っているより、身近に理解できた方が知識って役にたつものですよ
　　　　　　　　　　　　　　　ナビゲーター　　ままのてサポートスタッフ（認知症予防ファシリテーター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）3・6・10・13・17・20・24・27日　受講料1000円/1回　受け放題6400円/8回　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　


１２日（水）
✩　絹江さんと栄子さんの絵本の読み聞かせ会　
　　　　　　　　　　　　1日（土）「パパ友の日」10：30～11：30　　　12日（土）15：00～16：00無料　
　　　　　　　　　　　時間内でしたら、いつでもご都合の良い時間に子供さんと一緒にご参加ＯＫです
　　　　　　　　　　　お孫さんを急に預かったけど「何して過ごそうかしら」と言う時にも便利ですよ
　　　　　　　　　　　読み手　　石那田絹江さん・東園栄子さん（ボランティア活動）
　　　　　　　　　　　　　


１３日（木）
☆　ラボ・プレイルーム　　6・13・20日（木）10：30～11：30　（15：30～16：30）　月謝4725円/月親子で3回　
　　　　　　　　　　　　生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
　　　　　　　　　　　　ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ　
　　　　　　　　　　　　＊　ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
　　　　　　　　　　　　　　　

✩　ラボ・フェロー　（英会話大人コース）　　　6・13・20日（木）　14：30～15：30　月謝6300円/月3回
　　　　　　　　　　　　　絵本を使って英語にふれるところから始まるので、「英語は習いたいけど人について行けるか不安なの」という人には、オススメ　　
　　　　　　　　　　　　　講師　松崎美和子さん（ラボ・デューター）
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）3・6・10・13・17・20・24・27日　受講料1000円/1回　受け放題6400円/8回　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　


１４日（金）
✩　アーユルヴェーダガイダンス（入門）　14日（金）　17：30～18：30　受講料2000円　
　　　　　　　　　　　　　　「アーユルヴェーダって何かしら？」という方にはおススメの講座です
　　　　　　　　　　　　　　エステだけだと思ってる人が多いみたい。。。インド伝承の療法なんですよ
　　　　　　　　　　　　　　講師　幸田麻紀さん（アーユルヴェーダ・マッサージ指圧治療院アプサラルーム）
　　　　　　　　　　　　　　


✩　アーユルヴェーダクッキング講座　14日（金）　18：30～20：00　受講料3000円
　　　　　　　　　　　　　　「もう一度、習いたいです」というお客様のリクエストで復活しました
　　　　　　　　　　　　　　インドは世界的にも高齢者人口が高い国と言われているなか、
　　　　　　　　　　　　　　元気なお年寄りが多い。。。生活にヒントを取り入れましょう
　　　　　　　　　　　　　　講師　幸田麻紀さん（アーユルヴェーダ・マッサージ指圧治療院アプサラルーム）
　　　　　　　　　　　　　　　


１５日（土）
☆　スクラップブッキング講座　15日（土）10：00～12：00　受講料8000円（４回通し）
　　　　　　　　　　　　　　小さい作品制作を通して、スクラップブッキングの楽しさを味わって頂きファンも増えてます　
　　　　　　　　　　　　　　受講者の方たちから「そろそろちゃんとした作品を作ってみたい」との
　　　　　　　　　　　　　　お声も聞こえてきたりしています
　　　　　　　　　　　　　　そこで、講座４回通しで　本格的アルバムを作ってみませんか
　　　　　　　　　　　　　　受講料8000円/4回（１回2000円材料費込み）　欠席の回は、レシピ入りキットをお渡しされます
　　　　　　　　　　　　　　　講師　　紙谷佳菜子さん（スクラップブッキング専門店cropmini）
　　　　　　　　　　　　　　　　

☆　ヘルシーエクササイズ　8・22日（土）10：30～12：00　　　1・15日（土）13：00～14：30　　受講料1500円
　　　　　　　　　　　　歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ　
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　

☆　クレイフラワー講座　　15日（土）　15：00～16：30　受講料2000円+材料費　　講師　郡　美紀子さん（DecoClayクラフトアカデミー公認講師）
　　　　　　　　　　　　　ふわふわ粘土（クレイ）で、初めての人も嬉しい作品が出来上がり持って帰れますよ　
　　　　　　　　　　　　　　　　


講座受講中の託児は、１０％引きのお得な託児料金ですよ


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コミュニティーサロン　ままのて
<住所>　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
　　０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日>　　日曜
<営業時間＞　10：00～21：00（相談可）
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　　　　　　　　　　　「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーさんをご利用時に託児を利用すると託児料金10％引き
　　　　　　　　　　　「Ｍary Ｒose」美容カイロプラクティックさん（カリーノ３階）をご利用時に託児を利用すると託児料金10％引きで
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