2012年08月22日

♪いらっしゃいませんか♪

( ・_ゝ・)o*――゚+.――゚+. いらっしゃいませ +.――゚+.――*o(・c_,・)

23日(木)
 ☆ ナチュラルエクササイズ ①ナチュラルエクササイズ PM18:30~19:30
                   ②リセット&リラックス  PM20:00~21:00
                   受講料1000円 受け放題6400円/8回 講師 ままのてサポートスタッフ

24日(金)
 ☆ ベビースリングの使い方講座 AM10:30~11:30 受講料500円 講師 オブライエン睦さん
                  スリング使うと、肩や腰が痛ぁ~い。。。って人は、是非習ってほしい !!
                  使い方も、いっぱいあるから覚えたら、鬼に金棒ゥ---------チョキ

25日(土) 
 ☆ ママのエクササイズ講座 AM10:30~12:00 受講料800円 講師 ままのてサポートスタッフ
                 ママだけ。。。ではありません、〇○〇ハーフの方でも、どなたでも大丈夫ですよ OK

 ☆ ままのて ぬくもりライブ  ~響け♪♪ 皆の歌声~  (月1回企画)
                気持ちをほっこりさせてくれるアカペラグループSunsetViewさんの生アカペラ音符
                この日は、ままのてようこさんの誕生日だからみんなでお祝いしましょうクラッカー
                参加費 親子(親と子各一名づつ)一組1000円 お一人様は500円(ケーキ&ドリンク付き)ケーキ
                 

 ☆ はじめてさんの編み物講座 PM14:00~15:00 参加費500円 アドバイザー 渡邊美幸さん
                材料持ち込みで、「これが作りたいけど教えて!!」 も 大歓迎 ニコニコ

 ☆ アーユルヴェーダセルフマッサージ講座 PM15:00~16:00 受講料1000円
                親子やご夫婦でマッサージは癒されますよ
                オイルが嫌な人には、ローズウォーターでマッサージ スマイル  講師  幸田麻紀さん 
 ☆ アーユルヴェーダ食事法講座 PM16:00~17:00 受講料 1500円
                スパイスやハーブの使い方と お料理に重宝なギー作り ピカピカ 講師 幸田麻紀さん

 ☆ アーユルヴェーダ クッキング講座 PM17::00~18:00 受講料2000円
                自分やご家族の健康を食生活から見つめてみませんか?スマイル 
                講師が作ったゴーヤとズッキーニのスパイス炒めを試食して下さい ニコニコ 講師 幸田麻紀さん

27日(月)
 ☆ ナチュラルエクササイズ ①ナチュラルエクササイズ PM18:30~19:30
                   ②リセット&リラックス  PM20:00~21:00
                   受講料1000円 受け放題6400円/8回 講師 ままのてサポートスタッフ ダッシュ


28日(火)
 ☆ アロマ講座 夜コース PM19:00~20:00 受講料 1000円
                  夏バテ肌にアロマの力 !!   化粧水手作り 拍手
                  ワイルドな彼やパパも人気だけど、男性のお肌も、さっぱりすべすべがいいよねェ~メロメロ

29日(水)
 ☆ ヘナ体験講座 PM17:30~19:00 受講料3000円(ヘナ代込み)  バスタオル 1枚 フェイスタオル 2枚をご持参下さい
                  ヘナを毛染めだけと思って使っていたら、勿体ない!
                  髪にコシとハリが出てくるから、髪が元気になるのがわかりますよ


30日(木)
 ☆ ナチュラルエクササイズ ①ナチュラルエクササイズ PM18:30~19:30
                   ②リセット&リラックス  PM20:00~21:00
                   受講料1000円 受け放題6400円/8回 講師 ままのてサポートスタッフ


9月1日(土)
 ☆ ハーブサプリメント講座 AM11:00~12:00 受講料1000円(材料費込み)
                  ハーブは薬草で、昔から家庭用のサプリメントとして使われていました
                  ハーブの薬効について、知ると手軽に 「マイ・サプリ」 が作れて、お得だから続けられますよ ニコニコ

 ☆ はじめてさんの編み物講座 PM13:00~14:00 参加費500円 アドバイザー 渡邊美幸さん
                  編み物の季節が、迫ってますよ !!!
                  はじめてさん も ひさしぶりさんも、もう始めなきゃ ダッシュ

 ☆ アーユルヴェーダ 体質論講座 PM14:00~15:00 受講料1000円 講師 幸田麻紀さん
                  自分の体質を知ってから、ダイエットや食生活を変えた方が good
                  アーユルヴェーダによる無理のない改善方法を紹介いたしますよスマイル

 ☆ アーユルヴェーダ 美容法講座 PM15:00~16:00 受講料1500円(材料費込み)
                  アーユルヴェーダで皮膚に良いと言われるターメリックを使って
                  オイルやクリームを作ります ピカピカ  講師 幸田麻紀さん

 ☆ ヘナ体験講座 PM16:00~17:30 受講料3000円(材料費込み) 講師 幸田麻紀さん
                  純度の高いヘナだから、リピーターさんも ニコニコ
                  やり方を覚えると、髪にも体にも良いヘナが、お手軽に音符

   
 全講座、ご予約をお願い致します。 ご予約とお問い合わせ ↓ 

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コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル ま裏)
☎&Fax  0985-31-0500 (留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
E-mail salon@mamanote.info
定休日  日曜 (委細相談)  

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