2013年10月12日

姿勢(体)は大切ですね!!

もう10月も半分過ぎようと。。。ふぅ~ (*_*;

10月に入って、バタバタしております キョロキョロ


色んな講座のお誘いを受けて、勉強したいことは たぁ----------くさんあるのですが
日中の講座は、ほとんど参加できないのです
でも、夜開催される講座は参加しやすいので、
9日(水)誘われて参加したレクレーション協会さん主催の 「遊び塾」 
健幸体操、柔力球、アクティブ・トイの体験実践を楽しんできました ニコニコ



驚いたのは、指導される先生方の年齢を全く感じさせない姿勢(体)の美しさ!! 拍手

    


写真は初体験の 「柔力球」
テニスをしていたので、ラケットからボールを落とさないでラケットを回すのは、よくやっていたのですが、
時間は、私のすべてをセピア色に。。。===ダッシュ

そして、運動中のBGMが、朝ドラあまちゃんの主題曲からスタートしたのが 面白かったですッ 音符


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