2013年09月22日

♪今週の講座♪

(・∀・)____________☆ 今週の講座 ★____________(・∀・)


23日(月)
☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎週月・木)2・5・9・12・16・19・23・26日 
            受講料1000円/体験料1回   2回目以降2000円 その他、お得なチケット有り 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されていた講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)


24日(火)
☆ 布マスク 布なぷきんをつくりましょう♪♪   24日(火) 10:30~14:00 受講料 各2000円(どちらか1つの材料費込・お茶おやつ込)
             * 使い慣れた裁縫道具をお持ちの方はご持参下さい。
            本格的なシーズンを前に、布マスクの作り方をマスターしませんか? ニコニコ
            講師さん手作りのおやつをお茶しながら、日頃の愚痴もOKのちくちく手仕事timeを楽しみましょう 音符 
            講師 徳山理恵さん (はんどめいどKedama)
              


25日(水)
☆ のんたんのバル~ン講座 25日(木) 10:30~11:30 受講料800円(材料費こみ)
             この日は、ちびっ子が大好きな 丸いお顔のヒーローキャラクターを作りますよ!!!
             バルーンパフォーマーの人がかわいいバル~ンを作るのを見て
             自分も作りたいと思ったことはないですか?
             のんたんがやさしく教えてくれますよウサギ
             講師 のんたん(いべんとはうす夢工房)
              

✩ ラボ・フェロー (英会話大人コース)   月謝6300円/月3回
             夜コース 17:00~18:00 
             絵本を使って英語にふれるところから始まるので、「英語は習いたいけど人について行けるか不安なの」という人には、オススメ アップ 
             講師 松崎美和子さん(ラボ・デューター)
             
              絵本のストーリーを表現しながら英語を楽しんでいるこの日の講座風景です


26日(木)
☆ ラボ・プレイルーム 10:30~11:30  15:30~16:30 月謝4725円/月親子で3回 
            生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
            ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ 拍手
            * ママのお仕事の都合や子供さんの習い事などで午後からが都合のいい方はご相談ください
            

☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎週月・木)2・5・9・12・16・19・23・26日 
            受講料1000円/体験料1回   2回目以降2000円 その他、お得なチケット有り 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されていた講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)


27日(金)
♪ 漢方でHappy Life!!    10:30~12:00 参加費500円(お茶込)
                  「なんだか体がだる~い」 「気が重くって、出かけるのがおっくうに感じる」 などなど
                  病気なのか疲れなのか、わからないままに気が付いたら数週間。。。なんてことありますよね しょんぼり
                  心と体のバランスのお話も聴いてみませんかニコニコ
                  ナビゲーター  吉森範子さん(漢方薬剤師)
                  


28日(土)
☆ ヘルシーエクササイズ 14・28日(土)10:30~12:00   7・21日(土)13:00~14:30  受講料1500円/1回
            歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正&ダイエットできますよ スマイル
            自分の”痛み”についても、自分でちゃんとわかってから取り組むので毎日お家で続きやすいですよ
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            


30日(月)
☆ ナチュラルエクササイズ講座(毎週月・木) 
            受講料1000円/体験料1回   2回目以降2000円 その他、お得なチケット有り 
            最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか?
            宮日新聞で体幹のコラムを投稿されていた講師さん
            ①ナチュラルエクササイズ18:30~19:30 ②リラックス&リセット20:00~21:00
            講師 ままのてサポートスタッフ(コンディショニング&ストレングトレーナー)
            

♪ Baby Manma (離乳食料理教室) 場所 カリーノ宮崎店地下1階クッキングスクールManma宮崎校(申し込みはManma宮崎校さんにお願いします)
             9月は、豆腐を使った離乳食 スマイル
            ママのぬくもりがこもった手作り離乳食メニューを広げられますよチョキ
            赤ちゃんも一緒に参加できるから、なんだか気軽でしょ 音符
            試食タイムは、私がお邪魔して、『子育てのおしゃべりtime』 に ニコニコ
            * 「ままのて」 は、Manma宮崎校さんと食育・子育てのコラボしております
                     
              9月7日に開催された「パパ友~パパもいっしょに作ろうよ!!~」        ManmaKid`s 絵本の読み聞かせ会 (Manma宮崎校さんにて)
              しゃべり場「パパ友」もカリーノ地下Manma宮崎校さんにお出かけしました



託児と講座ご予約は コチラ↓

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コミュニティーサロン ままのて
<住所> 宮崎市橘通り東4丁目6-5第6丸三ビル1階 (野村証券ビル 東側ま裏)
  0985-31-0500
(留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します)
<定休日>  日曜
<営業時間> 10:00~21:00(相談可)
<コラボ企画> 「きねまま」宮崎キネマ館さんで映画を観る時に託児を利用すると
映画1200円・託児料金10%引き
           「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーさんをご利用時に託児
を利用すると託児料金10%引き
           「Mary Rose」美容カイロプラクティックさん(カリーノ3階)をご利用時に託児を利用すると託児料金10%引きで
                 カイロプラクティックコース・骨盤ダイエットコース・小顔矯正コースが20%引き
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