ままのて～この指、とーまれェ～

(・∀・)____________☆　今週の講座　★____________(・∀・)


９日（月）

♪　これって認知症？　9日（月）10：30～12：00　参加費500円（お茶付き）
　　　　　　　　　毎日の生活の中で、物忘れが多くなってくると認知症なのかそうではないのかと不安になりますよね
　　　　　　　　　「認知症」って、予防できることを知ってる人が少ないのです
　　　　　　　　　 認知症の事や予防方法を、九州で活動されている人がお話をしてくれます
　　　　　　　　　ナビゲーター　　ままのてサポートスタッフ（認知症予防ファシリテーター）
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　認知症予防のおもちゃですが、ままのてに遊びにくる小学生の子供達は楽しそうにゲーム感覚で遊んでいます　


☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）2・5・9・12・16・19・23・26日　
　　　　　　　　　　　　受講料1000円/体験料１回　　　２回目以降2000円　その他、お得なチケット有り　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されていた講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　個人の要望に的確に応えていらっしゃいます


１０日（火）

♪　子育てについて　　10日（火）・20日（金）　　10：30～11：30　参加費500円（お茶込み）
　　　　　　　　　離乳食やご近所付き合いなど、子育ての悩みはいろいろありますよね
　　　　　　　　　20日はクッキングスクール宮崎校代表の石坂美和子さんがゲスト
　　　　　　　　　離乳食の作り方ｋなど、ヒントがたくさんもらえるはずですよ


１２日（木）

☆　ナチュラルエクササイズ講座（毎週月・木）2・5・9・12・16・19・23・26日　
　　　　　　　　　　　　受講料1000円/体験料１回　　　２回目以降2000円　その他、お得なチケット有り　
　　　　　　　　　　　　最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
　　　　　　　　　　　　宮日新聞で体幹のコラムを投稿されていた講師さん
　　　　　　　　　　　　①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30　②リラックス＆リセット20：00～21：00
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）


１３日（金）

☆　アーユルヴェーダ＆自然療法の健康相談　13日（金）　17：30～　お一人30分　1500円
　　　　　　　　　　　　　ご自分の治癒力で根底から改善したいと考えてる人に、アーユルヴェーダや
　　　　　　　　　　　　　ハーブやフラワーレメディを使用し、生活や食事の改善方法をアドバイスします
　　　　　　　　　　　　　講師　幸田麻紀さん（一般社団法人茄子の道）


１４日（土）

☆　ヘルシーエクササイズ　14・28日（土）10：30～12：00　　　7・21日（土）13：00～14：30　　受講料1500円/1回
　　　　　　　　　　　　歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ　
　　　　　　　　　　　　講師　ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　体についてのお話と、改善点を各個人に添って講座はゆっくり進まれていかれます


☆　まゆ玉で指人形を作りましょう！！　　14日（土）13：00～14：30　受講料1500円（材料費込み）
　　　　　　　　　　　　　まゆ玉の軽さと、なんとも言えない丸っこさが、指人形にピッタリ　
　　　　　　　　　　　　　軽～い樹脂粘土で、お話のキャラクターを作ると、オリジナル指人形が出来上がります
　　　　　　　　　　　　　子供さんや、お孫さんに、プレゼントしませんか？　
　　　　　　　　　　　　　講師　諏訪聡子さん（スイーツデコCrownChocolate）


１５日（日）

☆　プロによる暮しの相談会　　15日（日）　9：00～12：00　相談料1500円　（電話予約限定３～４組）
　　　　　　　　　　　　独りでお店を経営してる人、最近プチお小遣い感覚で手作り作品を作り始めたママ、
　　　　　　　　　　　　現役をリタイヤしたシニアの方々。。。など、生活していると色んな困りごとや悩み、そして夢が出てきますよね　
　　　　　　　　　　　　悩んでいる事柄は一つでも、相談に行く場所は、アレコレ何ヶ所にも分かれていたりで
　　　　　　　　　　　　「めんどくさい！！」と思ったり、「同じことを何回も話すことになった」と時間調整してやっとの思いで行ったのに。。。
　　　　　　　　　　　　そんな同じような経験をした人が私であり、私の周りにたくさんいます　
　　　　　　　　　　　　だから、ままのての講師さん達が、立ち上がってくれました　
　　　　　　　　　　　　行政書士さん・社会保険労務士さん・社会福祉士さん・ファイナンシャルプランナーさんの
　　　　　　　　　　　　引き出しが多い（他の資格も持ってる） ４士が、一緒に考えてくれるから、早い
　　　　　　　　　　　　（４士は市民活動団体Min・nan・te（みんなんて）のメンバーです）



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コミュニティーサロン　ままのて
<住所>　宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階　（野村証券ビル　東側ま裏）
　　０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
<定休日>　　日曜
<営業時間＞　10：00～21：00（相談可）
＜コラボ企画＞　「きねまま」宮崎キネマ館さんで映画を観る時に託児を利用すると
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　　　　　　　　　　　「ラヴ・まま」エステサロンラヴビューティーさんをご利用時に託児
を利用すると託児料金10％引き
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　　　　　　　　　　　　　　　　 カイロプラクティックコース・骨盤ダイエットコース・小顔矯正コースが２０％引き
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