2012年05月10日

段々慣れてきました(^_^)v

(*´-`*)ノ 【こんばんわぁ】

みなさん、5月病 になったりせずに お・げ・ん・き にお過ごしですかぁ~     ヾ(*´▽`*)ノ

ただ今、ナチュラルエクササイズ講座が開講中です スマイル

色んな方から、「ままのて」 でやってる講座だから
どの講座も、ママさんでないと参加できないのでは?  と質問されるのですが
いえいえ、そんなことないですよ ちっ、ちっ、ちっ


ちなみに、ナチュラルエクササイズ講座を 受け放題料金 (なんせお得です!!) で
受講されている方々は、独身のOLさん、30代の男性、30代の主婦、60代70代の女性。。。と
こんな風に 様々なんですよ スマイル

今夜の風景でェ~す ニコニコ










「ままのて」の普段の風景を ご存じの方は
すご~く不思議な感じがされるのではないですか?       ウンウン!!“((o(・Д・o*)コクリ

エクササイズと言っても、ピョンピョン跳ねる運動ではなく
ストレッチ運動のようなものなので、結構、お家に帰っても
手軽にお家にあるボールや道具を使ってできるので
継続しやすいようで、ホントに 姿勢が変わり始めている方も 拍手

途中で、休憩をいれながら、講師の冗談を聴きながら
終わった後も、互いに姿勢や仕事の話やら、
和気あいあいの スローなあったかエクササイズ講座です good
よろしかったら、参加されてみませんか      ハ━(*゚∀゚)ノ━イ!



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この記事へのコメント
★この講座の特徴★

少人数でのエクササイズなので、講師とのコミュニケーションが

蜜に取れるので、安心して、効果的なエクササイズが可能!

そして、同じように悩みを抱えている仲間との交流も取れ、

継続しやすい雰囲気になってます^0^/
Posted by 講師のひらはらです at 2012年05月11日 00:57
「ままのて」サポートスタッフのひらはらさん のアドバイスって
すご~くわかり易いですよね (^_^)v
Posted by ままのてままのて at 2012年05月13日 16:25
 
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