2013年01月03日
♪来週の講座ご案内♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◇ （~ヽ ◇
◆ |ヽJ 新年 ◆
◇ | （~ヽ あけまして ◇
◆ .（~ヽー|ヽJ おめでとう ◆
◇ |ヽJ | | ございます ◇
◆ | ∧|__∧ | ◆
◇ ﾘ（´・ω・`）彡. 2013年お正月 ◇
◆ ⊂ミｿﾐｿ彡ﾐつ. ◆
◇ 》======《 ◇
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◇ ｀ｕ-ｕ´ ◇
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昨年は「ままのて」とブログをご愛顧下さいまして誠にありがとうございました (人∀≦+))「有難う御座いました♪」
今年も 皆様方が楽しんでご利用頂けるように、一生懸命に
進んでまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします ☆.*゜．(‘v｀*人)★オネガイシマス★
(・∀・)____________☆ 今週と来週の講座 ★____________(・∀・)
５日（土）
☆ リラクゼーションリンパマッサージ（施術） 12：30～14：30 リンパセラピストふくしまふみこさん
年末や帰省の疲れや体の凝りをほぐしてリンパの流れをよくしませんか？
料金 デコルテ・足・腕 各1500円 顔 2000円 20分
７日（月）
☆ デジカメ講座 ままのめ 7日（月） 10：30～11：30 参加費500円 講師 留野直樹さん（EUPHONIC M)
活き活きとした子供達の「今」を撮る3つのテクニックをご紹介します
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎月・木） 7・10・14・17・21・24・28・31日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さんが指導されますよ
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
８日（火）
☆ 子育て家族のマネープランのお話し会 8日（火）10：30～11：10くらい 無料 講師 井川壮士朗さん（ファイナンシャルプランナー）
ママパパ、子供さんの新学期前に家計のやりくりをプロと一緒に、準備を始めませんか OK
「相談して良かった」とままのてママ達から評判のプロを紹介します
☆ ままのてしゃべり場 8日（水）12：00～13：00くらい 29日（火）10：30～12：00くらい 参加費500円（お茶付き）
子育ての悩みや介護の話など、抱えている悩みはたくさんですよね！？
一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよ
社会に出て何かお手伝いをやってみたい人もOK
９日（水）
☆ シンプルリラクゼーションSTYLE講座（女性オンリー） 10：30～11：30 受講料800円/1回
今よりもっと輝く為に、リラックス＆シンプルな動きで心身共にリフレッシュしましょう
講師 後藤多磨子さん（JCCAインストラクター）
１０日(木）
☆ ラボ・プレイルーム 10・17・24日（木） 10：30～11：30 月謝4725円/月親子で3回
生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ
講師 松崎美和子さん（ラボデューター）
☆ ラボ・キディークラス 10・17・24日（木） 15：30～16：30 月謝4725円/月3回
3歳からの午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです
☆ ナチュラルエクササイズ講座 ①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
体調の変化に気づかれた人は、まず体幹矯正から始めませんか？ピカピカ
受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
１２日（土）
☆ ヘルシーエクササイズ 12・26日（土）10：30～12：00 19日（土）13：00～14：30 受講料1500円
歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
☆ ままのてぬくもりライブ ～アカペラグループ SunsetView ライブ～
12日（土） 13：00～13：40 参加費 親子各１名の1組1000円（おやつ・飲み物付き） １名増える毎に500円増し
受講中の託児は、お得な託児料金１０％引きです
託児と講座のご予約とお問い合わせは
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
TEL＆Ｆax ０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
定休日 日曜
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◆ |ヽJ 新年 ◆
◇ | （~ヽ あけまして ◇
◆ .（~ヽー|ヽJ おめでとう ◆
◇ |ヽJ | | ございます ◇
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◇ ﾘ（´・ω・`）彡. 2013年お正月 ◇
◆ ⊂ミｿﾐｿ彡ﾐつ. ◆
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昨年は「ままのて」とブログをご愛顧下さいまして誠にありがとうございました (人∀≦+))「有難う御座いました♪」
今年も 皆様方が楽しんでご利用頂けるように、一生懸命に
進んでまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします ☆.*゜．(‘v｀*人)★オネガイシマス★
(・∀・)____________☆ 今週と来週の講座 ★____________(・∀・)
５日（土）
☆ リラクゼーションリンパマッサージ（施術） 12：30～14：30 リンパセラピストふくしまふみこさん
年末や帰省の疲れや体の凝りをほぐしてリンパの流れをよくしませんか？
料金 デコルテ・足・腕 各1500円 顔 2000円 20分
７日（月）
☆ デジカメ講座 ままのめ 7日（月） 10：30～11：30 参加費500円 講師 留野直樹さん（EUPHONIC M)
活き活きとした子供達の「今」を撮る3つのテクニックをご紹介します
☆ ナチュラルエクササイズ講座（毎月・木） 7・10・14・17・21・24・28・31日 受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
最近、体調の変化を感じている人は、まず体幹改善をしませんか？
宮日新聞で体幹のコラムを投稿されている講師さんが指導されますよ
①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
８日（火）
☆ 子育て家族のマネープランのお話し会 8日（火）10：30～11：10くらい 無料 講師 井川壮士朗さん（ファイナンシャルプランナー）
ママパパ、子供さんの新学期前に家計のやりくりをプロと一緒に、準備を始めませんか OK
「相談して良かった」とままのてママ達から評判のプロを紹介します
☆ ままのてしゃべり場 8日（水）12：00～13：00くらい 29日（火）10：30～12：00くらい 参加費500円（お茶付き）
子育ての悩みや介護の話など、抱えている悩みはたくさんですよね！？
一人で悩むより、話してみると結構気持ちも軽くなったりするものですよ
社会に出て何かお手伝いをやってみたい人もOK
９日（水）
☆ シンプルリラクゼーションSTYLE講座（女性オンリー） 10：30～11：30 受講料800円/1回
今よりもっと輝く為に、リラックス＆シンプルな動きで心身共にリフレッシュしましょう
講師 後藤多磨子さん（JCCAインストラクター）
１０日(木）
☆ ラボ・プレイルーム 10・17・24日（木） 10：30～11：30 月謝4725円/月親子で3回
生後3ヶ月から3歳までの乳幼児クラスです。
ママと一緒に手遊びしながら、絵本を読み聞かせしながら楽しく英語に慣れていきますよ
講師 松崎美和子さん（ラボデューター）
☆ ラボ・キディークラス 10・17・24日（木） 15：30～16：30 月謝4725円/月3回
3歳からの午後からが都合のよい方の子供さんだけのクラスです
☆ ナチュラルエクササイズ講座 ①ナチュラルエクササイズ18：30～19：30 ②リラックス＆リセット20：00～21：00
体調の変化に気づかれた人は、まず体幹矯正から始めませんか？ピカピカ
受講料1000円/1回 受け放題6400円/8回
１２日（土）
☆ ヘルシーエクササイズ 12・26日（土）10：30～12：00 19日（土）13：00～14：30 受講料1500円
歪んだ骨盤をゆったりストレッチで矯正＆ダイエットできますよ
講師 ままのてサポートスタッフ（コンディショニング＆ストレングトレーナー）
☆ ままのてぬくもりライブ ～アカペラグループ SunsetView ライブ～
12日（土） 13：00～13：40 参加費 親子各１名の1組1000円（おやつ・飲み物付き） １名増える毎に500円増し
受講中の託児は、お得な託児料金１０％引きです
託児と講座のご予約とお問い合わせは
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コミュニティーサロン ままのて
住所 宮崎市橘通り東４丁目６－５第６丸三ビル１階 （野村証券ビル 東側ま裏）
TEL＆Ｆax ０９８５－３１－０５００
（留守電時は、お名前と連絡先番号を録音下さい。折り返し連絡します）
定休日 日曜
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